苋菜切掉根部后洗净沥干水分。

锅中水烧开,加入适量盐和油。

把现苋菜放入锅中。

盖上锅盖煮两分钟。

苋菜菜颜色变了,断生后关火。

煮好后的苋菜捞出沥干水分,加入盐,白砂糖,鸡精,蚝油,陈醋,芝麻油。

加入适量辣椒油。

把苋菜跟各种调味料翻拌均匀就可以了。

凉拌苋菜成品图



烹饪技巧
苋菜的根部有很多沙要切掉,以后多清洗几遍,不然吃着有沙子,影响口感,现在的时候不要煮太久,煮至变色断生就可以了,煮太久也不好吃,而且会影响青菜的营养。
苋菜切掉根部后洗净沥干水分。

锅中水烧开,加入适量盐和油。

把现苋菜放入锅中。

盖上锅盖煮两分钟。

苋菜菜颜色变了,断生后关火。

煮好后的苋菜捞出沥干水分,加入盐,白砂糖,鸡精,蚝油,陈醋,芝麻油。

加入适量辣椒油。

把苋菜跟各种调味料翻拌均匀就可以了。




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