鱼香茄子饭的做法-鱼香味炒菜谱

1.

猪肉末中加半汤匙料酒,拌匀后腌制待用。

2.

茄子先切段再切条,放入大碗中,加半茶匙盐,腌20分钟。

3.

腌茄子的过程中调制“鱼香汁”。生抽2汤匙、醋4汤匙、白糖3汤匙,搅拌均匀即可,如果想让茄子上色更重一点,还可以再加1茶匙老抽。
调好鱼香汁后再调一碗水淀粉(1汤匙淀粉加3汤匙水),备用。

4.

腌好的茄子会出很多水,把水分挤干,留茄子待用。

5.

热锅加2汤匙植物油,下姜蒜末小火炒香。

6.

再加2汤匙切碎的泡红椒。

7.

泡红椒翻炒出香后加入1汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。

8.

加肉末,转中火炒至变色。

9.

倒入茄子,翻炒均匀。

10.

倒入鱼香汁。

11.

翻炒均匀后加小半碗水,盖上锅盖焖煮两分钟。

12.

打开锅盖后茄子已经比较软烂,这时再加2汤匙水淀粉,快炒收汁。

13.

收汁到自己喜欢的程度就可以出锅啦。

烹饪技巧

1、1汤匙≈15ml或15g,1茶匙≈5ml或5g;
2、如果想让茄子上色更重一点,调制鱼香汁的时候可以加1茶匙老抽,如果不喜欢也可以不加;
3、微波炉加热茄子条和盐腌茄子条是两种比较常用的方法,目的都是促进茄子软烂,亲测对比之后,个人觉得盐腌法效果更好。

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