你知道食粗粮可以保护眼睛吗？
如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。这其中大部分与现代人的生活习惯改变，用眼太多有一定关系。 提到爱护眼睛，一般人首先会想到用眼卫生，但专家提醒市民，除了要科学用眼外，饮食常常也是影响视力的一个因素。 吃得太甜可能影响眼睛 小孩子
注意用眼卫生 少得近视
目前小学生近视患病率已达到了21%，每年暑假一到，该科就会出现学生治疗近视的高峰，每天门诊量会突破100人次。对于这一现象，专家对家长如何从小保护孩子眼睛，提出了建议。 幼儿园的悦悦长着一双水灵灵的大眼睛，十分的可爱，但是孩子的妈妈最近发现孩子看东西时老是把眼睛贴在东西上，还时时眯着眼睛，
六款防治近视的小药膳
目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。 一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补
娇弱的眼睛 滋养是关键
都说“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。 青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视
男人爱眼 要把领带解松点
IT男、销售男一般都会穿得西装革履，很正统的样子，这里需要提醒得是，领带或领扣要宽松一些，太紧了会对健康造成危害。其中主要是因为男性领带系得过紧可增加眼压，易引发眼部疾病。 不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消失。这种现
春季防眼病 多踏青放风筝
又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒;有劳累过度的中壮年，突然遭遇春风便引发了口眼歪斜;还有经过树下便引起过敏性结膜炎复发的患者等。 眼科中医专家表示，春天微生
预防遗传病把好三道关
最近，一则新闻引起人们对遗传病的关注：一名患“脆骨病”的女子结婚怀孕，却被医生建议终止妊娠，因为该病有50%的遗传几率。 遗传病究竟是什么样的疾病?它们是如何发生的?现在有没有办法治疗?这是人们所普遍关心的问题。最近，记者就这些问题采访遗传病学专家得知，对于遗传病，人们一直认为那是“命中注
影响视力的“视”外因素
除眼病外，一般大家都认为，视力下降与用眼卫生有关，而实际上导致视力障碍的因素还有很多，像以下与用眼无关的因素也必须引起人们的注意。 饮食： 科学家发现，老鹰在3000米高空飞行，可以看清地面上的小鸡，这与老鹰视网膜中含大量的硒有关。人体缺硒时，透明的晶体也可能发生浑浊而出现白内障。所以人
有车一族 护眼有8法
对于汽车驾驶员来说，养护好自己的眼睛十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢?在这里编辑给大家推荐八种保护眼睛的方法，供所有驾驶员朋友参考。 一是洗目 经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。 二是养目 平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素
儿童眼睛常见疾病及预防
视觉功能是人体最重要的感觉功能之一，人从外界获取的信息有80%是通过眼睛来实现的。0—6岁是儿童视力发育的关键时期，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大， 这一阶段眼部的发育，对该儿童一生有决定性的影响。许多的眼病如果不能得到及时的发现和治疗，将造成眼睛的终生残疾。由于幼年儿童不能准确地表达自己
孕育健康聪明宝宝饮食6步曲
要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：准爸爸身高不够理想，怎么才能让宝贝将来长高个子呢?准妈妈和准爸爸皮肤都有点黑，有什么办法能让宝贝白一点儿呢?准妈妈眼睛近视，担心遗传给孩子，怎样做才可以尽量免…… 女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些
护眼0岁方案
现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕(怀孕食品)早期，即孕期前40天。这时应做好孕妇的保健(保健食品)工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素(维生素食品)的食物，增加抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇(孕妇食品)在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当
眼病患者忌吃大蒜
大蒜是不少人偏爱的一种食物，还常被用来防治某些疾病。但是，若长期大量地吃大蒜(大蒜食品)，尤其是眼病患者，是有害的。 有些人平时爱吃大蒜，到了五六十岁，感到眼睛(眼睛食品)模糊，视力下降，耳鸣，头重脚轻，记忆力减退，殊不知这是吃大蒜造成的不良后果。还有些人患了近视眼或其它眼病，虽服了中药治
别让自己的孩子失明
兵兵(化名)虽然才11岁，却已患糖尿病7年。因病情严重，兵兵的双眼并发多种眼疾，视力仅剩0.02，连近在咫尺的东西都看不清，还好医生帮他挽回了部分视力。昨日，兵兵从厦门眼科中心出院，重新回到课堂。 谈到孩子的病情，兵兵妈妈既心疼又懊恼。一向健康的孩子4岁时突然消瘦，检查后被告知是“1型糖尿
究竟谁伤害了囡囡的视力
不少婴幼儿都喜欢看电视，他们的父母也会认为，通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，专家认为，这些行为会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。 □ 典型案例 婴儿看电视损伤视力 囡囡
宝宝眼睛养护宝典ABC
每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官——眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基础。你知道吗?呵护宝宝的亮眼，要从怀孕之初开始。 护眼4时期 孕早期，胚儿视力发育关键期 眼胚发育是在怀孕后
爱护宝宝眼睛的基本常识
在宝宝眼里，新奇的世界永远都看不够，但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护，躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境? 如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸妈妈都该做足的学问。在宝宝眼睛发育过程中，该让宝宝看什么，让宝宝怎么看，都将直接影响到宝宝的视觉健
双眼离不开的营养呵护
人们常说，“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?眼睛(眼睛食品)需要哪些营养?它喜欢什么?憎恶什么? 眼睛离不开水 透明的角膜最怕干燥，所以人才不断地眨眼，那就是用泪腺分泌的泪液擦拭滋润角膜。春夏干热风或秋冬季节空气干燥、看电视电脑荧屏凝视
5大健康杀手 家电辐射揭秘
随着科技的进步和人们生活的改善，家里的电器也不断增加，从电视、冰箱、洗衣机这传统“三大件”到空调、电脑、微波炉、电磁炉、音响……堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。 有些家电的辐射格外强烈，如果使用不当，会对人体造成伤害，下面就针对其中五种辐射危害比较大的家电给出一些规避方法。
生活饮食打造“明眸”美女
现代生活中，不少人经常使用电脑，眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿。如果要做一个美丽(美丽食品)的女人，就要注意加倍保护眼睛(眼睛食品)，明眸善睐，没有明眸，哪有魅力?通过在日常饮食中加入一些食物来实现吧。 维他命A 维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。以胡萝卜及绿、黄的蔬菜
你家的灯光环境 伤眼吗
如今在家庭装修时，人们已经把室内空气质量当作头等大事来看。殊不知，另一种污染——“光污染”也悄然而至…… 人的眼睛由于瞳孔调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。那么，在室内装修中，有哪些“光污染”情况值得关注呢?杂
四元素确保胎儿眼睛明亮
俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮找人喜欢，再未来更是生活学习中的好帮手。 如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢?我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。 甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎
非手术方法 防治致盲眼病
看到动画片中的人物眼前冒金星时我们都会发笑，但是会“剥夺”人们视力的白内障和与年龄增长可能会带来的视网膜黄斑变性症(AMD)却压根不是什么好笑的事情。这两种都是老年人中常见的眼科疾病，但这并不意味着随着年龄的增长，您就一定会患上这种疾病并无药可施。在您的日常饮食中适当地添加一些有益视力的食品，就
玉米可对抗眼睛老化
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。 玉米，是许多人最爱的蔬
婴幼儿五官该怎么保健？
鼻的保健： 厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。 耳的保健： 气候变化的时节必须预防 感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