2026年10月15日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2026年10月15日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、【患者安全】孕产妇心理健康危机——美国医学中一个危险的盲区2、税费优惠助力卫健事业发展3、肉类消费更多元均衡4、秋后蚊子来袭！预防“两热”赶快消灭幼虫藏身地→5、维生素C含量比橙子还高，热量还超低！这种秋天水果错过真的会后悔6、吉林市打造“流动诊室”健康服务送到居民家门口7、脑机接口告别“讲故事”？8、全球专家联合
健康新闻
【患者安全】孕产妇心理健康危机 —— 美国医学中一个危险的盲区
【患者安全】孕产妇心理健康危机 —— 美国医学中一个危险的盲区The Maternal Mental Health Crisis—A Dangerous Blind Spot in US Medicine编译自：Marcela Almeida, MD，Viewpoint，JAMA，Publishe
肉类消费更多元均衡
最近几个月，国内肉类市场走势分化，打破了长期以来“猪牛同涨同跌”的联动规律：多地商超猪肉零售价持续低位震荡，牛肉批发价稳步走高。这种相反走势并非简单的市场波动，而是我国畜禽养殖周期重构、居民消费结构迭代等多重因素集中作用的体现，折射出肉类产业高质量转型的深层变革。消费偏好转变9月30日，农业农村部畜
税费优惠助力卫健事业发展
国家税务总局13日发布数据显示，今年1月至8月，依据现行支持卫生和健康事业发展主要政策合计减税降费2454亿元。其中，医疗机构提供的医疗服务免征增值税等支持优化健康服务的政策减税降费926亿元；社区养老、托育、家政机构免征增值税，健康、养老相关人身保险产品取得的保费收入免征增值税等支持健康产业发展和
维生素C含量比橙子还高，热量还超低！这种秋天水果错过真的会后悔
原标题：维生素C含量比橙子还高，热量还超低！这种秋天水果错过真的会后悔秋天到了，有一种水果，金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉，一口咬下去，酸甜可口的汁水充满整个口腔，让人吃上就停不下来，那就是柚子！柚子的营养怎么样？减肥和高血糖的朋友能不能放心吃？如何挑到好吃的柚子？今天我们就来详细说说。柚
秋后蚊子来袭！预防“两热” 赶快消灭幼虫藏身地→
原标题：秋后蚊子来袭！预防“两热” 赶快消灭幼虫藏身地→近日，中国疾控中心发布健康提示，提醒本月需重点关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，避免蚊子叮咬，清理蚊虫滋生地。为什么入秋了蚊子还不消停？甚至给人感觉更活跃了？真的有“招蚊体质”吗？收好这份防蚊宝典，冷静应对蚊子的秋季攻势。 秋天的蚊子 咬人反
吉林市打造“流动诊室” 健康服务送到居民家门口
原标题：吉林市打造“流动诊室” 健康服务送到居民家门口中新网吉林10月13日电 不用跑医院排队，在社区、乡村就能问诊。记者13日从吉林省吉林市了解到，当地组建医疗志愿者队伍，常态化开展义诊、急救科普、公益陪诊、乡医培训等服务，将“流动诊室”开到居民家门口。吉林市是吉林省第二大城市，东北重要老工业基地
脑机接口告别“讲故事”？
原标题：脑机接口告别“讲故事”？中新网北京10月13日电 “想象左手握拳……想象右手握拳……”耳机里传来平缓的提示音。安尼(化名)坐在椅子上，脑电帽紧贴头皮，双手套入机械臂手套。屏幕上的光标随之移动，机械手套缓缓收紧，随即跳出一个笑脸。这是北京协和医院脑机接口门诊里的一幕。诊室陈设简单，一个脑电帽、
全球专家联合开具的“长寿运动处方”！3种运动搭配做，长寿效果才最佳
原标题：全球专家联合开具的“长寿运动处方”！3种运动搭配做，长寿效果才最佳我们常说“生命在于运动”，但更重要的是：想延长生命，该如何运动？每天跑跑步、游游泳、骑骑车，还是踢踢毽子？虽说近年来越来越多研究证实，很多运动都有延寿效果，但只做单一运动，效果终究有限。这就和饮食一样，常年只吃某一种食物，营养
不用做胃肠镜 在家就能自测胃肠癌的“早筛神器”靠谱吗？
原标题：不用做胃肠镜 在家就能自测胃肠癌的“早筛神器”靠谱吗？在我国，胃癌、食管癌都位居高发癌症前列，而胃肠镜检查是筛查胃癌、食管癌，包括结肠癌的“金标准”，只要早发现、早治疗，就大可不必“谈癌色变”不过，真要到医院去做胃镜、肠镜检查了，不少人难免犯嘀咕：怕疼倒是次要的，大不了全麻；关键还要提前做不
