上了年纪要注意 这17个麻烦会找上脚！
随着年龄的增长，人体会表现出很多衰老的迹象，如头发变白、皱纹增多、肌肉松弛、睡眠质量变差等等。此外，我们的脚部也会出现“老态”。今天，为您总结岁数一大就容易找上门的17个脚部问题，并给出应对方案。脂肪垫萎缩变老往往会带来额外的体重和脂肪，但脚部有可能失去脂肪垫。如果没有了脂肪垫，就没有了冲层来保护脚
连续按摩竟致肾破裂？这些情况不宜按摩
杭州的刘女士月经期腰腹不适，连续4天用按摩仪最大档位按摩30分钟，结果导致肾破裂。医生提醒，有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说，月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表示，女性月经期是身体比较脆弱的时期经期按摩达不到缓解身体疲劳的效果，反而会增加月经量、延长月经时间
拍牙片、查血项，拔牙前这些准备都得做！
在很多人眼中，拔牙是一件不值一提的“小事儿”。其实，看似简单的拔牙，如果操作不慎也会有较大风险。“术前一定要拍牙片，了解牙齿和神经的相对位置、骨板薄厚，邻近有无重要的解剖学组织等。”首都医科大学附属北京世纪坛医院口腔科主治医师曹佳介绍，拔牙风险大致来源于三方面，一是牙齿周围的组织情况，二是患者全身情
不穿秋裤出门，会得老寒腿吗？
前两天还沐浴着冬日暖阳，今天的成都，直接冷！到！跳！脚！有的人已经开始期待，#未来2天成都可能下雪# 这件事，但还有些人更关心：“妈！我的毛裤呢？！”因为有一双 “老寒腿”，比天气预报更早地出现了不适。尤其是在天气骤变的时候。老寒腿，老寒腿到底是不是因为“寒”导致的呢？四川大学华西医院风湿免疫科谭淳
肌肉拉伤和韧带拉伤是一回事？教你辨别
有很多人在拉伤后分不清自己是肌肉拉伤还是韧带拉伤，在就医时描述不清，也不清楚不同部位拉伤可能会导致的后果。那么什么是肌肉拉伤，什么是韧带拉伤呢？二者在组成上有什么本质区别呢？其实肌肉和韧带是完全不同的两种组织。肌肉是由肌细胞组成的，因为形似纤维状，所以我们一般称其为肌纤维。如果我们有显微镜，我们会看
香港现首宗猴痘确诊病例30岁男患者从菲律宾抵港
9月6日，香港卫生防护中心传染病处主任张竹君在记者会上表示，一名30岁男子从菲律宾乘坐飞机抵港，入境后在检疫酒店感到不舒服，被送往玛丽医院急诊室检查及治疗。院方检测后发现，该男子猴痘病毒核酸检测呈阳性。这也是香港首宗猴痘输入病例。据张竹君介绍，该名30岁男子8月30日身体出现皮疹，9月2日淋巴肿胀，
打呼噜的16个“幕后推手”你未必都知道
鼾声是怎么形成的？打鼾会导致呼吸阻塞，阻塞通常是由于松弛的组织阻塞了气道。流过松弛组织的空气会使人吸气时组织振动，从而产生打鼾声。打鼾虽然是一个常见的问题，但有些人的情况比其他人更严重，这会影响他们的睡眠质量。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。然而，是什么原因导致打鼾呢
回南天膝关节痛？这些方法可减少疼痛
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝进入“春分”节气之后，岭南也春雨绵绵，湿气特别重，而原本有膝关节炎的中老年人腰腿疼痛更加频发。中医认为，膝关节炎就是“痹症”，这个季节湿气重，特别要学会给膝关节保暖，比如照照红外线。不出门做运动时，在家坐着伸一伸“锄头脚”也可锻炼肌肉保护膝关节。针对春季的“回南天
扭伤、挫伤、骨折怎么办？这里有一份急救指南
新华社北京2月10日电（记者李恒、沐铁城）当前正值冬奥盛会，观看精彩比赛时，点燃了很多冰雪运动爱好者的激情。享受冰雪运动时，一不小心出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤怎么办？华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科副教授黄玮、北京积水潭医院主任医师赵斌提醒，在享受冰雪运动快乐的同时，要做好保
拿筋膜枪突突几下能减肥？想得太美
不知从什么时候起，筋膜枪爆火出圈，不仅健身达人、明星网红在用，连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器”，哪里疼痛打哪里。筋膜枪还一度被贴上“放松肌肉、缓解疲劳”“减肥塑形、燃烧脂肪”“舒缓颈椎、治疗疾病”等各种标签。那么筋膜枪到底有没有用？是什么人都可以拿它来做放松吗？快来听听医生怎么说……筋膜枪虽
想要排毒养颜？快来学习给脸做按摩
你有没有遇到过面部浮肿或肿胀的问题？当你极度疲劳或休息不够时，就会发生这种现象。有一些简单的方法可以用来按摩面部以排出淋巴液，让你看起来感觉更好。出现水肿 或是排毒“管道”堵了免疫系统的一个重要组成部分就是淋巴系统。人体内有数百个果冻豆状的淋巴结，它们从头到脚相连。这些小淋巴结过滤淋巴液，并将其移回
暑期孩子意外受伤多正确应急处理这么做
暑假已接近尾声。七、八月份以来，医院骨科接诊的儿童意外受伤病例明显增加。倒地摔伤骨折、手臂拉扯过度、脚踝卷入自行车轮……这些触目惊心的意外一旦发生在自己孩子身上，家长该如何应对？南方医科大学第三附属医院儿童骨科主任医师孙永建提醒，在加强对孩子的安全教育的同时，家长还要掌握一些正确的应急处理措施。儿童
