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护眼知识

护眼美食都有哪些呢

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　　明亮你的双眼：豆腐烧扁豆　　豆腐和扁豆是大家经常吃的食物，可是，大家却未必知道：这两种菜肴加一起做成豆腐烧扁豆，可是一道明目食疗方哦！它可以明亮你的双眼。　　让我们赶快来学习怎么做吧：　　1，原料　　豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。　　2，制

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护眼美食有哪些

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　　新春百口团聚，大年夜饭做作是一个必不可少的大年节主题。如何吃得更丰富，又吃得更健康，还能让每一口美食都能起到保护和滋润眼睛的功能？特地为大家预备了几道护眼大年夜菜，色香味美的同时，让眼睛倍受庇护！　　（一）凤梨蜜豆咖喱北极虾　　原料：　　菠萝、甘甜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、人工北极虾

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