2024年03月05日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2024年03月05日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、炒菜喜欢冒烟爆炒？别小看厨房油烟的危害！2、广西加强医疗护理员规范管理解决就医陪护民生“痛点”3、新研究揭示地球上首批细胞形成过程4、如何科学防范生活噪音？专家答疑5、清明团子即将登场中式糕点传统节日迎来“高光”6、合理配置资源提升医疗服务水平7、完善长期护理保险机制8、新研究证实周期性模拟禁食有益身体健康9、今年
健康新闻
炒菜喜欢冒烟爆炒？别小看厨房油烟的危害！
前几天看到一条热搜“一个不起眼的炒菜习惯惹癌上身”，说的是炒菜时把油烧到冒烟的事儿。其实这条热搜讲对了一半，“炒菜时把油烧到冒烟不利于健康”，这是正确的建议。但是热搜中所说的“高温会让菜中的不饱和脂肪酸发生氧化裂解和异构化，催生具有反式构型的反式脂肪酸”，则是“先开枪后画靶”的逻辑，没有什么道理。
广西加强医疗护理员规范管理 解决就医陪护民生“痛点”
2024年广西壮族自治区人民政府为民办实事工程项目——加强医疗护理员培训和规范管理工作近日启动。广西进一步加强医疗护理员培训和规范管理的实践探索，民众俗称的“护工”这一群体将转向职业化、专业化、标准化、规范化发展。据广西有关调研结果显示，随着人口老龄化进程加速攀升，民众对医疗陪护服务有日益增长的多样
新研究揭示地球上首批细胞形成过程
美国斯克里普斯研究所科学家新发现了一种合理途径，可以说明原始细胞如何形成并实现其多种功能。2月29日在线发表于《化学》杂志的研究表明，一种称为磷酸化的化学过程（将磷酸基团添加到分子中），远比此前认为的要更早发生。这导致结构更复杂的双链原细胞能以多种功能分裂，为生命奠定了基础。 大约40亿年前，地
如何科学防范生活噪音？专家答疑
3月3日是全国爱耳日。与工业、建筑施工噪声相比，社会生活中的噪音容易被忽视。生活噪音的来源有哪些？如何科学防范？日常怎样做到科学爱耳用耳？记者采访了陆军军医大学西南医院的相关专家。“从物理学角度讲，噪音是一种紊乱、断续或统计上随机的声振荡，是声源做无规则振动时发出的声音。”陆军军医大学西南医院耳鼻咽
清明团子即将登场 中式糕点传统节日迎来“高光”
每到传统节日，中式糕点就迎来了舞台“高光时刻”。清明团子、端午节粽子都将成为今年春季中式糕点的新热点。 中式糕点作为药食同源的食品，补养优势和低糖、低脂的特点成为优势。随着新中式养生潮流盛行，中式糕点行业将朝着高端化、多样化和精细化的方向发展。来自艾媒咨询的数据显示，青年群体是中式糕点消费的主
合理配置资源 提升医疗服务水平
【建真言 谋良策】当前，我国城乡养老机构缺乏合理规划，相应医疗资源的配置也存在一定的短板。建议国家对城乡养老机构建设进行科学规划、政策引导、质量监控。政府引导将养老机构建设纳入公立医院考核体系，助力医养结合高水平发展。鼓励公立医院开展城市巡回看护服务，通过城市巡回看护车送医上门。此外，还应通过一系列
完善长期护理保险机制
于旭波 全国人大代表，中国通用技术（集团）控股有限责任公司党组书记、董事长长期护理保险（以下简称长护险）被称为养老、医疗、工伤、失业、生育5项社会保险之外的“第六险”，是指为长期失能人员的基本生活照料和医疗护理提供资金或服务保障的社会保险。随着人口老龄化趋势加剧，“一人失能，全家失衡”日益成为社会难
新研究证实周期性模拟禁食有益身体健康
近日，哈尔滨医科大学公共卫生学院牛玉存教授团队在国际期刊《营养评论》刊发综述文章，证实周期性模拟禁食能带来健康“红利”。牛玉存介绍，周期性模拟禁食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少，以蔬菜水果为主，辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白，以清淡饮食为
今年底力争80%以上新生儿在出生当年参保
本报北京3月3日电 （记者孙秀艳）国家医保局等五部门日前发布《关于开展儿童参加基本医疗保险专项行动的通知》（以下简称《通知》），要求加强部门联动，建立沟通协作机制，切实提高儿童参保率。力争到2024年底，80%以上新生儿在出生当年参保；到“十四五”期末，儿童参保率稳中有升。 国家医保局有关负
开展全民健身 实现全民健康（强国建设 砥砺前行）
