2022年03月25日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】冬睡不蒙头，夏睡不露肚.
2022年03月24日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、一年新发超80万例！结核病患者离“零负担”有多远？2、智能手表检测睡眠质量不靠谱！3、吉林省疫情仍处高位运行官方称“清仓”行动见到实效4、锻炼肩部三角肌只需一根弹力带5、抗原检测中使用的“胶体金试纸条”是什么？6、新冠病毒抗原自测需连测5天结果才作准不建议普通人群随意使用7、急救指引：老年人夜间小腿抽筋如何处理8、
2022年03月23日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、世界水日：科学饮水不只“8杯水”那么简单2、北京：每年培养营养指导员300人到2030年实现每万人配备1名营养指导员3、一老一小：中国亟待补上这两个免疫屏障短板4、多因素致上海本土无症状感染者数量攀升5、中国胆管癌患者等有了精准治疗新选择艾伏尼布片开出首张处方6、青海：智慧医保“飞入”寻常百姓家7、上海启用后备医疗
2022年03月22日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、早期CAR-T疗法能改善高危肿瘤治疗效果2、世界睡眠日：让健康“脱困”3、工信部：加强核酸检测等医疗物资生产调度和供应保障4、治疗肝癌5年花百万预防费用仅100元5、新研究：空气污染严重地区的新生儿体重更易偏低6、不同群体存在哪些睡眠问题？专家解读：一样“睡不着”，原因有啥不一样？7、毒蘑菇能治疗抑郁症？别乱吃！8
2022年03月21日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上海关注“一老一小”口腔健康惠民项目提升民众生活质量2、2022年03月20日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！3、“钇”键重启新生董家鸿院士称肝癌治疗进入“多元化时代”4、聚焦患者院外管理：依从性差等痛点能破解吗？5、首批新冠抗原检测试剂开售市场监管“五步查”6、诊疗方案修订并不意味着防控政策放
2022年03月20日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“钇”键重启新生董家鸿院士称肝癌治疗进入“多元化时代”2、聚焦患者院外管理：依从性差等痛点能破解吗？3、首批新冠抗原检测试剂开售市场监管“五步查”4、诊疗方案修订并不意味着防控政策放松5、年纪轻轻，为啥骨骼报警6、我科学家找到营养不良人群患脂肪肝“祸首”7、“动态清零”：努力用最小的代价实现最大的防控成果8、“冬眠
2022年03月19日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、专家呼吁早筛早诊早治提高肝癌5年生存率免疫治疗如“扶正”2、全国爱肝日:“丙肝”你了解吗？3、北京消协调查捆绑搭售：默认勾选不见了，隐性误导又来了4、四川新增本土无症状感染者1例在成都市5、广东新增本土确诊74例、新增本土无症状感染者61例6、安徽新增本土无症状感染者4例7、国家卫健委：3月17日新增新冠肺炎确诊病
2022年03月18日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、创新药卡马替尼落地大湾区非小细胞肺癌患者将获益2、世界睡眠日中国主题发布将启动线上线下联动科普活动3、膝盖肿痛经常腿软小心是半月板损伤4、辗转反侧老做梦是咋回事？健康睡眠关注这些问题5、“轻型病例集中隔离”：让疫情防控更精准有力6、用饮食法预防老年痴呆牢记这6组数字7、“奥密克戎的特点，要求防控措施更早、更快、更严
2022年03月17日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2022年03月16日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！2、戴上动态心电图不敢动？大可不必3、初春时节谨防心情患“感冒”4、国家卫健委：3月14日新增新冠肺炎确诊病例3602例其中本土确诊病例3507例5、食品标签难辨“真容”6、消费升级是迫切的稳经济叙事7、不能让私人影院上演“脱管片”8、对诱导
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些