中医一分钟肠道按摩法有效解便秘 3种针对不同便秘情况的按摩方式
肠道健康不仅会影响到你的消化能力，也会影响到的容颜，影响身体的健康，所以我们一定要保护好肠道的健康。便秘是肠道不健康的一个最常见的表现，那么我们该如何加强肠道的健康，下面就为大家介绍“一分钟肠道按摩”法，快来学学吧!肠与人的精神有很直接的联系，甚至被称为被称为第二个人脑。要对肠做按摩的话，最好在泡澡
中医怎么治疗高血压 按摩这4个穴位来降血压
随着生活节奏的逐渐加快，高血压这种以前只在老年人身上发生的顽疾似乎是现代人的通病，而且逐渐有幼龄化的趋势。导致高血压的因素很多，而且目前没有完全治愈高血压的特效药。如果我们会一些降压的按摩疗法，平时在家有病没病自己治疗一下，对于保健或者养生都不错。高血压治疗1、按摩头面这是一种常用的降压方法，在高血
春夏男人肾虚该怎么办 中医按摩穴位方法有效治疗肾虚
男人肾虚，腰酸背痛腿抽筋，可能是很多男性面临的问题。再加上春夏房事过度，不免会伤肾引起肾虚，腰膝酸软的症状。市面上很多强肾药多为激素类，长久服用会导致依赖性，不如试试中医按摩穴位治疗肾虚的方法，相信会大有裨益。按摩穴位治疗肾虚搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”
女人患了乳腺炎怎么办 2个乳腺炎的按摩疗法巧妙除炎症
乳腺疾病不断侵蚀着女性的健康，乳腺炎也是常见的一种，尤其哺乳期的妈妈容易出现乳腺炎的情况，疼痛难忍，而且会影响到母乳的喂养，那么出现乳腺炎的情况，我们该如何处理呢?下面就为大家介绍缓解乳腺炎的中医按摩疗法!乳腺炎的按摩疗法排尽剩乳用负压吸引法，如吸奶器吸引或人吸等。负压吸力过大，易使乳管暂时狭窄，影
中医怎么治疗感冒 中医按三穴位治感冒很有效
家有小孩感冒是一件很麻烦的事。小孩太小，家长都不会给小孩吃药，此时建议用中医穴位按摩方法，安全简单有效。按摩穴位治感冒1、认准穴位位置中医介绍，*的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩三个穴位
夏天中暑不要慌穴位按摩来帮忙 夏天中暑的穴位按摩法推荐
春末夏初之际，白天气温已经冲到20多度了，再过半个月就是五一黄金周，相信很多人在小长假里早已安排外出旅行来散心。天气炎热，外出如果遇到中暑可是个麻烦事，此时如果不方便就医身上又没有药物，那么学几招穴位按摩法再实用不过了。中暑急救穴位一：关冲穴关冲穴位置【位置】位于手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸
有什么方法可以避免晕车 4个防晕车小招数很有效
随着私家车的普及，很多家庭都有外出旅行的计划，但是对于那些容易晕车的人来说，乘车出行的确是一件很苦恼的事情，一上车就会头晕眼花，恶心呕吐，就算到了目的地也没有心情玩耍了，那么有什么方法可以避免晕车呢?*能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内
男人们该如何补肾 男人按摩4穴位固精益肾延年益寿
肾虚是很多男人面临的一个难题，肾虚的男人会出现腰酸背痛，性能力下降等症状，很多男人也偷偷的为自己购买各种补肾的保健品，长期服药会伤肾脏，那么男人们该如何补肾呢?下面中医就为大家介绍按摩穴位治疗肾虚的方法，一起来学学吧!搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏
中医按摩对身体健康十分有益 人体五大金窝窝常按摩更健康
按摩是一种传统的中医养生丰富，对*一些特定的部位进行按摩可以起到舒筋活血，防病健身的功效，还可以治疗很多的疾病，下面我们就为大家介绍有助于保健养生的五大部位，也可以说是五个金窝窝——腋窝、腘窝、肘窝、肚脐、腰骶窝。腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋
如何才能告别脸上的斑斑点点 脚底按摩排毒养颜让你提前下斑
祛斑是很多女性的一个重要任务，完美无瑕的肌肤是大家的追求，那么如何才能告别脸上的斑斑点点呢?现在很流行一种脚底按摩祛斑法，有研究表明，脚底按摩可以起到意想不到的祛斑效果，下面我们就为大家详细的介绍一下脚底按摩祛斑法!我国历代医学家、养生家都非常重视对足部的保健与呵护，将脚视为人的“第二心脏”。的确，
中医按摩治疗食物中毒的方法有哪些 中医治疗食物中毒的穴位深度分析
一旦食物中毒，病人就很痛苦，发烧、想吐，还产生拉肚子与肚子痛等症状。假如吃到毒菌的话，甚至会给肝脏引起非常大的压力。但是一般家常的这种食物中毒多半和食物腐败变质有关系，这里给大家介绍一下按摩治疗食物中毒的方法，希望有所帮助。治疗食物中毒的穴位有：天枢位于肚脐左右4CM处。冲阳位于脚背上第二与第三脚趾
男性如何通过按摩提升性能力 这穴位古今都作为保健的要穴
男性朋友很是担心自己的性能力，但是常有一些疾病专门偷袭男人的性能力，如早泄，阳痿，这让男人很尴尬，甚至不敢直面自己的妻子，那么如何才能缓解此类问题呢?下面中医就男人们带来了“一掌”治疗男性早泄问题的方法，一起来学学吧!一掌当然不是打你一巴掌，而是用手掌对穴道进行按摩。专家指出，对于男科保健，有一个首
