什么是有机食品，哪里可以买到放心的水果蔬菜？
1、生长在无污染的环境中，使用传统的农家肥和其他腐殖质作为肥料。2、生产过程中不使用合成农药、化肥、转基因技术等人工农业产品。3、遵循一系列有机农业原则，如尊重自然原理，维护土壤生态系统、保护生物多样性和提高动物福利。总的来说有机食品是在提供天然、健康、可持续的食品选择，同时保护环境和生态系统。
ECMO救治能力提升项目·规范操作与模拟实训会议举行
4月25日，由阜外华中心血管病医院主办的ECMO救治能力提升项目·规范操作与模拟实训会议举行。4月25日，由阜外华中心血管病医院主办的 ECMO救治能力提升项目·规范操作与模拟实训会议 举行。本次会议聚焦ECMO技术规范化应用与临床实战能力提升，汇聚省内外重症医学、体外循环领域权威专家与骨干学员，
万艾可怎样服用起效快
万艾可起效快的方法有服用剂量、服用时间、饮食配合、身体状态、药物搭配。1、剂量：万艾可的起效速度与剂量密切相关，建议首次服用时选择50mg剂量，若效果不明显可增加至100mg。过量服用可能导致副作用，如头痛、面部潮红等。对于老年人或肝肾功能不全者，建议从25mg开始，逐步调整至合适剂量。2、时间：万
阳虚不受补怎么调理
阳虚不受补可通过温补脾肾、循序渐进进补、配合运动导引、调整作息、药膳调理等方式改善。这类体质多因先天不足、久病耗阳、过食寒凉或滥用苦寒药物导致，常伴有畏寒肢冷、大便溏薄、精神萎靡等症状。1、温补脾肾：中医认为脾肾为阳气根本，可选用右归丸、肾气丸等温补肾阳，配合理中丸健运脾阳。进补时避免直接使用大热之
中医认为激素脸是怎么得的
激素脸在中医理论中属于"药毒伤肤"范畴，主要与滥用激素药膏、脏腑功能失调、外邪侵袭、气血失和、情志内伤等因素相关。1、滥用激素：长期外用含糖皮质激素的药膏或化妆品，导致皮肤屏障受损。中医认为这类化学药物属"燥烈之品"，会耗伤阴血，使面部出现毛细血管扩张、皮肤变薄等症状。治疗需立即停用激素产品，采用黄
地板砖上的石膏粉怎么去除
地板砖上的石膏粉可通过物理清洁、化学溶解、工具辅助、预防措施及专业处理等方式有效去除。1、物理清洁：石膏粉附着初期可用软毛刷或干抹布轻扫表面，避免用力刮擦损伤瓷砖釉面。顽固残留可尝试用塑料刮板沿同一方向缓慢铲除，配合吸尘器清理碎屑。对于大面积石膏粉，先用宽胶带粘附表层粉末再清扫效率更高。2、化学溶解
铁锅怎么做到不粘
铁锅实现不粘效果主要通过开锅养护、油膜形成、温度控制、食材处理和清洁保养五种方法。1、开锅养护：新铁锅需经过开锅处理形成保护层。将锅体加热至微冒烟，用猪油或植物油均匀涂抹内壁，静置冷却后形成初级油膜。重复2-3次可增强防粘性，此过程能使铁锅表面产生碳化层，有效减少食物直接接触金属的概率。2、油膜形成
金匮肾气丸的副作用大吗
金匮肾气丸副作用通常较轻微，多数患者在医生指导下规范用药不会出现明显不良反应。主要潜在副作用包括口干舌燥、胃肠不适、头晕乏力、过敏反应及加重阴虚火旺症状。1、口干舌燥：方中附子、肉桂等温阳药材可能耗伤津液，部分体质偏热者服用后易出现口唇干燥、口渴等反应。建议服药期间增加饮水量，若症状持续可咨询中医师
打嗝单侧耳朵里面疼
打嗝伴随单侧耳朵疼痛可能与膈肌痉挛、耳部感染或神经反射有关，治疗方法包括调整呼吸、耳部护理和药物治疗。1、膈肌痉挛：打嗝通常由膈肌不自主收缩引起，若伴随单侧耳朵疼痛，可能是膈肌痉挛刺激了耳部神经。可通过缓慢深呼吸、屏气或饮用温水缓解膈肌痉挛，减少打嗝频率。2、耳部感染：单侧耳朵疼痛可能是中耳炎或外耳
按摩耳朵的好处以及禁忌
