想要茶叶泡的好喝 掌握4个诀窍秒变高手
茶作为中国传统文化的组成部分之一，既是文化也是生活方式之一。对于泡茶来说有很多讲究，如果不能掌握泡茶要领，就不能体会到茶叶的香气，影响到喝茶的口感。今天，我们就深入说说“泡茶”这件事。泡茶的实质泡茶，实际上是物质溶解的过程，水为溶剂，可溶性的风味物质为溶质，溶质溶解的量，决定了茶汤的浓度；溶解的速度
春季饮茶正当时！喝茶的6个真相要知道
春天是喝茶的好时节，西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养，此时采摘的茶叶不仅口感绝佳，营养也十分丰富。推荐朋友们春季常喝些淡茶水。一、喝茶有哪些好处？1.喝茶有助于抗氧化。茶叶含抗氧化剂茶多酚，研究表明，茶多酚清除自由基的作用是SOD（超氧化物歧化酶）的9倍，是维
研究新发现：喝红茶也能降低死亡风险
一项前瞻性队列研究发现，喝红茶可能与较低的死亡风险有关。每天喝两杯或两杯以上茶的人患病风险最低。这一发现发表在最新一期的《内科医学年鉴》上。茶是全球消费量最大的饮料之一。此前研究表明，在喝绿茶最多的人群中，喝茶与较低的死亡风险之间存在关联。相比之下，在喝红茶更普遍的人群中，发表的研究结果不一致。在英
中秋节送茶礼物推荐 红茶送礼推荐篇
易网健康养生网导语：沏一壶好茶，尝一口月饼，最是人间美好。一份茶礼一份健康，更是一份美好的祝福。中秋茶礼，已为你备好
食姜正当时，两款姜茶送给您
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 黄月星俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，随着盛夏的来临，生姜又成为人们日常生活中最佳的保健食品。《伤寒论》曾提到：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷。”而生姜既可温中散寒，又可升阳助阳，此时食用生姜既能顺应夏季阳气的升发，又可温胃散寒，解除胃中虚冷的现象。
“秋季的第一杯养生茶”，身心健康又美味可口
奶茶虽暖心，但对身体无益，多喝还要小心发胖，所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼介绍，奶茶最初是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品，在西方和我国内蒙古、西藏等地有很长的饮用历史。在深秋和冬季喝一杯自己亲手配制的奶茶，既可控制糖的用量，还可保证百分百
秋季爱奶茶，如何喝才可以既身心健康又美味可口？
秋天的第一杯奶茶，风靡了整个网络。很多人在晒奶茶店的成品奶茶，其实，即使选择不额外添加糖，喝的时候依然会觉得很甜，那么市售的奶茶到底含有多少糖？市售的奶茶大多是用奶茶粉冲兑而成的，通常30g的奶茶粉可以冲兑400ml的奶茶，那么根据奶茶粉的配料表和营养成分表可以看出，奶茶粉的主要成分是植脂末、植脂末
春茶飘香 你真的会健康饮茶吗？
“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言。的确，喝茶养生是中国人流传了几千年的传统，抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来，关于茶叶健康功效的研究越来越多，似乎人们许多健康
咖啡红茶加个料更暖身
寒冷的天气里，喝杯热饮很取暖，但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期，台湾《康健》杂志提示：台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示，曾有患者因为天冷，每天喝1~2杯热咖啡取暖，有时甚至一天喝3杯，结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释，咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚
养生茶喝错也伤身！怎样喝才能养生？
养生茶喝错也伤身西省中医院肾病科主任中医师王茂泓介绍，大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是，由于
哪些体质的人不适合经常饮用红茶
红茶是我们生活中比较常见的一种茶叶随着人们对于健康问题的渐渐看重越来越多的人不再喜欢喝饮料而是喜欢喝一些比较有养生效果的饮品，而这其中比较常见的当属是茶叶了尤其是红茶其实对于人的身体是有着比较好的养生效果的。红茶是一种营养价值比较高的茶饮，是可以驱寒消食开胃的，适合夏天的时候解暑，但是重症者是不能喝
秋日最佳养生茶： 红茶
