日常养生

当立春遇上“新冠病毒” 该注意哪些事?

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立春——每年公历2月4日前后,太阳黄经到达315度为立春节气。“立春”是我国二十四节气中的第一个,又称为“打春”,是春天开始的意思。自然界中“一候东风解冻;二候蜇虫始振;三候鱼陟负冰。”此时阳气始生,万物复苏,细菌、病毒等微生物也不例外,特别是今年立春正赶上新型冠状病毒肺炎疫情暴发。在这个特殊的节气

日常养生

压力胃 熬夜胃 当心这些“胃”伤

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我们的胃看似强大,能消化酸甜苦辣各种味道,软、硬各种食物,但它远比我们想象的脆弱。现代生活节奏加快,生活压力越来越大,越来越多的人有胃部不适的现象。有时你会觉得忍忍就过去了,或者是去附近的药店随便买点胃药应付,症状缓解之后就不再去管胃了。不过,北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平却提醒大家,这种做

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五步辨别胃痛合理选择药物

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现在很多人饮食作息无规律,常常出现胃痛。胃痛的原因和伴随症状繁多,不要因为上腹部疼痛就以为是胃病,有可能是其他脏器所引起的疾病。对于胃痛,先明确疼痛的位置,并将疼痛的时间,及所伴随的症状做完整说明,以便医生的诊断与治疗。具体来说,可以按以下五个步骤进行。疼痛的位置胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方

健康新闻

胃病是如何产生的呢?原来不运动也是原因

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胃是人身体的一个重要器官,它的功能是负责消化,引起胃病的主要因素和饮食相关,但也很容易受到伤害,人体每天所需要的任何一种营养物质都是通过胃来传递的,饮食种类和周边环境这些因素都有可能对胃造成影响,中国人胃病发病率非常高。那么,胃病是如何产生的呢?众所周知,胃的一个重要功能是分泌胃液,所有进入胃里的东

中医养生

有胃病该怎么养胃 中医教你这样做

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不当的饮食习惯,以及熬夜等习惯,都容易导致患上胃病。胃病虽然通过药物治疗后,临床症状可以快速的缓解,但是在平时如果不注意护理的话,该病是会反复发作的。都说胃病三分靠治七分靠养,所以对于广大的胃病患者而言,一定要树立养胃的意识。那么,有胃病该怎么养胃呢?有胃病该怎么养胃?1、少食多餐在平时吃东西方面

仙人球的药用价值可不可以利用仙人球治胃病
日常养生

仙人球的药用价值可不可以利用仙人球治胃病

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我们生活中比较常见仙人球并且仙人球的观赏性比较高所以很多人也喜欢养一个仙人球自己平时用来观赏,但是其实仙人球的作用远远不只是观赏做为一种植物其实仙人球对于胃病也有着一定的缓解效果并且治疗的效果也是比较不错的。大部分人们都会因为自己患上胃病变得非常的苦恼,而且也找不到可以有针对性来治疗自己胃肠道的具体

胃病患者以及胃不好的人可不可以喝酵素
日常养生

胃病患者以及胃不好的人可不可以喝酵素

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在生活中我们经常会碰到胃不好的人通常来说胃不好的原因都是因为生活不规律或者是饮食不够合理所导致的,所以对于胃不好的人来说饮食是比较需要注意的一个方面好的饮食有利于胃部的恢复但是不合理的饮食会加重胃部的问题。如果是患有胃病的患者就应该要在饮食上面多注意改善,很多的食物都是不能去吃,如果是不小心食用了不

健康新闻

有些人不适合喝粥养胃

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粥温软、易消化,是很多人眼中的养胃佳品。然而,首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时指出,喝粥温暖肠胃,但有些人不宜长期喝,喝粥养胃并非人人适用。喝粥养胃的观点古已有之。北宋文人张耒(lěi)在《粥论》一书中写到:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,又极柔腻,

经常打嗝是因为胃不好出现了胃病吗
日常养生

经常打嗝是因为胃不好出现了胃病吗

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在吃饱了之后我们会出现打嗝的情况这十分的正常并且打嗝也是一种十分正常的生理现象我们并不会过多的关心,但是有时候我们身边会有经常打嗝的人那么一旦出现经常打嗝的情况是否是因为胃部出现了问题呢又该如何缓解打嗝的情况呢?打嗝几乎是每个人都经历过的事情,一些人往往会把打嗝和疾病联系到一起,其实打嗝是非常正常的

