日常养生

冬天必吃的三种食物

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冬季养生主要以饮食为主,今天给大家介绍三种,冬天必吃的食物,即:莲藕、花生、鲈鱼;这三种食物虽然经常出现在人们的餐桌上,但大家知道在冬季食用,它们又有哪些养生功效吗?食物一:莲藕冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,

健康新闻

北京市场监管局抽检验出鲈鱼中抑菌剂不合格

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老醋蜇头中铝残留量不合格,馒头中使用了防腐剂,鲜河鲈鱼中抑菌剂恩诺沙星不合格……近日,北京市市场监管局发布了今年第40期食品安全监督抽检信息公告。在抽检的肉制品、乳制品、蔬菜制品等13类食品877批次样品中,不合格样品12批次。芹菜、馒头、牛肉、河鲈鱼等被发现不合格。北京青年报记者注意到,在不合格的

家庭版烤鱼的作法-香辣味烤菜谱
美食菜谱

家庭版烤鱼的作法-香辣味烤菜谱

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家庭版烤鱼的做法 - 家常家庭版烤鱼的做法非常简单易学。如果家庭版烤鱼怎么做好吃,家庭版烤鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家庭版烤鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会家庭版烤鱼的做法

日常养生

新鲜的鲈鱼怎么保存 新鲜的鲈鱼能够放几日

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鲈鱼是生活中常见的一种鱼类,刺少、无腥味,很多人喜欢吃,今天朋友送了我一条新鲜的鲈鱼,那么新鲜的鲈鱼怎么保存呢?新鲜的鲈鱼怎么保存冰箱保存。鲈鱼的肉质洁白肥嫩,刺细少、无腥味、味道鲜美,富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、钾、钠、铜等营养成分,是非常容易变质的一种食物。而冰箱的低温

浇汁清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱
美食菜谱

浇汁清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

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浇汁清蒸鲈鱼的做法,浇汁清蒸鲈鱼怎么做请看浇汁清蒸鲈鱼的做法步骤图:1、鲈鱼处理干净,鱼身切花刀,或者直接切几刀也可以。准备好配料。 2、鲈鱼码上姜片,淋上料酒去腥。再两面抹盐,腌制10分...

鲈鱼炖萝卜的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

鲈鱼炖萝卜的做法-家常味炖菜谱

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鲈鱼炖萝卜的做法 - 家常鲈鱼炖萝卜的做法非常简单易学。如果鲈鱼炖萝卜怎么做好吃,鲈鱼炖萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲈鱼炖萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲈鱼炖萝卜的做法

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱
美食菜谱

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

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葱香鲈鱼的做法,葱香鲈鱼怎么做请看葱香鲈鱼的做法步骤图:1、新鲜的鲈鱼一条。(做清蒸鱼,重量1斤左右为佳,太长的鱼蒸的时候过久,肉质易粗老。) 2、清理干净鲈鱼,特别是鱼肚里的...

清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味煮菜谱
美食菜谱

清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

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清蒸鲈鱼的做法 - 家常清蒸鲈鱼的做法非常简单易学。如果清蒸鲈鱼怎么做好吃,清蒸鲈鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清蒸鲈鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会清蒸鲈鱼的做法

红烧鲈鱼的做法-家常味煮菜谱
美食菜谱

红烧鲈鱼的做法-家常味煮菜谱

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双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱
美食菜谱

双椒蒸鲈鱼的做法-酸辣味蒸菜谱

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砂锅炖鲈鱼的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

砂锅炖鲈鱼的做法-家常味炒菜谱

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砂锅炖鲈鱼的做法,砂锅炖鲈鱼怎么做请看砂锅炖鲈鱼的做法步骤图:1、鲈鱼洗净背部朝上,从背部切下去切断脊骨,改刀成图中形状 2、加料酒,胡椒粉,两面抹匀腌制十分钟 3、虾开背取出虾线 ...

豉油蒸鲈鱼的做法-酱香味蒸菜谱
美食菜谱

豉油蒸鲈鱼的做法-酱香味蒸菜谱

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豉油蒸鲈鱼的做法 - 家常豉油蒸鲈鱼的做法非常简单易学。如果豉油蒸鲈鱼怎么做好吃,豉油蒸鲈鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豉油蒸鲈鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会豉油蒸鲈鱼的做法

红烧鲈鱼的做法-家常味烧菜谱
美食菜谱

红烧鲈鱼的做法-家常味烧菜谱

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清蒸鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱
美食菜谱

清蒸鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

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清蒸鲈鱼的做法,清蒸鲈鱼怎么做请看清蒸鲈鱼的做法步骤图:1、准备好食材,鲈鱼最好选择1斤左右的,这个斤称的鱼最鲜嫩,适合清蒸。 2、鲈鱼开膛、去鳞、挖腮,收拾干净,两面打上直刀...

胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
日常养生

胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃

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合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好,还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害,那么平时我们该

清蒸鲈鱼蒸多久比较好?教你如何挑选比较好的鲈鱼
日常养生

清蒸鲈鱼蒸多久比较好?教你如何挑选比较好的鲈鱼

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清蒸鲈鱼蒸多久比较好?鲈鱼是水产品中营养比较丰富的一种,我们平时生活中有不少人喜欢清蒸鲈鱼,但做菜新手可能不知道清蒸鲈鱼蒸多长时间合适?那么现在小编就来告诉大家吧。1、清蒸鲈鱼蒸多久合适如果要做清蒸鲈鱼的话,可以蒸差不多20分钟左右就行了,如果蒸20分钟发现鱼眼睛已经掉出来了或者用筷子插下鱼身一下就

金秋十月吃什么?鲈鱼肥美营养足
美食菜谱

金秋十月吃什么?鲈鱼肥美营养足

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秋季,吃鲈鱼是没有错的,这个时候是鲈鱼最为鲜美的季节,多吃些是对身体有好处的。那么秋季吃鲈鱼会有哪些好处?鲈鱼的营养价值呢?不妨跟小编一起来了解下,或许你也会爱上鲈鱼的!秋季吃鲈鱼好处 十月正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。 鲈鱼味

清蒸鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱
美食菜谱

清蒸鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

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清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱
美食菜谱

清蒸鲈鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

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