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把胃饿小了可以减肥了？不如常吃这4类高蛋白低GI食物！

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长得过胖大都是因为管不住嘴导致的。如果对高油高脂的食物全无抵抗力，而且平时在吃食方面又不注意适量，用不了多久就会长得满身是膘，自己的胃也会慢慢撑大，久而久之，体重也就上来了。如果体重已经严重影响到身体健康，医生便会建议做切胃手术，因此很多不是特别胖的人就觉得如果把饿把胃饿小了，是不是体重就能减下来了

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