不要错过,4种食物,冬季常吃,养胃防胃病
日常养生

不要错过,4种食物,冬季常吃,养胃防胃病

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临近年关,很多人不注意养胃,饮食不当,从而引起各种胃部疾病。所以,我们必须从饮食方面把好关,下面介绍3种养胃食物,防治胃病,从养胃开始。1、玉米玉米的纤维含量是非常高的,是粗粮中的王者。玉米可以促进肠胃蠕动,加快消化速度,预防高血压和便秘。同时,玉米也是低热量的食物,可以代正餐,能达到减肥效果。玉米

每天吃这三种食物,能很好的调理胃功能
日常养生

每天吃这三种食物,能很好的调理胃功能

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在以前,胃病被人们称为“富贵病”,很少人会得此病;而在如今,得胃病已经不出奇了,因为随着饮食结构的变化,导致摄取的营养不均衡,所以胃痛、胃炎、胃溃疡这些胃病常常发生。得了胃病不能光吃药,而是要注重饮食,用温和的食疗方法去养胃。那么在生活中吃什么养胃?这3类食物最养胃,每天吃一

胃怕“伤”,但偏爱这3物,胃不好可以常吃
日常养生

胃怕“伤”,但偏爱这3物,胃不好可以常吃

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胃病近年来是常发的疾病之一,也是很多人都患有的疾病,放眼望去,其实很多人都有大大小小的胃病,小到只是偶尔犯胃痛,大到要住院治疗,到这程度的人应该能体会到胃病对生活和工作的影响了。胃是我们的重要器官,平时需要我们精心呵护它,但是生活中经常做这些事就很容易伤害到胃部的健康。三餐不按时吃:有些人由于忙工作

调理胃病的饮食宜忌 饮食宜清淡忌烟忌酒
日常养生

调理胃病的饮食宜忌 饮食宜清淡忌烟忌酒

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饮食不规律、压力大,这些都会导致胃病的发生,胃病患者想要调理好胃,一定要注意自己的饮食,那么养胃吃什么调理呢?胃病的饮食禁忌有哪些呢?下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。宜1、饮食宜精少精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少,是要

胃不好,自制“养胃食谱”,常吃胃越好,不惹胃病
日常养生

胃不好,自制“养胃食谱”,常吃胃越好,不惹胃病

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现在很多人都有不同程度的胃病出现,不是经常胃痛、胃酸,就是经常胃口不好、恶心、肚子发胀等,这些小症状可能现在还不会引起太大的问题,但是长期发展下去,都有可能会诱发更为严重的胃病。胃不好,与平时的习惯存在很大的联系,像三餐不能按时吃、爱吃重口味的食物、暴饮暴食等,这些都会伤害胃部健康,增加胃部负担,长

胃不好,常用这几种东西泡水,多喝一口胃好一寸
日常养生

胃不好,常用这几种东西泡水,多喝一口胃好一寸

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胃疼、胃病是现代人的通病了,因为经常吃外卖、不干净的饮食环境、三餐不规律等等都更容易导致胃病、胃疼。胃不好的人经常深受胃病的折磨。俗话说,胃病三分靠治、七分靠养。斤就给大家介绍几种养胃的小方法,经常用我们平时常见的东西泡水来喝,胃可以慢慢养好。常用这几种东西泡水,多喝一口胃好一寸1、茉莉花泡水茉莉花

喝粥养胃真的是谣言吗?
日常养生

喝粥养胃真的是谣言吗?

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胃病一直迫害者人们,所以各种养胃的说法漫天飞,相信听得最多的是“喝粥养胃”。然而这是真的吗,喝粥真的能养胃?哪些人群喝粥反而会伤胃?爱喝粥的人群需要注意什么?还有什么方法也养胃?下面来了解一下关于喝粥的说法。喝粥真的能养胃吗?粥具有一定的养胃作用。对于胃酸少的人群来说,喝粥很适宜。因为粥是用米加水煮

胃不好多吃这5种食物,助消化、减疼痛、修护胃黏膜
日常养生

胃不好多吃这5种食物,助消化、减疼痛、修护胃黏膜

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胃病最爱缠上一日三餐不定时的上班族们,反复发作的腹痛、恶心、嗳气、反酸等症状,影响着工作和生活。患上胃病不能置之不理,如果情况严重的话,要到医院采用正确的治疗方法,如果觉得情况较轻,那么在日常饮食中,就需要注意对胃部的养护,以免病情加重。上班族患上胃病的原因主要有这4个:幽门螺旋杆菌感染;胃黏膜损伤

