鼻炎发作堵得慌，每天一套通气操
当前正值北方蒿草等花粉高发季节，你是不是也鼻子堵得像塞了棉花，流鼻涕、打喷嚏停不下来？千万别暴力硬擤。人民网《健康“医”点通》栏目采访了河南省职工医院中医科主治医师林凯丽，带来一套宣通肺气、疏风通窍的鼻炎通气操。只需6步，每天坚持做，改善鼻塞、流涕、喷嚏，让呼吸回归顺畅。（实习生刘子涵对此文亦有贡献
健康新闻
科学与健康丨新冠病例增加怎么看 怎么办
新华社北京8月11日电 题：新冠病例增加怎么看 怎么办 新华社记者顾天成、李恒、徐弘毅 正值暑期，人员流动频繁。一些群众反映身边咳嗽的人多了、新冠检出率增加了，担心新冠疫情是不是有波动、会不会造成大面积感染。 带着群众普遍关心的热点疑问，新华社记者深入基层医疗机构、社区卫生服务中心一线走访
类器官上首次培育出功能性心脏瓣膜
一个跨学科研究团队成功在类器官上培育出心脏瓣膜，为理解与治疗二尖瓣脱垂等多种严重心脏疾病提供了全新模型。该成果于11日发表在《细胞·干细胞》期刊上。类器官是由多能成人干细胞培养而成的微型简化器官。在这项研究中，美国匹兹堡大学医学院细胞生物学团队利用干细胞培育出人类心脏腔室的类器官，并首次在其表面生长
“三合一”疗法阻止新生猕猴持续感染艾滋病病毒
每年全球有超过12万名新生儿感染艾滋病病毒。虽然抗逆转录病毒疗法能抑制病毒、防止病情恶化，但患者通常必须终身服药。美国俄勒冈健康与科学大学等机构科学家在10日出版的《自然·微生物学》杂志上发表论文称，他们开展的一项最新研究发现，将三种疗法结合，可阻止出生仅3天的猕猴持续感染艾滋病病毒。这一进展有助于
“感谢中国医生！”
第20批中国援塞舌尔医疗队医生在维多利亚医院查看患者情况。新华社记者 谢剑飞摄">第20批中国援塞舌尔医疗队医生在维多利亚医院查看患者情况。 新华社记者 谢剑飞摄“感谢中国医生！”在塞舌尔的维多利亚医院影像科，一名患者完成检查后，微笑着向中国医生竖起大拇指。旁边，第20批中国援塞舌尔医疗队医
新型纳米材料有望助力治疗胶质母细胞瘤
据新华社悉尼电（记者薛艳雯、李惠子）澳大利亚悉尼科技大学等机构研究人员近日报告开发出一种新型纳米材料，它可在动物实验中帮助研究人员更精准识别并切除胶质母细胞瘤，还可通过术后光疗清除残留肿瘤细胞，从而降低复发风险。悉尼科技大学近日发布公报说，该校研究人员和国际同行开发了一种有双重功能的纳米材料。手术中
让夜市烟火气有序升腾（纵横）
入夏以来，各地夜市相继开张。从柳州螺蛳粉到武汉小龙虾，颇具地域特色的夜市，不只是填饱肚子的去处，更是生动的城市名片。火爆的夜市为城市注入生机，同时也将交通、环境、治安等痛点集中放大。如何在城市秩序与民生烟火之间找到平衡点？夜间消费市场，一头连着民生就业，一头系着经济活力。如今，夜市已超越单纯的餐饮功
数字标签解决信息辨识痛点（消费新知）
河南信阳市平桥区市场监督管理局工作人员在西亚城超市调研了解食品数字标签运行情况。何泽垚摄，AI修饰生成素描画">河南信阳市平桥区市场监督管理局工作人员在西亚城超市调研了解食品数字标签运行情况。 何泽垚摄，AI修饰生成素描画扫描一瓶花生油包装上的二维码，手机屏幕随即跳转至专属网页。轻触不同栏目，
暑托班里 温柔的爱（编辑手记）
孩子放假去哪儿？是困扰不少家长的一道难题。令人惊喜的是，多地多部门精准协调资源、精心设计课程、精细提供服务，打造各种形式的暑托班，陪伴孩子们度过一个难忘的暑假。开办暑托班，不是看着孩子写作业，而是为他们打造一段有意义的成长时光。在这段时间里，小朋友们交到了好朋友、解锁了新体验、理解了父母工作的辛苦。
甘肃对农村学生营养餐作出规定
本报兰州8月11日电 （记者宋朝军）甘肃近日出台《关于进一步提升农村义务教育学生营养改善计划管理水平的若干措施》，从扩大保障范围、规范招标采购、提高供餐质量、加强食堂管理、强化资金监管等7个方面对农村学生营养餐作出规定，改善农村学生营养状况，提高农村学生健康水平。从实施范围看，甘肃分步骤将省内国家
