远离尿毒症的3个核心指标 别只盯肌酐
放下对肌酐数值的执念，抓住这三个关键，才是真正抓住了避免尿毒症的核心。只要我们稳扎稳打，把这几个“硬骨头”啃下来，就一定能稳稳地守护住我们的肾脏健康！在肾内科医生眼里，有三个核心指标，才是真正能影响肾脏命运的“生命线”。它们是：血压、24小时尿蛋白定量，以及肾小球滤过率的下降趋势。如果你能早早把这
健康新闻
为什么有些人看起来比同龄人年轻？细胞的秘密
人显年轻与否，核心取决于细胞状态而非护肤品。年轻靠细胞数量足、修复能力强，显老则因细胞活性下降、数量减少。相信你一定有过这样的感慨：同样是40岁，有的人肌肤紧致、神采奕奕，站在30岁人群里毫不违和；可有的人却满脸细纹、神态疲惫，明明才30出头，却被人误认成40+。我们总在纠结护肤品的功效，执着于大
头孢类抗生素到底需不需要做皮试？左氧氟沙星呢？
近日，湖北女生小雯（化名）因注射头孢过敏去世的消息引发热议，头孢类抗生素是临床常用的药物，但很多人对“皮试”存在疑问：使用头孢类抗生素或左氧氟沙星前，到底需不需要做皮试？同样被经常使用的左氧氟沙星又需不需要做皮试呢？一、头孢类抗生素：一般无需常规皮试目前，我国权威指南明确指出，头孢类抗生素通常不需
蚊媒传染病如何做到“多病同防”
本报北京电（王琦琳）国家疾病预防控制局近日举行新闻发布会，介绍春夏季重点传染病防控形势。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶介绍，受气温上升、病媒生物活跃度提升等影响，2026年，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病由境外病例输入引起本土疫情的风险提升。此外，发热伴血小板减少综合征将进入流行季，
一青一白 至简至素（食愈24节气）
近日，江苏省宿迁市宿城区古黄河生态体育公园春意盎然，许多人前来踏青游玩，乐享春日时光。焦 尉摄（人民视觉）"> 近日，江苏省宿迁市宿城区古黄河生态体育公园春意盎然，许多人前来踏青游玩，乐享春日时光。 焦 尉摄（人民视觉） 更多精
老年护理服务需“量体裁衣”（无影灯）
老年护理从来没有“一刀切”的标准答案，健康状况、生活习惯、家庭环境的差异决定了服务必须“量体裁衣”。未来要坚持按需供给，推动护理服务向多样化、个性化延伸。在江苏江阴市，居家养老援助服务“银龄卡”试点工作开展以来，薛大爷可以通过多元渠道自主“点单”养老服务，理发、清洗油烟机、康复训
长护险落地，服务供给如何跟上（健康焦点）
数据来源：国家卫生健康委、国家医保局等"> 数据来源：国家卫生健康委、国家医保局等 近日，《关于加快建立长期护理保险制度的意见》（以下简称《意见》）印发。《意见》明确，用3年左右时间，基本建立适应我国基本国情的长期护理保险制度。2016年国家启动长期护理保险制度试点，2020年试
“北脑一号”多中心临床试验启动
本报北京4月2日电 （记者申少铁）记者2日从首都医科大学宣武医院获悉：该院近日完成“北脑一号”智能脑机系统（以下简称“北脑一号”）的首例GCP（医疗器械临床试验质量管理规范）多中心临床试验植入手术，受试者有望逐步恢复手部运动功能。由此，“北脑一号”将开启规范化、大规模确证性临床试验的新阶段。
人工智能将更好助力药品监管
本报北京4月2日电 （记者申少铁）国家药监局2日发布《关于“人工智能+药品监管”的实施意见》（以下简称《意见》），聚焦药品监管改革的重点任务，以药品监管现代化为目标，提出下一阶段监管数智化的七大重点方向。结合人工智能技术发展新趋势，提出筑牢“人工智能+药品监管”基础支撑的五项重点任务。《意见
“以健康为中心”是首协奏曲
“年轻人一定要早睡”“规律比时长更重要”，近期睡眠话题引发热议。对睡眠的重视，是对健康规律的尊重，亦是对个人健康职责的唤醒。每个人都是自己健康的第一责任人，每一次合理膳食的搭配、每一次避免熬夜的选择，都是在为生命蓄能。看似微不足道的日常坚守，汇聚起来便是牢不可破的健康堤坝。“十五五”规划纲要提
形成合力，提升养老服务能力（专家点评）