按摩什么穴位对身体好 5大穴位按摩促进身体健康
中医认为，*五脏六腑是有根的，就像植物一样，这些根在身体内部的不同部位交叉聚集，形成一个个的穴位。因此，很多穴位如果按起来发硬并有疼痛感，说明这个穴位主宰的内脏就有问题了。但是普通人如果能经常按摩一下这些穴位，对身体、对五脏无疑是有极大的好处。5大穴位按摩促进身体健康补肺益肾的列缺穴两手虎*叉相握，
中医教你用按摩打败夏日痢疾 2个治疗痢疾的推拿按摩方法介绍
痢疾是一种由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，这种病的传染性极强，很容易在一个地区形成爆发的趋势。中医认为痢疾是有夏季湿热之邪入侵胃肠导致，因此通过按摩推拿可以帮助痢疾患者尽快痊愈，下面给大家介绍一下治疗痢疾的推拿按摩方法。治疗痢疾的推拿按摩方法1.按摩推拿治疗痢疾的常用手法(1)患儿仰卧，家长用掌心对
夏季雨多湿气重该如何按摩保健 夏日3大穴位保你健康无忧
立夏后，夏天正式宣布降临，高温炎热，雨多湿度大，人们很容易收到湿热的侵袭。专家指出，导致体内湿热的病因有很多，有的是因为肺热，有的是胃热，但夏天的湿热症大部分是和季节有关系，而且这种湿热对*的危害很大。有三个穴位，每天经常按摩，可以起到祛除湿热的作用。按摩穴位祛除湿热1、太冲穴太冲穴位于大足趾和第二
男人吃什么食物有壮阳功效 男人必吃的10道佳宴补肾又壮阳
肾乃先天之本，肾气充足身体才能健康，肾气亏损健康会受损，对于男性而言，肾虚还有可能会导致性能力下降，这是每个男人都不想看到得局面。那么男人该如何补肾壮阳呢?下面小编就为大家介绍适合男人食用的十道补肾佳宴。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道
腰椎病患者怎么按摩好 8个腰椎病患者的自我按摩疗法
腰椎病很常见，但是治疗难度大。西医对此没有什么很好的疗法，中医除了由专业按摩医师按摩外，还有一些简单的患者自我按摩方法。腰椎病病人可在工作或者生活空闲里自己按摩一下，防治结合，不妨一试。一、擦腰站立，双腿分开如肩宽，两手握拳，拳眼紧贴腰部，用力上下擦动，下面从骶部开始，往上擦到尽可能高;动作频率要快
面部拨筋的五大好处 有什么注意事项
拨筋疗法是传统医学的一种治疗方式，别名松筋法。它根据人体的脏腑、经络结合现代解剖学中肌骨的原理结构，通过“圆拨、点拨、划拨、深挑、划拨以及刮”等操作手法，让筋骨缓解疲劳、疏通经络、促进气血循环、采阴补阳，进而让身体的五脏六腑功能趋于平和，本文介绍了面部拨筋的五大好处，另外提出
中医养生耳朵低碳保健法 对慢性疾病有辅助的治疗作用
耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法。振耳道两手食指指面
女生湿气重的几种表现 都有哪些调节方法
湿气重俨然成为中医口中的一个常用词，大多数女孩或多或少都会因为湿气影响生理健康，具体表现为，脸上容易起痘痘和粉刺，月经不调，这种状况因为常见所以不会得到相应的重视，但是随着时间的推移，于身体健康是无益处的，本文列举了几个女生湿气重的表现，并给了相应的对策，让我们一起来看看吧！女生湿气重的表现1、脸上
针灸的治疗作用有哪些 这些注意事项你一定要知道
针灸是一种传统的治疗疾病的手段。它是采取了“内病外治”的原理。通过刺激经络的传导和精密的操作方式来治疗身体疾病。针灸疗法是传统医学遗产的一部分，也是特有的一种医疗手段。千百年来，在民间肩负着保卫人民健康的作用，在医学发展上有卓越的贡献，直到如今，很多群众依然信赖这一治疗方法。
中年女性更容易患乳腺癌吗 防范乳腺癌该怎么做
近年来，我国乳腺癌的发病率不断上升，疾病的发生给妇女的健康和生活素描带来了巨大的隐患。以下小系列将介绍中年女性乳腺癌的秘密。目前，我国乳腺癌的发病率仍为每年3%在女性癌症的首位，速度增长,在一些西方国家，这种疾病的发病率在20世纪90年代有所下降。现代医学研究表明，乳腺癌的病因比较复杂，涉及遗传、饮
应对奥密克戎张文宏说中西医结合是利器
国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，在13日视频出席“国家中医疫病防治及紧急医学救援医疗队建设论坛”时发表相关观点，奥密克戎在全球蔓延的病例数，超出了大家的想象，当前处于全球抗疫的重要关头。13日，中医疫病防治及紧急医学救援医疗队成立，张文宏认为，未来在传染病的救治方面，中
关于德尔塔毒株及疫苗接种，钟南山张伯礼有最新研判
最近，来势汹汹的德尔塔毒株挑动了各方神经。国产疫苗作用怎样、中医对此疗效如何，再次成为民众关注的高频话题。8月20日，第五届中国-阿拉伯国家博览会大健康产业论坛暨第三届“互联网+医疗健康”应用大会在宁夏银川召开，钟南山和张伯礼院士分别在线上、线下进行了主旨演讲，分享抗疫经验，回应当前热点。注射疫苗后
秋季科学进补 调养脾胃要遵循五个原则
“夏损益，秋进补”，秋天是最适合进补的季节。入秋后，天气逐渐转凉，人们食欲好转，开始进补一些高能量的食物，补充一下夏季丢失的营养。那么，秋季应该如何科学进补呢？听听中医专家的建议。