糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱1.

准备食材,莲藕尽量选圆形一点的

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

2.

用小刀切出形状

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

3.

去皮洗干净

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

4.

切片,尽量薄一点

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

5.

切好备用好其他食材

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

6.

锅中烧水放入莲藕片

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

7.

加入红椰菜

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

8.

再加入红椰菜的汁

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

9.

煮熟晾凉备用

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

10.

莲藕装罐,或者大碗中,准备一个小碗。加入煮莲藕的汤汁,红酒醋、白糖、盐搅拌融化,可以尝一下味道,觉得适合自家口味了即可

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

11.

再次倒入罐子,腌过莲藕,放入冰箱冷藏腌制一晚上即可

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

12.

粉粉的莲藕片,年夜饭桌上一道亮丽的凉菜哦

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

糖醋莲藕成品图

糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱糖醋莲藕的做法-酸甜味腌菜谱

烹饪技巧

食材具体用多少根据自己喜欢准备
想要颜色深一点可以用点红心火龙果汁,或者鲜榨一点紫甘蓝的蔬菜汁

上一篇:香菇炝卷心菜的做法-家常味炒菜谱
下一篇:春笋炒瘦肉的做法-香辣味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

莲藕牛肉丸的做法-家常味炸菜谱

莲藕牛肉丸的做法-家常味炸菜谱

1602

莲藕牛肉丸的做法 - 家常莲藕牛肉丸的做法非常简单易学。如果莲藕牛肉丸怎么做好吃,莲藕牛肉丸的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕牛肉丸的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕牛肉丸的做法

腌渍藠头的做法-咸鲜味腌菜谱

腌渍藠头的做法-咸鲜味腌菜谱

992

腌渍藠头的做法 - 家常腌渍藠头的做法非常简单易学。如果腌渍藠头怎么做好吃,腌渍藠头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腌渍藠头的家常做法大全,用最短的时间让你学会腌渍藠头的做法

排骨莲藕玉米汤的做法-家常味煮菜谱

排骨莲藕玉米汤的做法-家常味煮菜谱

1136

排骨莲藕玉米汤的做法 - 家常排骨莲藕玉米汤的做法非常简单易学。如果排骨莲藕玉米汤怎么做好吃,排骨莲藕玉米汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文排骨莲藕玉米汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会排骨莲藕玉米汤的做法

爽滑牛肉片的做法-咸鲜味腌菜谱

爽滑牛肉片的做法-咸鲜味腌菜谱

1080

爽滑牛肉片的做法 - 家常爽滑牛肉片的做法非常简单易学。如果爽滑牛肉片怎么做好吃,爽滑牛肉片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爽滑牛肉片的家常做法大全,用最短的时间让你学会爽滑牛肉片的做法

莲藕怎么做好吃 这道红糖糯米藕是女性补气血的好帮手

莲藕怎么做好吃 这道红糖糯米藕是女性补气血的好帮手

1754

提到莲藕的做法,首先第一想到的就是红糖糯米藕,这是一道做法简单,但是吃起来却特别好吃营养的食物。别小看了它,其实它的营养是非常多的,里边含有丰富的蛋白以及维生素,对于女性来说是可以提高免疫力,同时还可以补气补血的。而莲藕中含有的丰富维生素c,能帮助女性补充所需物质,以及促进肠胃的蠕动,还有治疗便秘的

减肥餐 | 莲藕夹肉的做法-家常味蒸菜谱

减肥餐 | 莲藕夹肉的做法-家常味蒸菜谱

429

减肥餐 | 莲藕夹肉的做法 - 家常减肥餐 | 莲藕夹肉的做法非常简单易学。如果减肥餐 | 莲藕夹肉怎么做好吃,减肥餐 | 莲藕夹肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文减肥餐 | 莲藕夹肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会减肥餐 | 莲藕夹肉的做法

酱腌洋姜的做法-咸鲜味腌菜谱

酱腌洋姜的做法-咸鲜味腌菜谱

1980

酱腌洋姜的做法,酱腌洋姜怎么做请看酱腌洋姜的做法步骤图:1、洋姜清洗干净,晾干表面水分。 2、切成厚约三毫米的圆片,加入两克食盐搅拌均匀。 3、放入漏筛中控去多余水分,中途上下...

糖醋白萝卜的做法-酸甜味腌菜谱

糖醋白萝卜的做法-酸甜味腌菜谱

1446

糖醋白萝卜的做法 - 家常糖醋白萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋白萝卜怎么做好吃,糖醋白萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋白萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋白萝卜的做法

要想夫妻生活和谐,夫妻双方要学会7个小秘诀!
两性健康

要想夫妻生活和谐,夫妻双方要学会7个小秘诀!

987

性生活是夫妻感情的纽带,维系着家庭和谐。但现在很多年轻夫妇工作比较繁忙,又背负着房贷和车贷等,往往忽略性生活的质量和感受,甚至一个月只有1~2次的性爱,长时间下去会降低男性的性能力,反而使得家庭破裂。要想夫妻生活和谐应该怎么做?1、保持性爱主动性一部分男性没有正确认知勃起延迟和不射精的情况,对性爱缺

日常养生

吃了土豆米面就要少 不能替代蔬菜杂粮

1408

土豆是人人喜爱的美食食材,既能当主食,也能当菜肴,还能当零食,很少有食品像它这样“多面手”。然而,需要提醒大家的是,如果土豆吃的方式不对,可能会给健康带来麻烦,以下3个错误尤其要避免。错误1.用土豆替代蔬菜。如果用土豆替代其他蔬菜,必然会增加膳食的总能量摄入,同时提升膳食整体的血糖负荷。比如说,一碗

经常生气会不会得病 生气对身体的害处
日常养生

经常生气会不会得病 生气对身体的害处

2061

在生活中我们经常会碰到很多爱生气的人他们不仅爱生气并且还很容易发火迁怒于其他人或者就是另一种极端情况自己一个人生闷气什么都不说,但是这样爱生气除了对人际关系会有所影响之外是否还会影响到他们的身体健康呢?生活总是有一些让我们看不惯的事情,会使我们感觉到生气,但生气其实是自己在折磨自己,对于我们的身体是

磨牙饼干适合在几个月的时候给宝宝吃
日常养生

磨牙饼干适合在几个月的时候给宝宝吃

1533

在宝宝要长牙的年纪其实牙齿周围就很容易出现牙痒的情况那么在这个期间通常就比较容易出现咬东西或者吃手指的情况,其实这主要是由于宝宝正在长牙所导致的在这个期间磨牙饼干就是很好的一种选择因为磨牙饼干不仅可以磨牙还有营养。宝宝到了要长牙的年龄,牙肉周围就会出现痒的情况,所以宝宝在一定的时候会经常的咬东西或者

网民发不实言论 林俊杰方回应 造成侵害即刻诉讼
健康新闻

网民发不实言论 林俊杰方回应 造成侵害即刻诉讼

1539

易网在线健康导读:吴亦凡之后,林俊杰也上热搜,因为一些网友发布了不实言论,而官方也是火速回应。让我们一起来看看吧。网民发不实言论 林俊杰方回应8月1日,JFJ Productions(就是俊杰音乐有限公司)委托律师发布声明,称网络用户以诽谤、侮辱等方式恶意发布/传播关于林俊杰的不实言论,蓄意降低林俊

'); })();