2026年08月12日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年08月12日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、把中国“好物”带回家2、我国首个预防急性高原病药物获批上市3、脑内“电子药”陪伴帕金森患者（医工前沿·聚焦植入式神经调控技术①）4、向世界传播中医“原声”（新视野）5、探索灵活多样的抚育支持模式6、银发经济是风口，更是民生刚需7、小小托育园，解决大麻烦8、2026年08月11日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是
把中国“好物”带回家
河南洛阳，外国游客身着汉服在洛邑古城景区拍照留念。张怡熙摄（人民视觉）">河南洛阳，外国游客身着汉服在洛邑古城景区拍照留念。 张怡熙摄（人民视觉） 陕西西安，外国游客在西安钟楼选购国风商品。薛 刚摄（人民视觉）">陕西西安，外国游客在西安钟楼选购国风商品。 薛 刚摄（人民视觉）浙江省宁波
我国首个预防急性高原病药物获批上市
科技日报拉萨8月10日电 （记者杨宇航）记者10日从西藏自治区人民医院获悉，日前，国家药品监督管理局批准乙酰唑胺缓释胶囊上市。该药是国内首个获批具有预防急性高原病适应症的专用药品，标志着我国结束了无专门预防急性高原病药品的历史。据介绍，该药由西藏自治区人民医院副院长、西藏高原医学研究所所长格桑罗布教
向世界传播中医“原声”（新视野）
美国国会图书馆的工作人员最近做了一个决定：当他们收藏拙作《命门学说理论研究与临床发微》这部中文医学专著时，没有像处理其他外文书籍那样附上一个英文译名，而是让“Ming Men Xue Shuo Li Lun Yan Jiu Yu Lin Chuang Fa Wei”这串拼音与中文汉字并排而立。这个编
脑内“电子药”陪伴帕金森患者（医工前沿·聚焦植入式神经调控技术①）
马羽在手术中。">马羽在手术中。 神经调控国家工程研究中心副主任郝红伟（右）、清华大学玉泉医院院长张玉琪 （中）和马羽共同为远程程控中心揭牌。清华大学玉泉医院供图">神经调控国家工程研究中心副主任郝红伟（右）、清华大学玉泉医院院长张玉琪 （中）和马羽共同为远程程控中心揭牌。 清华大学玉泉医院
小小托育园，解决大麻烦
本报记者 尚文超 【讲述】 早上七点半，我准时到达医院，把孩子交给院里托育园的保育老师，然后前往诊室，投入一上午的门诊工作。育儿难题，曾长久压在我和丈夫心头。我是2019年入职医院的，丈夫也是医院的大夫。2023年孩子出生后，因为双方父母年事已高且住在外地，照料的重担全都落在我们小家庭身上。医护岗位
银发经济是风口，更是民生刚需
【光明时评】 近期，《扩大消费“十五五”规划》提出强化科技赋能，推动养老服务领域数智化升级。发展银发经济，要立足我国人口结构转型的现实、精准把握老年群体消费结构的新趋势。近十年来，我国80岁及以上人口总量接近翻倍，尤其是农村高龄群体数量急剧攀升。伴随着老年人群的代际转换，“新老年人”成为老年群体主
探索灵活多样的抚育支持模式
【专家学思】 每年寒暑假，双职工家庭普遍面临较大抚育压力。有的年轻夫妻一直没有老人帮忙，平时尚能通过协作勉强完成日常接送，到了寒暑假则难以应对子女的全天照料。有的则是平时有老人帮忙，寒暑假希望给老人放假，因此同样面临假期带娃难题。尽管市场上有托管服务，但考虑到服务质量、家庭经济压力等现实因素，对员
2026年08月11日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2026年08月11日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、平台消费，开具发票为啥难（百姓关注）2、新研究：RNA预处理可助提升胰岛移植效率3、北京普惠保特药清单增至176种4、天然糖类或为人脑进化提供重要能量来源5、耳念珠菌“藏身”人体皮肤机制揭示6、AI首次从零生成功能性噬菌体7、AI“社交零食”未必能解情感“饥饿”8、把握消费市场新趋势9、福建漳州：医疗救助新模式为困
平台消费，开具发票为啥难（百姓关注）
近年来，网络平台已经成了不少消费者的购物首选，小到纸巾，大到生产机器，一键下单即可全国送达。然而，有读者反映，在平台消费后，开具发票成了难事：个别商家拖延甚至拒开发票，找平台不管，维权很麻烦。今年4月，北京朝阳区读者潘先生在当当平台花21元下单了一本图书，他通过后台向商家索要发票，商家表示收货后才能