2026年10月14日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年10月14日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、31岁男子练背一年「换了张脸」：变的其实不只是脸2、第47届世界葡萄与葡萄酒大会在银川举行3、食品饮料品牌商向供应链要增量4、为学生健康饮食保驾护航5、激活物业服务养老的潜能6、用好药品追溯码的监管价值7、深夜进食可能增加患肝病风险8、安稳度过呼吸道高发季：肺不好的人，秋天请做好这几件事9、膝盖一疼就静养？错！用对
31岁男子练背一年「换了张脸」：变的其实不只是脸
31岁男子练背一年「换了张脸」：变的其实不只是脸 原创 发布时间：2026-10-13 10:33 湖北襄阳的马先生今年31岁。他原本是货车司机，体重一度到170斤。离婚之后，他决定换一种活法。他改行送外卖，白天跑单，晚上去健身房。饮食上，他每天都在家自己做减脂餐。一年下来，体重减掉42斤。背部线
第47届世界葡萄与葡萄酒大会在银川举行
原标题：第47届世界葡萄与葡萄酒大会在银川举行外国嘉宾在第47届世界葡萄与葡萄酒大会开幕式现场了解宁夏葡萄酒（10月12日摄）。10月12日，第47届世界葡萄与葡萄酒大会暨国际葡萄与葡萄酒组织（OIV）成员国代表大会在宁夏银川市开幕，这是该大会自创办以来首次落地亚洲。OIV是全球葡萄种植与葡萄酒酿造
食品饮料品牌商向供应链要增量
进入第四季度，食品饮料行业迎来传统消费旺季，但渠道端冷热不均的信号越来越清晰。多位食品企业渠道业务负责人感慨：“商超卖场的堆头陈列好谈了，量贩零食店和会员店的核心货位却越来越难排。”这一细节背后，折射出食品饮料行业正在经历的渠道版图变革。综合零售企业的发展规律来看，从“渠道为王”到以低价为导向的“商
为学生健康饮食保驾护航
“以前在教室喝牛奶吃鸡蛋，现在每天都有热饭热菜，牛肉炖土豆比家里做得还香。”日前，甘肃省武威市凉州区黄羊实验小学六年级学生董泽睿走进今年刚投用的标准化食堂，电子屏幕正实时显示后厨的操作。这所乡镇小学的变化，是甘肃系统治理校园餐、守护学生“舌尖上的幸福”的一个生动缩影。为办好校园餐这项牵动千家万户的民
用好药品追溯码的监管价值
近日，新疆维吾尔自治区医疗保障局联合相关部门深入开展打击医保领域违法违规专项行动，对定点医药机构涉嫌倒卖“回流药”等突出问题进行全面排查，并公布了3起典型案例。3起案例并不复杂，且涉及金额不大，但值得一提的是，药品追溯码的异常变化为医保基金监管提供了关键线索。比如，某县医疗保障局在核查药品追溯码异常
激活物业服务养老的潜能
日前，上海出台《关于进一步推进“物业+养老”服务的实施方案》，支持物业服务企业参与居家社区养老服务。所谓“物业+养老”，不是简单给物业新增几门生意，而是激活原本就扎根小区的现有力量，使之成为养老服务的一线前哨。破解养老近忧，最有力的不是事后“救急”，而是平日“常在”。空间常在，补上居家养老的服务短板
深夜进食可能增加患肝病风险
科技日报北京10月12日电 美国俄勒冈健康与科学大学牵头的一项研究发现，有深夜进食习惯的人患脂肪性肝病和肝硬化的比例更高。与没有深夜进食习惯的人相比，这类人群患肝病的比例高出20%至30%。相关研究发表于最新一期《临床胃肠病学与肝病学》杂志。研究人员分析了3项已有的大型全国性研究数据，分别是美国护士
安稳度过呼吸道高发季：肺不好的人，秋天请做好这几件事
秋季呼吸道防护重在“防受凉、避刺激、勤管理”。做好生活护理、坚持规范治疗，稳定控制基础肺病，安稳度过呼吸道高发季。秋天气温下降、空气干燥，昼夜温差大，花粉、尘螨增多，是呼吸道疾病高发季节。哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等患者容易病情反复。做好日常预防与居家护理，能有效减少呼吸道不适，守护肺部健康
膝盖一疼就静养？错！用对方法才能科学护膝
原标题：膝盖一疼就静养？错！用对方法才能科学护膝10月12日是世界关节炎日。被膝关节疼痛困扰的人不在少数，他们的愿望很简单，只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。养护膝盖，既不可长期静养，也不要忍痛硬撑。用对方法，小小的目标，也能一步步达成。膝骨关节炎，也就是大家常说的“膝关节老化”，是中老年人