按摩耳朵能缓解疲劳、改善睡眠、调节脏腑功能，但耳部皮肤破损、急性炎症或严重心脏病患者需谨慎。按摩方法主要有揉搓耳轮、提拉耳垂、按压耳穴等。1、缓解疲劳：耳廓分布着丰富的神经末梢，通过揉捏耳垂、牵拉耳轮等手法可刺激交感神经，促进局部血液循环。中医认为“耳为宗脉之所聚”，适度按摩能放松头面部肌肉，特别适
补脾气最好的中草药 补脾健脾的中药
补脾气常用的中草药主要有党参、白术、茯苓、山药、黄芪五种。这些药物通过健脾益气、祛湿和中等方式改善脾虚症状，需在中医师辨证指导下配伍使用。1、党参：党参性平味甘，归脾肺经，具有补中益气、健脾益肺之效。其补气作用较人参温和，适合长期脾虚气弱引起的食欲不振、体倦乏力。现代研究表明党参多糖能增强肠道免疫功
女人雄激素过高怎么调理
女人雄激素过高可能由遗传、环境因素、生理因素、外伤、病理等原因引起，调理方法包括药物治疗、中医调理、饮食调节、运动干预、心理疏导。1、遗传：女性雄激素过高可能与遗传因素有关，家族中有类似病史的个体更容易出现这种情况。治疗上，可以通过基因检测明确病因，并在医生指导下使用抗雄激素药物如螺内酯、氟他胺、醋
胖体质怎么才能快速的瘦下去呢
胖体质可通过饮食调节、运动干预、中医调理、作息调整、心理疏导等方式科学减重。减重速度因人而异，需避免极端节食或过度运动。1、饮食调节：控制每日总热量摄入，优先选择高纤维低升糖食物如燕麦、荞麦。中医推荐健脾祛湿的食材如薏苡仁、赤小豆，可搭配茯苓、山药煮粥。避免油炸、甜腻及生冷食物，晚餐建议在19点前完
川贝柠檬膏禁忌人群
川贝柠檬膏并非适合所有人群服用，风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、糖尿病患者、过敏体质者及孕妇应慎用或禁用。川贝柠檬膏由川贝母、柠檬、冰糖等制成，具有润肺止咳功效，但需根据体质辨证使用。风寒咳嗽者多因外感风寒引起，表现为咳嗽痰白、鼻塞流清涕等症状。川贝柠檬膏性偏寒凉，可能加重风寒症状。脾胃虚寒者常见食欲不振、
甲状腺结节中药能消除吗
甲状腺结节可以通过中药调理达到缓解或消除的效果，具体方法包括疏肝理气、化痰散结、活血化瘀等。1、疏肝理气：甲状腺结节的形成与肝气郁结密切相关。长期情绪压抑、压力过大可能导致肝气不畅，进而影响甲状腺功能。中药如柴胡、香附、郁金等具有疏肝理气的作用，能够调节情绪，缓解肝郁气滞，从而改善甲状腺结节。建议在
当孩子发脾气的时候怎么办
孩子发脾气可通过情绪安抚、转移注意力、建立规则、适度冷处理、家长自我调节等方式应对，通常由生理需求未满足、情绪表达能力不足、环境刺激、模仿行为、心理压力等原因引起。1、情绪安抚：蹲下与孩子平视，用温和语气承认其感受，如"妈妈知道您现在很生气"。避免说教或否定情绪，可配合轻拍后背等肢体接触。中医认为肝
女性月经疼痛缓解方法
女性月经疼痛可通过中药调理、穴位按摩、热敷疗法、适度运动和饮食调节缓解。1、中药调理：中医认为痛经多因气血瘀滞或寒凝胞宫，当归芍药散能活血调经，适合气滞血瘀型痛经；艾附暖宫丸温经散寒，对寒湿凝滞者有效；益母草颗粒促进子宫收缩排瘀，适用于经血不畅者。建议经前3天开始服用至经期结束，需辨证选用。2、穴位
基层积淀赋能 国际经验助力 首期体重管理培训师培训将启幕
深耕体重管理 厚植人才根基|体重管理（慢病管理）培训师首期培训即将启幕为深入贯彻落实健康中国战略与国家“体重管理年”部署，积极响应世界卫生组织《加速遏制肥胖行动计划》，由国家心血管病中心与世界卫生组织驻华代表处联合主办，国家心血管病中心健康生活方式医学中心提供技术支持的“ 体重管理（慢病管理）培训
盆腔炎检查项目是什么
