中医解释男性遗精的主要原因 蹲马步有助于治疗和改善遗精
传统医学认为，遗精的主要原因是精神关系不牢固，与情志失调、房间不节等因素有关。从现代医学的角度来看，遗精次数过多，或者在正常的性生活中有遗精，或者在冷静的状态下有遗精是不正常的现象。这常见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有过度自慰的不良习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎，以及身体虚弱、劳累过度
蹲马步可不可以瘦大腿呢？
相信大部分人小时候都有过被老师罚蹲马步的经验，也有一部分人提出蹲马步真的可以瘦大腿吗？答案是，如果动作标准并且坚持一段时间是可以达到瘦腿的效果的。有很多女生都面临着这样的问题：上半身身材不错，但是下半身却有着今人头疼的小粗腿。世界上没有丑女人，只有懒女人。其实瘦腿也没有那么难，简单的扎马步就可以瘦腿