体重下降、皮肤色素沉着 当心这种疾病
今年67岁的沈女士体重将近170斤，半年前开始时常出现恶心、头昏、呕吐等症状，长期食欲减退，吃不下饭，她的体重在半年内从170斤掉至110斤，整个人的精神状态也大不如从前。半年曲折的就医治疗始终查不到病因，直到几天前，在朋友的建议下去内分泌科检查，最终确诊为肾上腺皮质功能减退症，经过治疗，目前身体状
日常养生
夏季心脑血管疾病风险增加 饮食要清淡
这几天，各地气温不断升高，橙色预警频频发布。高温闷热不仅使睡眠时间缩短，睡眠质量下降，还会使人心情烦躁、血压升高。有研究表明，当气温超过35℃时，每升高1℃，心脑血管疾病的发生率会提高17.3%。对此，北京市隆福医院心内科副主任医师陈未艾解释称，温度升高时，机体排汗增加，体内血液黏度就会升高，容易诱
注意！夏季饮水有大讲究，你可能喝错了
气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水补水成了夏季重要的“养生”。那么，夏季怎样喝水才是健康有效的呢？记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主治医师毛丹。“夏天气候炎热，高温状况下过多的汗液分泌和盐分丧失，会带走大量体液，容易导致中暑。”毛丹说，夏日饮水要少量多次并及时补充盐分，以保持或
鸡蛋的又一好处被发现！这么吃最健康
据世界卫生组织发布的数据显示，心血管疾病、传染病和癌症是当前导致人类死亡的三大主要原因，其中死于心血管疾病的人数最多，占全球总死亡人数的29%！而饮食和心血管疾病的关系一直是大家重点关注的，其中鸡蛋又是众说纷纭的焦点食材——有些人觉得鸡蛋的胆固醇高，会增加心血管疾病的风险，因而不敢吃；但近年来有多项
危害青少年第三大疾病！脊柱侧弯须引重视
我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万每年6月是国际脊柱侧弯学会设立的“脊柱侧弯唤醒月”，倡议人们关注脊柱侧弯，更好实现早发现、早诊断、早治疗。调查显示，目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病
别搭药物和钙片！牛奶喝错无益甚至有害
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等。但是您知道吗，牛奶虽好，如果喝错了，对健康反而无益，甚至有害！比如下面这几个问题，就需要一一向大家解释清楚。牛奶不能搭药物送服药物不建议用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白质和钙，可能会影响药物发
纽扣电池、干燥剂…家中这些物品要收好
青岛市妇女儿童医院小儿外科医生徐升在社交平台表示，他近期接诊2名孩子吞下磁力珠的病例：一名2岁的小朋友在吞下3颗磁力球后又误食螺丝钉，导致肠管3处穿孔和坏死；另一名小朋友误食19颗磁力球，到医院时已经快休克了，穿孔部位多达9处。徐升希望家长们可以意识到磁力球危害，谨慎购买及让孩子玩耍，避免悲剧发生。
夏季饮水有讲究！你的水喝对了吗？
气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水补水成了夏季重要的“养生”。那么，夏季怎样喝水才是健康有效的呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主治医师毛丹。“夏天气候炎热，高温状况下过多的汗液分泌和盐分丧失，会带走大量体液，容易导致中暑。”毛丹说，夏日饮水要少量多次并及时补充盐分
家中药品过期了，应该怎么处理？
有调查显示，我国约有78.6%的家庭备有家庭小药箱，但80%以上家庭没有定期清理的习惯，很多人家中都有过期药。药品过期了，是直接扔进垃圾桶，还是要找专门机构进行回收？应该怎样正确处理？记者采访了国家药监局有关负责人。专家表示，过期药已被我国《国家危险废物名录》（2021年版）列为危险废物。药品过期后
含量是牛奶的7~8倍 黑芝麻你吃对了吗？
