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一周主食土豆减肥食谱

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说到土豆减肥食谱，很多人会不相信。因为土豆里含有大量的淀粉，淀粉会导致肥胖。但如果我们能把营养丰富的土豆当作主食，效果可能就不同了。这就是土豆>>>饮食减肥瘦成王菲样的纸片人一周土豆减肥食谱：周一：早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。晚上：蒸2

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