随着第十四届全国冬季运动会成功举办，各地群众参与冰雪运动的热情持续高涨。 “近年来，身边的冰雪场地设施越来越多，更多人走上冰场、雪场。当年申办北京冬奥会时的畅想，如今都变成了现实。”全国政协委员、我国首枚冬奥金牌获得者杨扬说，“要做好‘冰雪+’大文章，推动冰雪产业高质量发展。” 体育承载着国
2024年03月04日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2024年03月04日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、帮助老年人融入数字时代2、2024年03月03日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！3、国际罕见病日让更多“罕见”被“看见”4、儿童化妆品销售乱象调查：成人化妆品卖给儿童5、既非暖冬也非冷冬2023/2024年冬季为正常年份6、每天8杯水健康才达标？因人而异！7、抗体疗法可减少多种食物过敏反应8、多
帮助老年人融入数字时代
随着科技发展，带着一部手机走天下，人们的生活愈发便捷。但也时常看到这样的场景：白发苍苍的老年人拿着手机到处询问“网约车招手为何不停”“手机支付如何扫码”等。如今，数字化、智能化已渗透到生活的方方面面，不少老年人却因难以掌握数字化系统、智能终端的使用方法，不仅无法享受其带来的便捷，还在交通出行、旅游
全国爱耳日 ：6问6答带你了解如何“爱耳”
编者按：2024年3月3日是第二十五个全国爱耳日，今年活动的主题是“科技助听，共享美好生活”。耳朵的结构非常精密、功能复杂，而且会因受到噪声、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，全球有五分之一的人听力受损，影响超过15亿人。6问6答带你了解日常
2024年03月03日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2024年03月03日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国际罕见病日让更多“罕见”被“看见”2、儿童化妆品销售乱象调查：成人化妆品卖给儿童3、既非暖冬也非冷冬2023/2024年冬季为正常年份4、每天8杯水健康才达标？因人而异！5、抗体疗法可减少多种食物过敏反应6、多部门合力打通老年人移动支付痛点7、以古基因组学系统解读现代人遗传演化路径8、可食用电子产品走进现实9、靶
国际罕见病日 让更多“罕见”被“看见”
“鼓一下肚子，疼吗？好，放松。”29日，北京协和医院罕见病医学科病房内，医生正在为刚刚入院的小张进行触诊。病床上的小张来自安徽，只有20岁，却满脸“皱纹”，关节也呈现肿大状态。每年二月的最后一天是国际罕见病日。当日，在全国罕见病诊疗协作网国家级牵头医院北京协和医院，罕见病医学科病房正式启用，小张成为
儿童化妆品销售乱象调查：成人化妆品卖给儿童
● 在某店家的买家秀中，不少网友秀出了孩子涂抹口红、眼影等的照片，部分照片主角看起来是四五岁的学龄前儿童，孩子稚嫩的脸庞因腮红而显得过于红润，眼睛因粉色眼影显得有些肿胀，小嘴涂了大红色口红● 搜索“儿童彩妆”“儿童化妆品”看到的结果显示，部分向儿童售卖且被儿童使用的化妆品实际上是成人化妆品，系“伪”
每天8杯水健康才达标？ 因人而异！
“每天喝够8杯水（约2升），有利于身体健康，否则就会缺水。”已经成了不少养生人士的共识。然而，这条广为流传的“健康定律”却是伪知识。这是怎么回事？最新一期“科学”流言榜揭晓，网罗近期热门的健康谣言，让我们一起直击真相。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科
既非暖冬也非冷冬 2023/2024年冬季为正常年份
“从判定标准看，2023/2024年冬季既非暖冬也非冷冬，为正常年份。”在中国气象局1日举行的新闻发布会上，国家气候中心副主任贾小龙说。去年厄尔尼诺事件形成并发展一直持续至今。一般来说，厄尔尼诺年我国出现暖冬的概率较大，为何刚刚过去的冬季不是暖冬？贾小龙表示，从统计上来看，厄尔尼诺年我国出现暖冬的概
抗体疗法可减少多种食物过敏反应
美国《新英格兰医学杂志》近日发表的一项新研究显示，使用一种单克隆抗体药物——奥马珠单抗进行为期16周或以上的疗程治疗，可减少1岁及以上儿童和成人对多种食物的过敏反应。美国国家卫生研究院资助的这项随机对照试验，招募了177名年龄在1至17岁之间的儿童和青少年，以及3名年龄在18至55岁之间的成人参与，