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过午不食减肥法怎么样 过午不食减肥危害是
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过午不食减肥法怎么样 过午不食减肥危害是

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他说："相信没有人会不知道，在中午后，减肥的MM不会不知道不吃不减的方法。所谓过午不食减肥法，也就是说，一天只吃1-2次，因为卡路里摄入量很低，所以可以达到理想的体重。尤其是在白天吃午饭的情况下，这顿晚餐是不允许吃的。既然这个方法被这么多人使用，就意味着它应该是有效的。不过，稍微了解一下人类的营养，

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