《Cell》刊登美国密西根大学医学院(University of Michigan Medical School)最新发表，研究团队指出，高纤饮食(High-fiber diet)可能有助于预防肠道内细菌感染，因为当消化系统中原先对身体有益的菌丛，若无法获得足够天然纤维(fiber)作为食物，很可能会开始啃噬肠道内壁的黏液层(mucus layer)，而侵蚀的结果可能导致其他病原菌有机会侵入肠壁。
研究中作者以特殊培育、生来就不具有肠内菌的小鼠作为实验动物，并将14种人类肠道已知的正常菌株植入小鼠肠道；并以基因技术追踪不同纤维含量的饮食对每种菌株的存活及活跃程度所造成的影响。
研究结果显示，在肠道病原菌出现的情形下，从最低限度加工的穀物和植物获得约15%纤维饮食的小鼠，其肠道黏液层保持完整，且病原菌并无法充分佔据肠道；然而当作者将小鼠的食物换成不具纤维的饮食，即便只过了几天，部分肠道内微生物即开始啃噬肠道黏液层，而病原菌亦因此入侵肠壁。
本周，市内中小学、幼儿园相继开学，孩子们集中返校，容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。昨日，长沙市疾控中心提醒，学校和家长要提高警惕，谨防传染病在学校暴发流行。学校应做好教室、宿舍、食堂、图书馆等公共场所的通风消毒工作，加强学生的晨午检和因病缺勤追踪登记，学生一旦出现不适症状要及时通知家长带其就
如今人们的物质生活越来越丰富了，特别是到了节假日的时候，更是什么营养就吃什么，在大饱口福的同时，也让自己的身体堆积了过多的毒素，给身体带来危害。下面，我们来了解下哪些食物能帮助清理肠道毒素。盛餐后的“人体清道夫”魔芋：又名“鬼芋”，中医称之为&ldqu
夏季人们喜欢吃烧烤喝啤酒，也喜欢吃海鲜河鲜类的像是爆炒小龙虾之类的，对这些辛辣刺激的食物很偏爱，再加上天气炎热缺水，很容易上火，也很易导致便干便秘等情况，肠道积累的毒素也会越来越多，所以，夏季要常排毒才能肠轻松，这些排毒食物让你夏季也能轻轻松松吃出美丽!首先要记住平时饮食尤其是夏季饮食要以清淡为主，
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看八种食物生吃会致命 生吃荸荠造成肠道溃疡，说不定你能得到一些新的收获。越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看肠道不好总放臭屁？三种食物增加肠内有益菌，注意这些就离身体健康更近了一步。公共场合一不小心放了个臭屁，这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系，但如果总放臭屁，或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平
寒冷冬季注意保护肠道健康，秋冬早晚温差较大，冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，加上寒冷天气人们嗜食辛辣刺激食物，这些都会导致肠道问题。所以，在寒冷的冬季，一定要时刻注意保护自己的肠道。肠道是人体最大的排毒器官，它担负了身体大部分的排毒工作。同时，人体有70%的免疫细胞被配置在肠道内。当我们处
拉肚子的时候身体比较虚弱，需要食物补充营养，但不是所有食物都可以吃的。这时要吃一些有止泻功效又能帮助恢复身体的食物。那么，吃什么食物止泻呢?下面推荐6种食物，来看看吧。吃什么食物止泻1、葡萄酒有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为&ld
秋季脾胃虚寒该怎么调理?其实我们说的脾虚指的是人因脾气虚损从而引起的脾脏生理功能失常的一系列病症和现象，长时间的脾气虚不及时调理的话是会出现各种问题的，比如我们会有食欲不振，睡眠不好的情况发生，那么秋季脾胃虚寒怎么办1、秋季脾胃虚寒怎么办1.1、对付“胃寒”:胡椒入菜做菜,煮
中新网重庆12月1日电 (梁钦卿)2021年12月1日是第34个“世界艾滋病日”。重庆市卫健委1日透露，截至2021年10月，重庆市报告现存活艾滋病病例5.8万例，报告死亡1.9万例。2021年1月至10月新报告6847例，比去年同期增加4.9%，新报告死亡2359例。重庆市卫健委介绍，重庆市于19
前两天，媒体报道了宜春的林女士，在南昌红谷滩美伊尔荣美会医疗美容门诊部花了12000元做祛斑后，脸上出现了明显的返黑的情况。用林女士自己的话来说，她的脸就是“严重毁容”了。那么，荣美会医疗美容对此又会作何回应呢？1月10号，林女士再次找到了荣美会医疗美容想要个说法。荣美会医疗
2019年02月12日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、《中医药--板蓝根》ISO国际标准面世提升产品竞争力2、安徽一六旬女子胆囊装千余颗结石医生称罕见3、春节长假后调状态专家：勿过度节食设角色转换缓冲期4、既享口福还不发病，肾友应当怎么做？5、春节牙病高发因平时炎症所致6、用疟原虫治癌有多少科学依据？日常养生1、拒绝减肥后反弹这些误区请勿再碰2、鱼生火、肉生痰真的有道理吗
在性生活的过程中男性主要是占据着主导的部位，有很多男性为了能够迎合女性一些要求来展示出自己的想法以及魅力，从而拼命的展现自己，男性性生活的时候最害怕哪些事情呢。男性性生活时最害怕哪些事情？1、琢磨不定女性什么时候需要刺激及爱抚如果想让女性达到性高潮是比较困难，其实女性一般可以通过自我刺激的方式更能够