预防宫颈癌和乳腺癌可通过接种疫苗、定期筛查、健康生活方式等措施实现。
接种HPV疫苗能有效预防宫颈癌，目前国内上市的疫苗包括双价HPV疫苗、四价HPV疫苗和九价HPV疫苗，适龄女性应按规定程序完成接种。定期进行宫颈癌筛查也至关重要，建议21岁以上女性每3年做一次宫颈脱落细胞学检查，30岁以上女性可每5年联合HPV检测。乳腺癌预防方面，建议40岁以上女性每年进行乳腺X线摄影检查，高风险人群可提前至30岁开始筛查并缩短间隔时间。保持健康体重对预防两种癌症都有帮助，肥胖会增加雌激素水平从而提升患病风险。限制酒精摄入同样重要，每日饮酒量不应超过一杯。
日常饮食中应增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少红肉和加工食品的食用量。规律运动每周至少150分钟中等强度活动有助于维持健康体重和激素水平。母乳喂养可降低乳腺癌风险，建议坚持哺乳6个月以上。避免长期使用含雌激素的保健品和化妆品，更年期激素替代治疗应在医生指导下进行。注意保持良好心理状态，长期压力可能影响免疫系统功能。有家族史的高危人群应咨询医生制定个性化监测方案，必要时考虑预防性药物或手术措施。
人民网北京1月4日电 （记者乔业琼）据山东疾控微信公众号消息，深冬时节气温骤降，流感病毒仍处于活跃期，稍不注意就容易中招。接种流感疫苗是公认的预防流感最经济、最有效的手段，想要让疫苗发挥最佳保护效果，接种前后的这些“小讲究”可不能马虎，这份实用指南请收好。接种前：3项准备要到位评估自身接种适宜性。6
科技日报北京12月29日电 （记者刘霞）美国加州理工学院与加州大学旧金山分校的一项合作研究显示，采用基于个人风险的乳腺癌筛查策略，可能比传统仅依据年龄的筛查方式更有效。这种个性化方法不仅有助于提高乳腺癌检出率，还能降低晚期乳腺癌的发生风险。相关论文发表于最新一期《美国医学会杂志》。数十年来，筛查通常
科技日报讯 （记者张佳星）12月26日，我国首个覆盖6种轮状病毒血清型的六价轮状病毒疫苗在湖北武汉完成首剂接种。据介绍，轮状病毒是导致婴幼儿急性胃肠炎的重要病原体之一，其传播广、感染集中、季节性明显，长期以来对我国5岁以下儿童健康构成持续挑战。世界卫生组织指出，疫苗接种是降低轮状病毒相关疾病负担最经
有过性行为仍可以接种九价HPV疫苗，但预防效果可能有所降低。九价HPV疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒感染，在首次性行为前接种效果最佳。接种前无须进行HPV筛查，建议尽早完成接种。九价HPV疫苗可预防九种高危型HPV病毒感染，包括导致宫颈癌的16型和18型。性行为可能增加感染HPV的风险，但接种疫苗仍
阴超结果正常时患宫颈癌的概率较低，但阴超不能完全排除宫颈癌。宫颈癌筛查需结合HPV检测和宫颈细胞学检查，阴超主要用于评估子宫及附件结构异常。阴超通过超声波成像观察子宫形态、内膜厚度及卵巢结构，对宫颈局部微小病变或早期癌变的敏感性有限。宫颈癌发展通常经历HPV持续感染、宫颈上皮内瘤变等阶段，早期可能
宫颈癌化疗一个疗程一般需要21-28天，具体时间与化疗方案、药物种类、患者耐受性等因素有关。宫颈癌化疗周期的设定主要基于药物代谢周期和肿瘤细胞增殖特点。常用方案如紫杉醇联合顺铂的标准疗程通常为21天，包含1-3天的药物输注期和18-20天的恢复期。部分方案如拓扑替康周疗可能缩短至7天，而剂量密集型
三阴性乳腺癌占所有乳腺癌患者的25%，因其5年内极易复发转移，故被称为“最毒乳腺癌”。复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科教授邵志敏领衔团队开展CITRINE Ⅲ期临床试验发现，在标准治疗的基础上，加入卡铂药物进行强化治疗，患者3年无病生存率达到92.3%，降低复发风险36%，显著优于对照组。相关研究成果于
九价HPV疫苗一般需要1800-4000元，具体费用与接种机构、地区经济水平、预约方式等因素有关。一线城市公立医疗机构接种九价HPV疫苗的单支价格为1800-2200元，三针全程费用约为5400-6600元。私立医院或体检中心的全套接种服务价格通常为3500-4000元，可能包含体检费、预约费等附
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些