口腔溃疡为什么反复？如何预防？
某天醒来后刷牙，你突然感觉口腔里一阵刺痛，对着镜子扒开嘴一看，发现里面长了一个口腔溃疡，于是吃饭痛，吃水果痛，甚至喝水也痛，相信很多人都有过这样的经历。口腔溃疡是一种小而浅的溃疡，通常出现在口腔内脸颊侧的黏膜、唇部或舌头，呈圆形或椭圆形，可以是白色、黄色或灰色，呈单发或多发，并伴有肿胀、疼痛；严重时
教你五招就可以解决平时视疲劳
每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗？有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪？视疲劳别不当回事。严重者可能出现头痛、恶心、眩晕呢！医师提醒：尽管长时间盯着电脑屏幕、智能手机、电子游戏或其他数码设备不至于引起永久性眼部损伤，但是眼睛也会感到干涩、疲倦，出现视疲劳会严重影响日常工作和学
身体发出的“预警暗号” 请查收
人体能自行完成多种难以置信的功能，如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等。但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样，身体配备了很多有用的指示器，只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。信号·感觉嘴里有金属味，可能得了慢性肾病 当肾脏很长
身体发出的“预警暗号”请查收
人体能自行完成多种难以置信的功能，如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等。但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样，身体配备了很多有用的指示器，只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。信号·感觉嘴里有金属味，可能得了慢性肾病 当肾脏很长
头部受到创伤，该如何进行安全处理？
头部创伤多由锐器或钝器导致，通常分为头皮损伤、颅骨损伤和脑损伤三种，伤口不容易自行闭合。如果伤势较轻，则会出现轻微的头痛或肿胀。如果伤势较重，则可能发生脑震荡，严重时会导致伤者休克。头部创伤有哪些典型表现呢？一、头皮损伤。头皮损伤主要包括头皮血肿、头皮裂伤和头皮撕脱伤。头皮血肿多因钝器所致，按血肿出
宝宝常见外伤应对方法各不同
好奇是孩子的天性，在探索世界的过程中，一不小心意外受伤也很常见。当孩子遭遇突如其来的伤害时，父母们在第一时间该如何镇定处理？平时家中的小药箱里又该常备哪些外用消毒药品？广东省妇幼保健院新生儿外科主任医师朱小春来支招。 跌落伤：留意宝宝精神状态孩子发生跌落后，家长需要留意这几点信息：跌落后宝宝是否出
喜欢全身香喷喷？身体五处不能喷香水！
（原标题：小窍门：身体5处不能喷香水 眼睛消肿有8招） 编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就
老人爬楼梯需谨慎，莫让骨关节炎欺上身
（原标题：会运动能延迟软骨退变） 骨关节炎是一个常见病，占老年病中的一半，已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化，骨性关节炎的患者越
药监局：疫苗接种别赶时髦
打完疫苗是否就“万事大吉”了？药监局表示并非如此，以近期很火的HPV宫颈癌疫苗为例，国家药监局专家表示：疫苗接种不能取代常规宫颈癌筛查，也不能取代预防HPV感染和性传播疾病的其他措施。据介绍，宫颈癌相关的病毒亚型有很多，所以接种了二价、四价和九价疫苗后，也只能预防90%的宫颈癌发生率。此外，还有其他
运动后抓住48小时黄金恢复期
受访专家：中国康复医学工程学会、黑龙江省人工关节专业委员会副主任委员 曲 敬运动可以强体，提高免疫力，对身体的各项机能具有保健作用。但运动后，若没有掌握正确的方式恢复休息，就可能给身体带来不可逆转的影响，让身体受到不必要的损害。因此，运动后要抓住48小时黄金恢复期。中国康复医学工程学会、黑龙江省人工
注射玻尿酸美容这两个误区要避开
随着现代医疗美容行业的迅速发展，以玻尿酸为主的注射类微整形得到越来越多爱美人士的青睐。但是注射玻尿酸以后的投诉事件也频频发生。近日，一位女士在石家庄某医疗美容医院注射玻尿酸后，数月额头都肿胀、疼痛难忍。之所以会出现这样的情况与人们对玻尿酸的一些认识误区不无关系。“玻尿酸又名透明质酸，是存在于人体和动
国家药监局有条件批准重组带状疱疹疫苗上市
5月22日，国家药品监督管理局有条件批准重组带状疱疹疫苗（英文名：Herpes zoster vaccine（recombinant，adjuvanted））进口注册申请。北京青年报记者了解到，该疫苗用于50岁及以上成人带状疱疹的预防。北青报记者了解到，带状疱疹是一种由水痘带状疱疹病毒引起的感染性疾
老伯晨练后双腿肿胀当心这种病
医学指导/实力中青年医生、中山大学孙逸仙纪念医院消化内科王凌云教授广东肇庆一位59岁的黄伯，晨练后突然发现双腿肿痛，到当地医院检查发现下肢静脉血栓和胰尾有占位病变，被诊断为“胰腺癌”。胰腺癌的死亡率接近100%，素有“癌中之王”的恶名。家人立即带他到广州找到实力中青年医生、中山大学孙逸仙纪念医院消化