盆腔炎检查项目主要有妇科检查、阴道分泌物检查、超声检查、血常规检查、病原体检查等。盆腔炎可能与细菌感染、卫生习惯不良等因素有关，通常表现为下腹痛、分泌物异常等症状。建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确诊断后积极治疗。1、妇科检查妇科检查是盆腔炎的重要检查方法之一，通过对外阴、阴道、宫颈
怎么确定有没有盆腔炎
盆腔炎可通过临床症状、妇科检查、实验室检查和影像学检查等方式综合判断。盆腔炎主要表现为下腹痛、异常阴道分泌物、发热等症状，严重者可伴有盆腔脓肿或输卵管卵巢脓肿。1、临床症状盆腔炎的典型症状包括持续性下腹疼痛，尤其在性交后或月经期间加重，可能放射至腰骶部或大腿内侧。患者常出现异常阴道分泌物，呈脓性或
国标97项 我国中医药标准化建设加速推进
记者从国家中医药管理局4月29日举行的新闻发布会获悉，我国中医药标准化建设加速推进，已发布《中医病证分类与代码》《中医体质分类与判定》《针灸技术操作规范 第4部分：三棱针》《藏医疾病分类与代码》等中医药国家标准97项、中医药行业标准15项；各省区市已制定中医药地方标准1300余项；现行有效中医药团体
“十四五”时期广西职业病发病率处低位
广西壮族自治区卫生健康委员会28日举行新闻发布会介绍，“十四五”时期，广西统筹推进职业病危害源头治理和职业健康技术支撑体系建设，劳动者职业健康权益得到有效保障，职业病发病率处于全国较低水平。据广西壮族自治区卫生健康委员会副主任黎君君介绍，“十四五”时期，广西对全区2436家职业病危害严重的企业开展职
中疾控发布2026年五一假期健康防护提示
人民网北京4月29日电 （记者乔业琼）2026年“五一”假期将至，公众探亲访友、旅行等流动与聚集活动增加。中国疾控中心提醒：境内旅行做好诺如病毒胃肠炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、人感染新亚型流感等传染病及食物中毒的预防；出境旅行需关注目的地传染病疫情形势及相关部门健康提示，如登革热、基孔肯雅
多发性子宫肌瘤治疗注意什么
多发性子宫肌瘤的治疗需注意定期复查、控制雌激素水平、调整生活方式、监测贫血及选择合适的治疗方式。多发性子宫肌瘤可能与遗传、激素失衡、炎症刺激等因素相关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀或压迫症状。治疗方法主要有药物治疗、介入治疗和手术治疗。1、定期复查每3-6个月通过超声监测肌瘤大小及增长速度，若肌
切除子宫可以做微创手术吗
子宫切除术可以采用微创手术方式完成。目前临床常用的微创术式主要有腹腔镜子宫切除术、宫腔镜子宫切除术、阴式子宫切除术等。具体术式选择需根据子宫大小、病变性质、盆腔粘连程度等因素综合评估。腹腔镜子宫切除术通过在腹壁打3-4个0.5-1厘米的小孔，置入摄像系统和操作器械完成手术。该术式创伤小，术后恢复快
如何选择家用咖啡机 市场监管总局发布消费提示
一杯热咖啡已经成为许多人开启新一天工作或者缓解一天疲劳的有效方式。但市面上从几百元到上万元不等的咖啡机，全自动、半自动、胶囊机、滴滤机……名目繁多，不少消费者直呼“看花了眼”。近日，市场监管总局发布消费提示，帮助消费者按需决策、科学选购。先看安全与材质，这是“硬门槛”，也是底线。要认准“CCC”标识
单采术可从根源阻断子痫前期病情发展
对孕期女性而言，子痫前期是藏在妊娠过程中的“隐形惊雷”，也是产科临床最棘手的高危难题之一。《自然·医学》最新发表的一项先导研究，终于为这场孕期危机带来了破局的希望之光：美国西达赛奈医疗中心研发的针对性血液净化方案——单采术，能在不损伤血液其他有益成分、不影响胎儿安全的前提下，专门过滤并清除血液中的致
