洋葱洗干净切成块
黄瓜洗干净切成片
鸡蛋打散
起油锅，鸡蛋入锅炒熟盛出备用
再起油锅，洋葱入锅炒
黄瓜入锅炒
鸡蛋入锅炒
加盐炒均匀关火，盛出享用
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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黄瓜炒麻辣香肠的做法 - 家常黄瓜炒麻辣香肠的做法非常简单易学。如果黄瓜炒麻辣香肠怎么做好吃,黄瓜炒麻辣香肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄瓜炒麻辣香肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄瓜炒麻辣香肠的做法
香菇焖鸡饭的做法 - 家常香菇焖鸡饭的做法非常简单易学。如果香菇焖鸡饭怎么做好吃,香菇焖鸡饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇焖鸡饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇焖鸡饭的做法
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莴笋木耳炒虾仁的做法 - 家常莴笋木耳炒虾仁的做法非常简单易学。如果莴笋木耳炒虾仁怎么做好吃,莴笋木耳炒虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莴笋木耳炒虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会莴笋木耳炒虾仁的做法
荤香豇豆烀咸菜的做法 - 家常荤香豇豆烀咸菜的做法非常简单易学。如果荤香豇豆烀咸菜怎么做好吃,荤香豇豆烀咸菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荤香豇豆烀咸菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会荤香豇豆烀咸菜的做法
高血糖渐渐的成为了很多人的身体隐患并且对于人们来说现如今高血糖出现的人群越来越低龄化所以对于健康是有着比较大影响的，当人们发现自己的血糖偏高除了吃药之外其实饮食的改善也是比较好的一个解决方法那么哪些食物可以降血糖呢?降血糖的饮食是非常多样化，但人们还是更爱去吃一些粗粮粥来降低血糖，主要还是因为粗粮粥
女性性解放运动以前，很多人都以为高潮是男性特有的『能力』，而女人并不具有这样的可能性。所以女人，要学会享受自己的高潮 但其实高潮并不是男人独有的享受，著名性学家雪儿·海特在她的女性性行为报告里，这般描述女性性高潮：我的身体感到悬浮飘起、充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈地吞噬一切，美妙至极，几
炎炎夏日，正是雪糕的热销时节。可尽管消费者“胃口大开”，食品安全这根弦却一刻不能放松。这不，最近一款“网红”双蛋黄雪糕，就栽到了质检上面。6月21日，温州市市场监督管理局发布夏令食品安全专项监督抽检通告，其中，“奥雪”牌双黄蛋（咸蛋黄牛奶味）雪糕被检出菌落总数和大肠菌群超标。有必要科普一下，在食品卫
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