护眼知识

警惕噪音对视力的损害

1039

  噪音会严重影响听觉器官,甚至使人丧失听力,尽人皆知。然而,耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”,当噪音作用于听觉器官时, 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官, 使人的视力减弱。   研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有人做过实验:当噪音强度在90分贝时,视网膜中的视杆细胞区别

护眼知识

好视力离不开一日三餐

1818

  好身材可以吃出来,好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍,研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变,尤其是黄斑变性,并可有效降低罹患其他眼病的风险。其原因是,抗氧化剂及矿物质可配合起来消灭人体内通过氧化作用伤害眼睛细胞的活性自由基。医学界认为,氧化作用可能和形成白内障

护眼知识

好视力源自健康生活

1439

  对中老年而言,视力下降的原因主要是由于各屈光单位的老化。从某种意义来讲,对于这一部分人群,主要是从延缓衰老方面做相应的工作,以保护视力,而青少年视力下降的原因则主要是基于近视(幼儿和小学一、二年级远视和弱视也是主要原因),而近视的原因又是多方面的,所以保护视力也必须从多方面着手。  (一) 加

护眼知识

解惑 看电视到底该不该开灯?

1422

  错误一:眼睛干了滴眼药水   由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤

护眼知识

长时间黑暗突遇强光眼睛很受伤

1352

  在四川震灾救援过程中,许多人被救出来时蒙上了眼睛,俄罗斯救援队的一名队员更是用手护住伤员眼睛,以免被记者的摄像机强光灯刺激。为什么从地震中营救的伤员需要保护眼睛?记者就此采访了中山大学眼科中心副研究员高前应博士。   高前应说,人在黑暗的环境下,一般超过半小时后,眼睛的瞳孔就会自然散开约4毫米(

护眼知识

视力:一生都要保护好

474

  新生儿的视力保护,主要是由父母亲执行。这种工作在婚前教育、婚前检查就应该开始。比如禁止近亲结婚就是防止先天/遗传性疾病的有力措施。又比如,如果第一胎已发生了先天/遗传性疾病,就应该咨询遗传科大夫,不要盲目地继续生育。新生儿婴幼儿的眼科疾病是由父母的细心观察而首先发现的。在医学上称为“白瞳症”的小

护眼知识

晚上开车保护视力很重要

543

  因长时间夜间驾车而出现视觉疲劳,进而导致交通事故的情况并不少见。夜间驾车时,驾驶员的注意力高度集中,瞳孔扩大,眨眼频率低于白天,特别容易引起眼睛干涩、酸胀、疼痛、怕光、灼热感等不适,甚至还会引起视力下降,诱发急性闭角型青光眼发作等。所以,要保证夜间安全行车,懂得保护视力非常重要。   首先,夜间

护眼知识

宝宝视力保健大全

748

  宝宝的视力有20%~30%的几率会受到遗传基因影响,但是后天环境对宝宝眼睛和视力发育的影响更为重要。大人若有不良的卫生习惯,往往会造成婴幼儿眼部感染。   既然家长的态度和生活习惯也是影响宝宝视力健康的重要因素,那么,平日宝宝的眼部护理该如何进行?哪些不良习惯是要避免的?  日常清洁和保养  

护眼知识

想宝宝视力好 妈妈要吃好

634

  女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。第7~9个月到出生前后的胎儿如果严重缺

护眼知识

保护眼视力还得从小处着手

1365

  6月6日是第十三个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的主题是“明亮眼睛迎奥运”。金华眼科医院院长吴坚韧告诉记者,目前我国的首要致盲病因已由原来的以沙眼为主的传染性疾病转变为现在的以白内障为主的非传染性疾病。据有关视力统计数据表明,我国现有盲人约500万,低视力人口约710万,儿童斜弱视者1000万。

护眼知识

不良心里因素可能会影响视力

846

  心理因素与视力下降好像搭不上边,可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道,心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究,结果表明青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有着密切的关系。   无独有偶,我国的心理学家和眼科专家也同样有这样一份研究报告,科学家们通过分析,不良

护眼知识

欣赏音乐也可以改善视力?

1098

  据国外媒体报道,日前有科学家宣称,经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。   共有60位患有各种眼疾的患者参与了这项由巴西科学家组织的研究活动。在试验过程中,有半数人在莫扎特音乐作品的“陪伴”下接受了一种被称为“自动视野研究”的检测,而其余的人则是

护眼知识

视力杀手排行TOP10

419

  在意识到视觉对人们的重要性的同时,大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了,最近每况愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力,首先要清楚我们的敌人情况,否则费了最大的力量,只消灭一个小喽罗,是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚,以便

护眼知识

儿童补铁过多有碍视力发育

844

  据埃菲社日前报道,为防止儿童出现由于缺铁而导致的贫血现象,美国的婴儿食谱规定每升婴儿食品中应添加12毫克铁。但密歇根大学以贝齐·洛佐夫为首的研究小组对494个智利儿童进行的研究表明,采用这个食谱的孩子到10岁时,其认知能力、视力和运动能力的发育情况普遍不如摄铁量少于每升食品12毫克的孩子。  

护眼知识

醋泡黑豆改善视力

1337

  视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦,吃黑豆有助缓解这些不适。   黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出:  1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。  2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也

护眼知识

科学用眼 保护视力

121

  一、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。   二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约一寸。  三、光

'); })();