驱动癌症相关抗原形成的分子“开关”发现
南非开普敦大学科学计算研究所科学家发现了一种关键的分子“开关”，它能驱动癌症相关抗原的形成。相关论文发表于新一期《自然·通讯》杂志。团队重点关注了一种名为“黏蛋白1”（MUC1）的蛋白质。在健康细胞与癌细胞中，MUC1因糖基化（即糖分子附着于蛋白质的过程）的差异而表现出截然不同的特性。借助新颖的合成
肥胖会在免疫细胞内留下“持久印记”
英国伯明翰大学一项历时10年的研究表明，肥胖会在免疫系统的关键细胞上留下“记忆”，即使成功减肥多年后，人们仍可能面临因肥胖引发的疾病风险。相关论文发表于欧洲分子生物学组织旗下《EMBO报告》杂志。此次发现，一种名为辅助T细胞（也称CD4淋巴细胞）的免疫细胞，竟能“记住”曾经的肥胖状态。这种记忆源自“
碱基编辑疗法治愈5名地中海贫血患者
记者28日从广西医科大学获悉，该校第一附属医院地中海贫血防治团队，联合上海科技大学、复旦大学及正序生物，通过碱基编辑疗法，治愈了5名β-地中海贫血患者。相关临床应用成果发表于国际期刊《自然》。地中海贫血是一种先天性遗传性血液疾病。国家卫生健康委员会地中海贫血防治重点实验室（共建）副主任、广西医科大学
直击脑机接口技术“痛点”，前沿探索正多路并进
一张4厘米见方、6微米厚的薄膜贴附于大脑功能区表面的硬脑膜外，就能采集到大脑信号。4月26日，科技日报记者在北京脑科学与类脑研究所（以下简称“北脑所”）看到，由于采用了微纳技术，正在开展临床试验的柔性薄膜电极款脑机接口产品比传统硅胶电极款更轻薄无感。而在首都医科大学三博脑科医院，有了脑机接口技术的信
自动扶梯上“左行右立”发生碰撞，谁担责？（新闻看法）
乘坐自动扶梯时，很多人有“左行右立”的习惯：右侧站立，左侧留给赶路行人。可如果“左行”撞到了“右立”，还造成了一定损失，要担责吗？近期，上海铁路运输法院审结了一起相关案件。上海一地铁站内，乘客石某乘坐上行自动扶梯时，按照“左行右立”习惯，站立在右侧。乘客李某从其左侧快速行走，撞掉了石某手中的手
刷手机有多累？现在AI能算出来了
据新华社赫尔辛基电 （记者朱昊晨、徐谦）长时间刷手机不仅“费脑”，而且“费手”。芬兰和德国研究人员最新开发出一款AI（人工智能）模型，可模拟人们使用智能手机时的肌肉骨骼系统负荷，分析怎么操作手机更省劲儿。该模型基于智能手机触控记录与人体动作研究数据，可模拟人们使用手机时的动作轨迹，并评估相关
盆腔积液20mm严重吗
盆腔积液20mm是否严重需根据积液性质决定，生理性积液通常无须处理，病理性积液可能提示妇科炎症、异位妊娠等疾病。生理性积液常见于排卵期或月经期，多数可自行吸收；病理性积液可能伴随腹痛、发热等症状，需结合超声检查和实验室指标综合评估。盆腔积液20mm若为生理性原因导致，通常无明显不适症状，积液量可能
胰岛好不好，喝水先知？医生：胰岛功能好的人，常有几种表现
胰岛好不好，喝水先知？医生：胰岛功能好的人，常有几种表现 发布时间：2026-04-29 08:09 身体内部的器官工作状态往往通过日常细节流露出来，其中饮水习惯与身体反应之间的关系值得关注。胰腺作为重要的代谢器官，其功能状态会影响人体对水分的利用效率。观察日常生活中的口渴感觉以及排尿情况，能够辅
咸菜被关注！研究发现：吃得越多，越健康？告诉您真相