忽然胃痛怎么办?吃这些东西能马上缓解
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忽然胃痛怎么办?吃这些东西能马上缓解

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现在大家工作生活节奏都很快,不能按时吃饭、好好吃饭是常有的事,时间一长就很容易得胃病。胃病在人群中还是占很大比例的,“十人九胃病”一点不假。时常犯胃病,会给我们的工作生活带来很大的困扰,那么胃痛的时候,怎样才能缓解呢?胃痛时可以吃这些食物加苏打的白米粥喝粥养胃,是很多人的共识

西兰花咖啡海鲜很伤胃,胃不好的人别吃
日常养生

西兰花咖啡海鲜很伤胃,胃不好的人别吃

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现代人十个人有九个胃功能都不太好,这主要的原因是我们不正确的饮食和生活习惯导致的,尤其是饮食方面。那么想要有效的避免胃病,以及养好胃病,自然也是离不开这饮食的调理。下面就随小编一起来看看生活中都有哪些食物是胃不好的人一定要杜绝的。1、腌制的酸菜腌菜是一种很好的下饭菜,但是它含有大量亚硝酸盐,所以胃不

胃不好忌吃这7种食物
日常养生

胃不好忌吃这7种食物

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胃病在这年头已经是一种常见病了,相信很多人的身边都有一些胃不太好的朋友,或者自己就是那个胃不好的人,而中医常说,治胃不如养胃,那么,想要把胃病养好,除了要保证一日三餐的合理以外,如三餐定时、细嚼慢咽,还要知道生活中哪些食物是不能多吃的,尽量避免:1、豆类胃不好的朋友要少吃豆类,如红豆、黑豆、黄豆等,

老年人饭后听听音乐有益身心健康
日常养生

老年人饭后听听音乐有益身心健康

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1972年,波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议,设立了第一个“音乐治疗研究所竹,颇有奇效。医生给病人的“药”是一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片。“每日3次,饭后服用”使患多年神经性胃病的病人痊愈。不久,英、美、日等国有的医院也采用了音乐治疗的方法。饭后听音乐,是一种简单易行的养生方法,对老年人

胃最怕这件事,很多人偏偏爱做
日常养生

胃最怕这件事,很多人偏偏爱做

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生活节奏太快、压力太大、饮食不规律、作息不正常,这些都会导致胃病高发。胃病痛起来,一颗止痛药虽然见效快,但吃多了不好。对待胃病,除了正规服用胃药外,还得避开一些坏习惯,以免胃病加重。胃怕冷吃了生冷的食物后,胃部毛细血管遇冷急剧收缩,胃液分泌减少,致使消化功能紊乱,容易引起腹痛、腹泻和胃痛。所以除了多

胃病成上班族流行病 养胃先知胃有这四怕
日常养生

胃病成上班族流行病 养胃先知胃有这四怕

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胃有多重要?想必不用说也知道胃可吸收营养,吸收营养转化成人体能量。但是越来越多的人患上胃病,而这类人群多是上班族。胃有4怕:“冷、晚、多、坐”冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的

5个方法帮你快速缓解胃痛
日常养生

5个方法帮你快速缓解胃痛

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5个方法帮你缓解胃痛  1、放松腹部可以缓解胃痛当胃病发作引起疼痛的时候,建议大家把腰带或者皮带解开,放松一下腹部,这样做能让胃气运行得更加顺畅,可以有效缓解胃痛的症状。如果你经常会出现胃痛,那么日常生活里要穿着宽松一点的衣物,避免腹部受到过大的压力。 2、正确喝水可以缓解胃痛有人说在胃痛的时候喝点

夏季冷饮虽诱人,不过这几类人要少喝
四季养生

夏季冷饮虽诱人,不过这几类人要少喝

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夏天到了,大街小巷都有冷饮卖,炎炎夏日喝一杯冷饮真的很是享受。但不是什么人都能随便喝冷饮的,有一部分人由于身体的原因,喝太多冷饮会对身体造成伤害。以下这几类人要少喝冷饮:1.孕妇孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,不利于胎儿和孕妇的身体健康。2.经期女性女生来例假喝冷饮,会因为温度过低会刺激

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