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配合瑜伽的减肥食谱你吃过吗 瑜伽健身族的家庭美味菜单推荐
健身方法

配合瑜伽的减肥食谱你吃过吗 瑜伽健身族的家庭美味菜单推荐

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减肥食谱姜汁萝卜提取方法:胡萝卜、萝卜、姜末、酸奶、黑胡椒粒、植物奶油、茴香籽、葱、印度咖喱等调和理由:胡萝卜、萝卜含有丰富的维生素(维生素食品)、铁(铁食品)、钙(钙食品)、磷等微量元素(微量元素食品)牛油果配菠萝木瓜酱做法：牛油果和菠菜叶、杏仁、植物油一起，与菠萝木瓜酱调和理由：牛油果含有丰富的

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