没有水蒸鸡腿 宝宝辅食食谱的作法-家常味蒸食谱

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱 1.

· 参照月龄 ·
12个月之上,对食物不皮肤过敏的宝宝
· 食物提前准备 ·
鸡腿两个 / 平菇两个
红萝卜30克 / 马铃薯一个
辅材:素蚝油 / 生抽 / 鲜菇粉 / 葱姜

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

2.

鸡腿上放刀斜切好多个口子,便捷进味。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

3.

鸡腿放进大碗中,添加生抽、素蚝油、鲜菇粉调料,再添加葱段、生姜片除腥。

*葱段生姜片能够给鸡肉去腥,我是提议得加。对于素耗油、生抽、鲜菇粉这类的都归属于辅材,只加一种、二种都随你,接纳纯天然食物味儿的小宝宝不用都能够。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

4.

携带胶手套,将全部食物充足的抓拌匀称。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

5.

放好静放腌渍2钟头,让鸡腿进味。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

6.

平菇放进开水锅中焯水,随后切割成小块状。

*你要可以用白玉菇、平菇一类食物,菌菇类和鸡腿一起蒸十分提鲜。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

7.

马铃薯、红萝卜各自削皮,切成小丁状。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

8.

锅中刷油,先添加葱段,煸出香气来。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

9.

随后添加胡萝卜丁、土豆丁、平菇片,煸炒断生。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

10.

将炒好的菜倒进盘里,用铁铲铺平,表层放进腌渍好的鸡腿肉。

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11.

表层再扣上一个小盘子,避免 水蒸气进到。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

12.

鸡腿蔬菜水果丁放进蒸锅内,水沸后记时蒸三十分钟。

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

13.

烂熟取下,就可以配搭正餐给孩子吃完。无需加一滴油和水,它自身的味道早已美味十足,嫩嫩的口味也不害怕宝宝嚼没动,礼拜天吃它,不将就!

无水蒸鸡腿  宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱

没有水蒸鸡腿 宝宝辅食食谱制成品图

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