咸菜被关注！研究发现：吃得越多，越健康？告诉您真相 发布时间：2026-04-29 08:08 餐桌上常常能见到咸菜的身影，许多人对这种传统食品的感情很深。关于它的健康说法五花八门，有人觉得开胃下饭，有人担心盐分太高。网络上流传的说法称吃得越多越健康，这引起了广泛讨论。面对这样的信息，大家需要保持
豌豆是血栓的“疏通剂”？提醒：若想血管畅通无阻，常吃这3样！
豌豆是血栓的“疏通剂”？提醒：若想血管畅通无阻，常吃这3样！ 发布时间：2026-04-29 08:07 春天的气息弥漫在空气中，万物复苏的季节里，人们开始关注身体的保养。血管健康是维持生命活动的重要基础，不少朋友听说豌豆对血管有益。食物确实能提供营养支持，但不能替代医疗手段。保持血管通畅需要多方
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痴呆和午睡有关？医生劝告：60岁以后的老人，睡觉谨记3不睡 发布时间：2026-04-29 08:06 睡眠对于维持身体机能非常重要。随着年龄增长，休息质量直接影响精神状态。很多家庭关心长辈的健康状况，尤其是脑力活动相关的表现。良好的休息习惯有助于保持日常活力。了解睡眠中的注意事项，可以帮助改善生
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夜尿多就是肾不好？医生提醒：晚上起夜超过2次，可能是这几种情况 发布时间：2026-04-29 08:05 睡眠对于身体恢复至关重要，夜间频繁起床会影响休息质量。许多人发现晚上起夜次数增多，第一反应往往是担心肾脏功能出现问题。其实，夜间排尿次数受到多种因素共同影响，并不单一指向某个器官的健康状况。
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调查发现：只要空腹血糖没超这个值，该吃吃该喝喝，别自己吓自己 发布时间：2026-04-29 08:04 很多人拿到体检报告时，看到上面的数字就会心里发慌。尤其是看到血糖相关的指标，稍微有点波动就觉得自己生病了。这种紧张情绪反而会影响身体状态，让生活变得小心翼翼。其实健康指标有一个正常的范围，只要
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64岁男子因血糖过高死亡，医生提醒：这2种素食，糖友需尽量避免 发布时间：2026-04-29 08:03 血糖水平的高低与日常饮食选择有着紧密联系，许多人在面对餐桌上的食物时，往往只关注肉类的影响，却忽略了部分素食同样可能带来波动。植物性食物中蕴含的碳水化合物和天然糖分，在特定情况下会对身体代谢
老年人晚饭吃太早有危害？再三建议：60岁以后，最好在这个点吃晚饭
老年人晚饭吃太早有危害？再三建议：60岁以后，最好在这个点吃晚饭 发布时间：2026-04-29 08:02 许多家庭都在关注家中长辈的饮食习惯，尤其是晚饭时间的安排。年纪增长后，身体机能发生变化，消化能力不如从前，晚饭吃得太早或太晚都可能带来影响。找到合适的进食时间，对于维持夜间睡眠质量以及第二
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医生坦言：只要肝功报告里没有这2个词，肝脏健康就不用太担忧 发布时间：2026-04-29 08:01 拿到体检报告时，很多人会感到紧张，尤其是看到肝脏相关的指标。各种符号和数字让人摸不着头脑，容易产生不必要的焦虑。其实只要掌握关键信息，就能大致了解身体状况。保持平和心态，正确看待数据，对维护健康
腿部是心梗的放大镜？忠告：腿部出现这3种表现，尽快就医
