老人护肤品，首选四成分
护肤品并不是年轻人的专利，老年人也需要有自己的专属护肤品。随着年龄增加，皮肤水分慢慢减少,皮下脂肪也渐渐减少,皮肤会更加干燥。随着皮肤衰老程度加深，松弛、变薄、皱纹等情况不可避免,还容易出现色斑、色素沉着，如黄褐斑。而且，老年人皮肤免疫功能减退，加上长期紫外线照射，皮肤肿瘤和癌前病变较为多见。这时，
健康新闻
北京市新冠疫苗接种人数突破100万
当前，北京市正有序组织九类重点人群接种新冠疫苗。昨天，北京市卫健委副主任高坚透露，截至1月11日11时，北京市接种新冠疫苗人数突破100万，全市接种工作整体平稳有序，未出现严重不良反应。全市共运行新冠疫苗接种点241个，预计春节前可完成首批重点人群的接种。进度：日接种10万到15万人为做好北京市重点
全力保障百姓居家基本生活
1月6日以来，为有效防控疫情，河北石家庄全市居民小区、村庄实行闭环管理，进行全员核酸检测，限制人员和车辆流动。目前第一轮全员核酸检测已经完成。1月8日晚，石家庄市疫情防控指挥部办公室发布通知，为防止疫情扩散，完成全员核酸检测后，广大群众继续居家7天。居家期间，群众的日常生活如何保障？保供应、畅流通、
出租车网约车疫情防控重在有效落实
杜绝“无效落实”，做到“有效落实”，必须把鞭子扬起来。北京交通运输执法部门近日加大对出租车和网约车行业疫情防控的监督检查，处罚某网约车平台疫情防控措施不落实12起，罚款34万元；处罚相关平台驾驶员96起，罚款107万元。这再次传递出明确的信号：疫情防控落实不好就要受罚，出了问题就要问责，一点儿也不能
冬季开窗通风次数减少居家清洁消毒做到“七要”
冬季天气寒冷，人们开窗通风次数减少，场所相对密闭，增加了流感等呼吸道传染病传播风险。那么，冬季如何做好居家清洁消毒？北京市疾控中心提示，居家清洁消毒要做到“七要”。一是要勤通风。根据具体天气情况，每天通风2至3次，每次不少于半小时，通风时注意保暖。二是要勤洗手。饭前便后，外出回家，触摸口、眼、鼻之前
心梗猝死离年轻人越来越近？医生分享“逃生秘笈”
心梗猝死离年轻人越来越近？医生分享“逃生秘笈”岁末年初，几个不到30岁年轻人突然离世的消息又与心梗猝死联系在一起。近些年，心梗猝死离年轻人越来越近。高压力、情绪波动大、持续过劳的工作状态、吸烟、肥胖等正成为年轻人猝死的重要诱因。中国医学科学院阜外医院心内科主治医师胡志成在接受中青报·中青网记者采访时
新发现或令T细胞成“赛博坦战士”
新发现或令T细胞成“赛博坦战士”◎本报记者 张佳星T细胞是免疫系统的“战士”，负责杀伤肿瘤细胞，但它也会累。T细胞耗竭会使其丧失能力。有没有可能让T细胞成为不知疲倦的“赛博坦战士”？1月11日，《自然·免疫》杂志刊发中国医学科学院基础医学研究所黄波团队的最新研究成果，他们发现，曾被认为是为T细胞增殖
中国科学家首次揭示新冠患者蛋白质分子病理全景图
中国科学家首次揭示新冠患者蛋白质分子病理全景图 病亡者体内有5336个蛋白质发生改变◎通 讯 员 徐 珊 本报记者 刘园园记者1月11日从西湖大学了解到，该校生命科学学院特聘研究员郭天南带领的课题组与合作团队在《细胞》期刊在线发表最新研究论文，报告了新冠肺炎病亡患者体内多器官组织样本中蛋白质分子病
2021年01月12日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2021年01月12日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新发现或令T细胞成“赛博坦战士”2、中国科学家首次揭示新冠患者蛋白质分子病理全景图3、北京首届“三防”军事医学高峰论坛暨解放军总医院肝病医学部学术年会在京召开4、健康科普成上海医务人员职称晋升考核内容5、罗氏“T+A”联合疗法在中国获批上市为患者带来全新选择6、河南新增一个委省共建重点实验室7、31省新增本土病例8
北京首届“三防”军事医学高峰论坛暨解放军总医院肝病医学部学术年会在京召开
中新网北京1月11日电 (高旭东 陈艳)1月9日，北京首届“三防”军事医学高峰论坛暨解放军总医院肝病医学部学术年会在解放军总医院第五医学中心隆重召开。大会由解放军总医院第五医学中心肝病医学部、中国研究型医院学会肝脏病学专业委员会、中国肝炎防治基金会共同举办。来自解放军总医院多家医学中心、军事科学院、