在积极应对人口老龄化的背景下，深化养老服务改革应当树立公共价值导向，更多关注老人、家庭和社会能获得什么福祉。基于这一考虑，应积极引导包括民营企业在内的专业机构，通过托管运营、合作共建等方式，不断提升养老服务的能力和水平。良好体验的关键在人而不在物，因此，养老服务的提质扩容不能停留在资源堆砌，而
2026年04月03日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2026年04月03日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、让就诊有温度老年共病“一站式”诊疗加快落地2、筑牢人民健康第一道防线3、创新场景释放银发消费潜能4、我国实施基层医疗质量改善三年行动5、更多美食沿丝路走上中国餐桌6、用爱驱散孤独（编辑手记）7、照亮孤独症孩子的成长之路（世界孤独症日特别策划）8、“为建设生育友好型社会出一份力”（履职故事）9、福建泉州市为孤独症儿童
让就诊有温度 老年共病“一站式”诊疗加快落地
人口老龄化加剧是当前多国面临的难题。如何让一位患共病的老年人“一站式”把病看明白、把药开齐全，正在成为中国诊疗服务提升的重点。在中日友好医院老年共病门诊，70多岁的崔女士告诉记者：“我动过肺部手术，有冠心病、高血压，血糖也偏高，以前要来回检查，现在有了共病门诊，省事多了。”当前，我国60岁及以上人口
筑牢人民健康第一道防线
健全公共卫生体系，是守护全民身体健康和生命安全的“第一道防线”。“十五五”规划纲要提出，强化公共卫生能力，深化社会共治、医防协同、医防融合，建立健全传染病预防控制、应急处置、医疗救治、物资保障和监督管理体系。这一部署为推进公共卫生治理现代化指明了方向。党的十八大以来，我国实施健康优先发展战略，推动卫
创新场景释放银发消费潜能
随着我国老龄化进程加速，养老服务需求正从单一照护向多元化、品质化、个性化升级。今年《政府工作报告》提出，积极开发老年人力资源，制定推进银发经济高质量发展的措施，完善老年用品产品、养老金融、旅居养老等支持政策。专家表示，发展银发经济既是增进老年人福祉的民生工程，也是扩内需、稳增长的重要引擎。面对规模庞
我国实施基层医疗质量改善三年行动
本报北京4月1日电（记者白剑峰）国家卫生健康委与国家中医药局近日联合印发《基层医疗卫生机构医疗质量改善三年行动方案（2026—2028年）》，部署实施基层医疗质量改善三年行动。此举旨在进一步发挥基层医疗卫生机构提供基本医疗服务作用，提高基本医疗服务规范性和同质化水平，保障基层医疗卫生机构医疗质量和医
福建泉州市为孤独症儿童立法
本报福州4月1日电 （记者付文）《泉州市孤独症儿童关爱服务促进条例》近日获得福建省人大常委会批准通过，将于今年4月2日起正式施行。近年来，泉州坚持以法治力量和联动监督提升孤独症儿童关爱服务水平，率先开展孤独症儿童关爱促进地方立法，推动泉州市成为全省唯一入选“全国孤独症儿童关爱促进行动先行先试地区”
“为建设生育友好型社会出一份力”（履职故事）
今年全国两会，“建设生育友好型社会”写入《政府工作报告》。带着几张特殊“全家福”照片到北京的全国政协委员、海南省妇女儿童医学中心生殖医学中心首席专家卢伟英，又将全国两会上的好声音带回了海南。“大人们抱着小孩和我合影，他们都叫我‘卢妈妈’。”看着“全家福”上的笑脸，卢伟英嘴角上扬。专注生殖医学领域30
照亮孤独症孩子的成长之路（世界孤独症日特别策划）
上午10点，阳光洒在辽宁省辽阳市特殊教育学校的操场上。课间操马上开始，康复一班班主任李紫微正忙着整理队形，10岁的小洋一下子扑到了她身上，嘴里嘟囔着：“画个圈，画个圈！”李紫微熟练地把小洋环抱起来原地转了几个圈。小洋开心得咯咯直乐，最终在李紫微催促下乖乖回到了队列当中。“小洋刚入校时很排斥接触别人，
用爱驱散孤独（编辑手记）
“星星的孩子”的成长之路，需要有人照亮。令人欣慰的是，有一批像李紫微这样的特教老师用专业力量守护着孤独症儿童的点滴进步：在北京石景山，特教老师赵星10多年带领团队陪着孤独症儿童共同成长，累计服务残疾人及家庭2万余人次；在黑龙江密山，90后特教老师于姗姗放弃省城高薪工作，回到家乡创办康复中心，10年间