腿部是心梗的放大镜？忠告：腿部出现这3种表现，尽快就医 发布时间：2026-04-29 08:00 身体各个部位的状态往往能反映内部循环的情况，下肢距离心脏较远，血液回流需要克服重力影响。很多时候人们容易忽视腿部的细微变化，认为只是劳累所致。其实这些信号可能是循环系统发出的提醒，值得大家保持重视。
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每天吃一个咸鸭蛋？研究揭示潜在风险，提醒：别忽视健康隐患！ 发布时间：2026-04-29 07:59 早餐桌上总少不了一些开胃的小菜，咸鸭蛋凭借独特的风味成为许多人的常见选择。金黄流油的蛋黄作为佐餐食品，确实能带来不错的味觉享受。可是当这种美食变成每日必备，身体是否能够承受其中的压力值得深思。日
研究发现：大量喝茶的高血压患者，用不了多久，身体或有4个变化
研究发现：大量喝茶的高血压患者，用不了多久，身体或有4个变化 发布时间：2026-04-29 07:57 健康生活方式逐渐成为大众关注的重点。日常饮食习惯与身体状态密切相关。高血压作为常见的健康指标异常现象，需要长期管理。许多人在保持饮茶习惯的过程中，察觉到身体出现某些改变。这些变化反映了生活习惯
52岁男子为控制血糖，每天坚持走9000步，半年后他身体咋样
52岁男子为控制血糖，每天坚持走9000步，半年后他身体咋样 发布时间：2026-04-29 07:56 中年阶段的身体状况变化常常引起广泛关注，尤其是血糖水平的波动更是许多人关心的焦点。日常行走作为一种简便易行的活动方式，被不少朋友纳入健康管理计划之中。坚持一定的步数对于身体代谢有着潜在的影响，
茶叶造假很猖狂！有2类假茶很常见，很多人不知道，经常喝！
茶叶造假很猖狂！有2类假茶很常见，很多人不知道，经常喝！ 发布时间：2026-04-29 07:55 喝茶是很多人日常生活中的习惯，闲暇时刻泡上一杯，既能解渴又能放松心情。市场上茶叶种类繁多，品质参差不齐，有些产品外观看着不错，实际上存在质量问题。长期饮用这类产品，可能会给身体带来不必要的负担。了
空心菜再次被推上风口浪尖！医生提醒：吃空心菜时记住这5点
空心菜再次被推上风口浪尖！医生提醒：吃空心菜时记住这5点 发布时间：2026-04-29 07:54 春天的菜市场里，绿色蔬菜种类繁多，空心菜因其独特的口感成为许多家庭餐桌上的常客。这种蔬菜茎秆中空，叶片翠绿，看起来十分新鲜。部分人群对于食用这种蔬菜存在疑虑，担心营养流失或食用不当。其实只要掌握正
慢性宫颈炎伴腺体鳞化怎么治疗
慢性宫颈炎伴腺体鳞化可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。慢性宫颈炎伴腺体鳞化可能与病原体感染、激素水平异常、局部刺激等因素有关，通常表现为阴道分泌物增多、异常出血等症状。建议及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方案。1、药物治疗由细菌感染引起的慢性宫颈炎伴腺体鳞化可遵医嘱使用抗生素类药物
子宫内膜厚5mm正常吗
子宫内膜厚5毫米属于正常范围。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而有所不同。在月经刚结束时，子宫内膜通常较薄，厚度可能在3-5毫米之间。随着卵泡的发育和雌激素水平的上升，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵期前后可能达到8-12毫米。如果未受孕，黄体形成后内膜可能继续增厚到12-14毫米，随后进入月经期开始