肘子用刀划几下
葱姜，冰糖，大料，丁香，桂皮，香果准备好
肘子冷水下锅焯水
焯好后放入高压锅，放入所有辅料
高压锅压一个小时
压好后，剔除骨头放到保鲜膜上
趁热卷起来，放到冰箱冷藏一夜
冷藏好后去除保鲜膜，切片即可
简易麻辣烫的做法 - 家常简易麻辣烫的做法非常简单易学。如果简易麻辣烫怎么做好吃,简易麻辣烫的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简易麻辣烫的家常做法大全,用最短的时间让你学会简易麻辣烫的做法
番茄蛋花汤的做法 - 家常番茄蛋花汤的做法非常简单易学。如果番茄蛋花汤怎么做好吃,番茄蛋花汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄蛋花汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄蛋花汤的做法
白藜麦减肥餐的做法 - 家常白藜麦减肥餐的做法非常简单易学。如果白藜麦减肥餐怎么做好吃,白藜麦减肥餐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白藜麦减肥餐的家常做法大全,用最短的时间让你学会白藜麦减肥餐的做法
家常麻辣烫的做法，家常麻辣烫怎么做请看家常麻辣烫的做法步骤图：1、准备好材料，将膳立方超值培根解冻至内部无冰心 2、锅里加清水煮沸，加入火锅底料 3、倒进粉丝、香菇，金针菇、西蓝花稍...
白灼菜心的做法 - 家常白灼菜心的做法非常简单易学。如果白灼菜心怎么做好吃,白灼菜心的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白灼菜心的家常做法大全,用最短的时间让你学会白灼菜心的做法
超好吃！辣卤鹌鹑蛋的做法 - 家常超好吃！辣卤鹌鹑蛋的做法非常简单易学。如果超好吃！辣卤鹌鹑蛋怎么做好吃,超好吃！辣卤鹌鹑蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超好吃！辣卤鹌鹑蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会超好吃！辣卤鹌鹑蛋的做法
盐焗鸡腿的做法 - 家常盐焗鸡腿的做法非常简单易学。如果盐焗鸡腿怎么做好吃,盐焗鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文盐焗鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会盐焗鸡腿的做法
家常风味蔬菜包子的做法，家常风味蔬菜包子怎么做请看家常风味蔬菜包子的做法步骤图：1、面粉，酵母，温水和面，烤箱30°发酵2小时 2、时令蔬菜切丁，炒至断生，放凉加入香油，盐，花椒粉 3、面团揪成小剂子...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.