美容护肤

别再死磕节食 这些按摩、运动也能减肥

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近日多地气温明显回升,不少人已经迫不及待地换上春装,甚至是夏装。可是,去年的裙子还能塞下今年的你吗?国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相关性。不良的生活习惯、不良的生活方式、家族遗传等因素都可能导致肥胖。北京中医药大学东直门医院疼痛诊疗中心主任医师刘长信表示,营养摄入不均匀,肥甘厚

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除了节食,按摩和运动方式对减肥也有帮助

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北京气温明显回升,最高冲上20℃,不少人已经迫不及待地换上春装,甚至是夏装。可是,去年的裙子还能塞下今年的你吗?3月4日是世界肥胖日,这个日子的设立,旨在引起全社会对肥胖的重视,关注肥胖、控制肥胖。其实,肥胖不仅影响美观,更与人们的健康息息相关。国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相

健康新闻

腹型肥胖人群患糖尿病风险性非常高

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腹型肥胖人群患糖尿病风险特别高广州日报讯 (全媒体记者张青梅)最新发布的流行病学数据显示,中国18岁以上成人糖尿病患病率已高达12.8%,比2017年公布的统计数据10.9%,足足上升了1.9%!据此推算,中国成人糖尿病患者人数为1.298亿!广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学附属第一医院内

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肚子大,心衰预后差

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国内外不断有证据表明,腹型肥胖不利于健康。近日,杜克—新加坡国立大学医学院研究者发表在《公共科学图书馆期刊—医学》上的一项新研究再次证实这一点。该研究纳入了11个亚洲地区的46家心衰中心、总共5964名症状性心衰患者,平均年龄为61.3岁,平均体重指数为25.3。分析结果显示,体重指数较低,但腰围身

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大肚子总减不下去?可能是方法错了,关键在这

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受访专家:曲伸,上海市第十人民医院内分泌代谢中心主任擅长:肥胖、代谢综合征、糖尿病及并发症的诊治出诊时间:周二上午,周四下午(代谢病中心)“肚子圆滚滚,走路像企鹅。低头向下看,不见两条腿。”胖得像只企鹅,常被称为“企鹅肥”。其实在临床上,这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。近日,中国医学科学院阜外医院高润

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赶走“大肚腩”未必非得饿肚子

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人到中年,“抬头见褶子,低头见肚腩”似乎成了标配。对此,广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示,只要做到合理饮食、坚持运动,人到中年未必一定发福。她指出,通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食,结合增加运动,如此可减轻体重,同时又能维持身心健康,这才是“管住嘴,迈开腿”的正确“打开方式”。人到中

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