黑芝麻是一种较为常见的食材，营养价值高，用它制作的一些食物也深受人们喜爱，像黑芝麻油、黑芝麻酱、黑芝麻糊和黑芝麻糖等等。目前，人们大都知道喝牛奶能够补钙，可也有说法吃黑芝麻更能补钙，因为黑芝麻的钙含量是牛奶的七、八倍，这是真的吗？而且，怎么吃黑芝麻的补钙效果会更好？今天我们来了解一下。黑芝麻补钙，它
当心高温天气！几招稳住心脑血管疾病
这几天，各地气温不断升高，橙色预警频频发布。高温闷热不仅使睡眠时间缩短，睡眠质量下降，还会使人心情烦躁、血压升高。有研究表明，当气温超过35℃时，每升高1℃，心脑血管疾病的发生率会提高17.3%。对此，北京市隆福医院心内科副主任医师陈未艾解释称，温度升高时，机体排汗增加，体内血液黏度就会升高，容易诱
“以银试毒”？这些野蘑菇鉴别偏方不靠谱
夏季是野生蘑菇的生长旺季，也是食用野生蘑菇中毒的高发时期。据媒体报道，一男子捡蘑菇回家炒菜吃怕中毒，烹饪时往锅里丢银镯子“试毒”，看见镯子无异样后便放心地食用了。吃过没多久，男子便中毒进了医院。广东疾控中心指出，银与硫或硫化物发生反应，会生成黑色的硫化银，而所有毒蘑菇中都不含硫或硫化物，也就不会使银
@中考考生，防疫期间的心理调试法请查收
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嗑瓜子要想“嗑”出健康，牢记这几点
从很久以前开始，瓜子这种零食现身于各种情景：好友聚会、节日餐桌、追剧八卦……可谓是国民“头号零食”~更有意思的是，虽然瓜子吃起来平平无奇，但一嗑起来就让人根本停不下来，这到底是怎么回事儿？嗑瓜子为什么会“上瘾”？有些人嗑瓜子直到口干舌燥，却依然无法控制将手伸向瓜子，像“上了瘾”一样。这其中，可能是多
藜麦有多健康，这么难吃居然都能火？
在很多人眼里，食物分为两类。一类是普通的，爱吃就吃、想吃多少吃多少；另一类是超级的，只要吃上一点，便能预防种种疾病。什么是“超级食物”？它是近几年才广为流传的一个词汇，并没有官方和法律约束的定义。欧洲食物健康信息中心将其定义为“营养价值比其他食品具有更大健康益处的食品”。藜麦就是大家口中的“超级食物
注意！大量研究显示，晚餐要早还要少！
早餐要吃好，那么晚餐呢？大量研究显示，晚餐要早要少！针对什么时候进餐，一项日本和埃及学者对7万余人进行的研究显示，与晚上8点之前吃晚餐的人相比，晚餐时间不规律的人出血性卒中风险增加44%。研究者还同时发现，在超重人群中，即体重指数在23至24.9 kg/m2，不规律晚餐时间与总的脑卒中、出血性脑卒中
献血后多久能“恢复”？如何缓解不适？
人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献出的血液多久能补充回来？慢病患者能献血吗？首都医科大学附属北京天坛医院输血科主任张亚南在最新一期新京报《健谈》直播中给出答案。“一袋袋血液拯救的是一个个生命，献血是一种团结的行为。”张亚南表示，一般
补维生素能预防心脏病吗？并不能
相信你也听到过妈妈的唠叨：“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快，花时间购买、清洗、烹调，不如吃几片维生素片来得方便。所以，在这个全民养生的年代，除了保温杯泡枸杞，服用各类维生素片也受到很多中老年人甚至年轻人的追捧。商家的广告总是无孔不入，比如说维生素是人体所必需的元素，它的功效数不胜数
夏日防晒少不了 防晒霜你用对了吗？
炎炎夏日，室外不仅太阳很大，紫外线也很强。许多人选择涂防晒霜保护皮肤，但你的防晒霜真的用对了吗？近日，人民网记者采访了中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师陈少君，教你正确选择和使用防晒霜。陈少君介绍，日光中有三种紫外线，一是长波紫外线UVA，主要引起光老化和皮肤肿瘤；二是中波紫外线UVB，主要引起
应季水果别贪食 警惕出现腹泻和中毒！
冰凉爽口的西瓜、新鲜味美的荔枝……夏季天气炎热，许多人没有食欲，就会拿这些水果当饭吃。专家提醒，水果中含有丰富的维生素、矿物质，却缺乏蛋白质、钙、铁等人体需要的营养物质，不能代替主食、蔬菜、谷类食物及肉蛋奶类食物。如果食用不当，还会有腹泻、中毒的危险。“空腹”与“大量吃”是引起荔枝病的关键北京中医药