2024年01月26日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
2024年01月25日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、假期出行正确佩戴口罩有效预防呼吸道疾病2、春运在即旅途中如何预防呼吸道疾病？3、助力老年人家门口安享晚年——从地方两会看养老服务体系建设4、晚睡晚起但睡够时长，算熬夜吗？5、寒假近视防控要注意啥？这份指南请收好！6、深耕银发经济安享幸福晚年7、在老年大学圆年少的梦8、能量饮料或影响年轻人睡眠9、新业态新模式新场景激
2024年01月24日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、依靠“分子指纹”有望实现肠癌早期筛查2、世卫组织呼吁为“X疾病”作准备3、破解“四少”问题儿童用药再迎政策利好4、我国努力让更多群众看上好中医5、关爱患者身心同治6、全国卫生健康工作会议召开7、衷中参西护佑健康8、智能家电，让生活更“智慧”9、爱心驿站，让城市更温暖10、推动城市更新共享发展成果四季养生1、秋冬养生
2024年01月23日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新规破解机票退改难2、大脑处理数字4和5的方式有很大不同3、今年北京市将建百家区域养老服务中心4、春运火车票低至二折：让利于民也惠及铁路5、完善独居老人志愿服务，让关爱更有温度和实效6、智能家居，承载消费升级新动能（经济聚焦·培育新的消费增长点）7、怎样管好用好住房“养老钱”（金台视线）8、全面开展健康家庭建设9、
2024年01月22日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、山西援外医生在多哥开展培训及医疗设备捐赠活动2、流感后千万别熬夜！后果很严重3、贵州5个国家区域医疗中心全部开诊运行开展新技术409项4、“未成年人心理健康关爱”首次列入浙江宁波民生实事5、今年北京市将新增普惠托位1万个6、健康家庭建设全面开展7、河北北戴河：细化社区养老服务8、第二届哈尔滨冰雪美食节启幕9、打造“
2024年01月21日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2024年01月20日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、大寒养生顺应“闭藏”，“藏”什么？3、严打药企“以缺逼涨”，守好群众“买药钱”4、强化医疗文书管理，让医学证明不再失真5、研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物6、呼吸道疾病高发适当有氧运动可防病7、避免“致命”骨折，牢记“防跌倒＋治骨松”（
2024年01月20日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、严打药企“以缺逼涨”，守好群众“买药钱”2、强化医疗文书管理，让医学证明不再失真3、研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物4、呼吸道疾病高发适当有氧运动可防病5、避免“致命”骨折，牢记“防跌倒＋治骨松”（医说新语）6、如何远离这种“刻骨之痛”7、“数”尽其用护航全民健康8、美食撬动消费新活力9、让群众就近享有高质量医疗
2024年01月19日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、海南出台政策支持创新药械发展2、海南：推动优质医疗资源逐级下沉乡村3、杭州探索全国首个“午休躺睡”规范4、北京市流感疫情呈逐步下降趋势5、并非越“鲜”越好南极磷虾宜加工后食用6、给鸡蛋涂层膜就能保鲜？7、购买保温杯材质要选对8、纳米机器人将膀胱肿瘤缩小90%9、免税购物催热海南旅游10、中国科学家领衔发布人类肢体细
2024年01月18日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、冬季呼吸道疾病高发感染后如何选择退热药2、我科研人员提出糖代谢疾病早期诊断新策略3、龙年春节怎么过？吃喝玩乐跨越南北4、饺子玩创新：小众食材加入馅料5、北京普惠健康保1月31日截止参保6、16部门联合部署开展2024寒假儿童关爱服务活动7、大力发展数智化银发经济8、畅通传统中药材进入保健食品渠道9、专家介绍防范新冠
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些