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西蓝花不可以和什么一起吃

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西蓝花是日常生活常见的蔬菜，营养丰富，美味可口，作法也许多 。可是服用西蓝花也是有一些忌讳，和一些食材不可以一起吃。那麼西蓝花不可以和什么一起吃呢？下边一起来瞧瞧吧。西蓝花不可以和什么一起吃1.牛肝西兰花含有膳食纤维素，与带有铜、铁等矿物的牛肝同食，会减少身体对这种矿物的消化吸收。2.牛乳西兰花和牛

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