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护眼知识

对眼睛好的食物有哪些呢

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　　青椒炒玉米是四川民间一道非常受欢迎的夏季小炒，用夏季刚上市的新鲜玉米和清香够辣的二金条辣椒炒成。　　这道青椒炒玉米菜制作起来非常简单，但其实又有很多讲究，所谓是一分功夫一分滋味，偷懒做出来的青椒炒玉米和花工夫做出来的青椒炒玉米那绝对不是一个滋味哦。　　首先玉米最用新鲜的玉米，将玉米粒从玉米棒上掰

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