红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。四大名茶是：祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶，锡兰高地红茶。红茶最显着的功效是保暖养胃，所以适合严寒的秋冬饮用。需要了解的是英式红茶与我们所说的传统红茶有所不同，前者来源与中国红茶，但是演变过程中依据英国当地人们习惯和气候做了调整，例如饮用时加糖、
吃什么食物最养肝
肝脏是新陈代谢的关键，人体排毒都需要靠它，所以在这个春季，大家都要对肝脏进行调理，给肝脏也补补“元气”。以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可
雾霾天要多喝茶 推荐十款茶饮清肺润肺
近日，雾霾天再次侵袭我国很多地方，很多城市被雾霾笼罩，雾霾看起来和雾差不多，但是它对身体的危害却是很大的，有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行对比，戴过的口罩明显脏很多，因此，雾霾天出行一定要注意做好保护措施。应对雾霾天可以多喝茶，那么雾霾天喝什么茶好呢?下面为大家介绍应对雾霾天的十款茶饮。1
冬季喝什么茶养胃 八款养生茶最有效暖胃
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“冬季喝什么茶养胃 八款养生茶最有效暖胃”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。喝茶是养生的好方法之一，不同季节喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，冬季最适合喝的茶是红茶，其次，茉莉花茶、桂
5款好喝的瘦身饮品 夏季排毒减肥首选
减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为，健康的减肥可以有效提高人们的身体素质，改善身体状况。接下来就带大家一起来了解一下5款好喝的瘦身饮品，让你边喝边瘦。1、普洱茶原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。好处：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到
生姜红茶减肥法生姜红茶减肥的原理与用法
减肥的方法在易网在线养生网的减肥小常识栏目里能学到很多，最常见的应该是饮食和运动减肥法。今天小编要给大家介绍的是生姜红茶减肥法，应该很多减肥的朋友都不知道吧，下面就一起来看看生姜红茶减肥的原理与用法。超暖身的生姜红茶减肥法到了寒冷的冬季，不少人特别是女性，寒症的症状就最发明显，特别是体温过低，影响新
红茶也有保质期 密封罐装容易贮藏
受访专家：中国农业科学院茶叶研究所科技处处长 林智红茶和普洱茶都属于发酵茶，因此不少人认为红茶也能存放很长时间。事实上，红茶如果存放太久，品质会大大降低，香气减弱，汤色变差，味道也没那么浓郁纯正，甚至发霉变质。中国农业科学院茶叶研究所科技处处长林智告诉《生命时报》记者：“茶叶在贮藏过程中如果受潮，很
不同体质的人喝不同类型的茶，可别喝错了
喝茶是我国一个历史非常悠久的习惯，从古至今已经超过了几千年的历史。但是我国地域广大，茶的种类也非常多，一种茶不可能都适合所有人。一起来看你的体质，到底适合喝什么类型的茶。(1)体质虚寒的人：红茶红茶属于发酵之后的茶。在发酵的过程中，茶叶产生的不仅仅是独特的红茶香味，更有绿茶所没有的营养物质&mdas
春季减肥喝什么茶 这5款茶饮最适合春季
春季减肥喝什么茶好？春暖花开的季节，你开始减肥了吗？下面给大家推荐5款茶饮，一起来看下。 菊花茶——清火、减肥最方便的饮品原料：几朵干菊花。做法：直接用热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 乌龙茶——大便干燥，喝乌龙茶有通便作用原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解油
姜的吃法不同，发挥不同功效
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这是古人坚信的养生方式。但是并非冬天吃姜就不好，其实姜片这么吃，能起到很好的养生保健功效。1、泡水幼儿感冒初期，用生姜泡一杯热水喝，发发汗，就可抑制感冒的变严重。此外，生姜水还有治疗口腔溃疡、治疗牙周炎等功效，对身体有很好的调节作用。2、泡红茶选取生姜10g、枸杞5g，清洗干
一杯好茶是这样泡出来的！
喝茶不仅能修身养性，而且喝对了还可起到养生的作用。喜欢喝茶却不一定会喝茶，比如哪些人不宜喝茶？今天就跟大家聊聊如何泡好一杯茶。资料图绿茶，降火防癌。儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