健康科普成上海医务人员职称晋升考核内容
中新网上海1月11日电 (记者 陈静)记者11日从上海市卫健委获悉，今后，健康教育与健康促进工作被纳入医院发展战略，健康科普工作将成为医务人员职称晋升考核的内容。据介绍，上海正式出台《关于加强本市医疗卫生机构健康教育与健康促进工作的指导意见》，将通过健全组织体系、完善管理制度、建立激励机制等多项举措
罗氏“T+A”联合疗法在中国获批上市 为患者带来全新选择
日前，肿瘤免疫创新药物阿替利珠单抗(泰圣奇)联合贝伐珠单抗(“T+A”联合疗法)肝癌适应症正式上市，为中国晚期肝癌患者带来了全新的治疗选择。泰圣奇免疫联合疗法肝癌适应症北京上市会在中国，肝癌防治是全民健康的重要话题。中国人口约占全球人口的18.4%，但每年肝癌新发病例和死亡病例均占全球近一半。由于肝
河南新增一个委省共建重点实验室
中新网郑州1月11日电(李明明)河南省卫生健康委11日消息称，近日，国家卫生健康委员会批复6个委省共建重点实验室，依托郑州大学第一附属医院建设的脑血管病防治重点实验室在其中。这是河南第二个委省共建重点实验室。脑血管病是一类严重威胁人类生命健康的慢性疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率等特
北京新增4例无症状 降压药增加感染新冠病毒的风险吗
易网在线健康导读：1月10日0时-24时，北京新增1例本地确诊病例和4例无症状感染者。自新冠肺炎疫情暴发以来，网上流传一种说法：服用降压药会令人易于感染新冠病毒，或令新冠感染者的病情加重。这使得服用降压药的患者倍感担忧，那么，降压药增加感染新冠病毒的风险吗？北京新增4例无症状 1月10日0时-24时
31省新增本土病例85例 新冠肺炎患者可以接种新冠疫苗吗
易网在线健康导读：1月10日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例103例，其中，本土病例85例（河北82例，辽宁2例，北京1例）。31省新增本土病例85例，新冠肺炎患者可以接种新冠疫苗吗？31省新增本土病例85例1月10日0—24时，31个
天冷要护好前列腺
据了解，约有50%的男性在一生中的某个时期都会受到前列腺炎的影响，但绝大部分患者症状较轻微，少部分会深受其扰，给日常生活工作带来影响。前列腺炎分为I型（急性细菌性）、II型（慢性细菌性）、III型（慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征）、IV型（无症性前列腺炎）。其中III型慢性前列腺炎占到90%以上，
血糖高，首选柚子
时下正值柚子大量上市，除健康人外，需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低，连香蕉的一半都不到，非常适合肥胖和想要减肥的人群食用。其升糖指数（GI）只有25，属于低GI水果。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每天吃200~350克水果，如果按照上限350克来吃柚子，血糖负
30岁后，五类食物多上餐桌
年轻时怎么吃都不胖，一过30，感觉怎么吃都容易长胖。生活中，很多人都有这个困扰，根本原因是，随着年龄增长，你的基础代谢变慢了。基础代谢是维持人体最基本生命活动所需要消耗的能量，是指人体在清醒、空腹（饭后12~14小时）、安静而舒适的环境中（室温20℃~25℃）、不做各种活动、全身肌肉放松时的能量消耗
自测食商
问题：关于“控糖”，哪个说法正确？A. 红糖保留了较多的营养成分，不在控糖限制中B. 蜂蜜和100%纯果汁具有营养价值，不在控糖限制中C. 水果具有营养价值，不在控糖范围中答案及解析：C。我们常说的 “控糖”“减糖”中的“糖”指的是“添加糖”或者“游离糖”。“添加糖”是指人为添加到食品中的单糖或者双
胃不和则卧不安
前几天，我在门诊上看到一位30多岁的男性，从事软件编程工作，长期熬夜加班，几乎天天晚上九十点钟点外卖，自以为冬季该进补，所以经常点一些烧烤牛羊肉之类的“硬餐”，以至于夜间烧心反酸而失眠，还长了痤疮、出现便秘等症状，甚为苦恼。对于都市大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往将就，只有晚饭可以吃得比