孩子总是揉眼睛、眨眼 多半是这四种原因！
孩子经常会出现一些“看着不严重，但不管又不放心”的状况，比如无缘无故地频繁揉眼睛、眨眼睛，或总是眼泪汪汪的。有些孩子还可能出现不愿意出门、害怕强烈的阳光甚至看东西不清楚的情况。到底是孩子耍小性儿、改不掉不讲卫生的坏习惯还是另有原因？今天，医生就来跟家长分析一下最常见的四个原因。眼睛受伤了
孩子学跳舞警惕“下腰瘫”
暑假期间，不少家长会选择送孩子去参加舞蹈培训班。然而鲜为人知的是，一个舞蹈训练中常见的下腰动作，却有可能导致儿童受伤甚至瘫痪。大幅度的体位改变容易造成脊髓损伤“仅最近3周，我们就接诊了5例‘下腰瘫’病例。”日前，南京鼓楼医院脊柱外科副主任医师刘臻在接受媒体采访时表示。其中，一位11岁的女
暑假过半，孩子“机”不离手该咋办
“一放假就恨不得抱着手机从早玩到晚，饭也不好好吃，觉也不好好睡，作业也没心思写。”提起暑假里儿子对游戏的沉迷，李艳（化名）就忍不住叹气。在这场与游戏争夺孩子时间的博弈中，和李艳烦恼相似的家长还有很多。游戏话题屡屡引发社会讨论，游戏成瘾行为也引起医学界的重视。2019年，世界卫生大会审议通过《国际疾病
保证青少年每天两小时锻炼有多难
今年全国两会召开前夕，中国青年报社社会调查中心通过中青报全媒体平台，进行了一项题为“你最关心哪些两会议题？”的全国两会青年期待调查。截止到2月28日16时，共有72242人参与。调查显示，61.5%的受访者期待两会关注：切实保证青少年每天两小时体育锻炼时间。刘萍的孩子正在读初二，她感觉，孩子现阶段很
开学倒计时如何帮助孩子克服“开学综合征”
开学倒计时 如何帮助孩子克服“开学综合征”寒假即将结束，从假期结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。北京大学第六医院儿童精神科副主任医师李雪告诉中青报·中青网记者，“开学综合征”并不是
孩子吃的饭菜到底如何放盐、放糖？
盐、糖是我们生活中不可或缺的调料，家长该如何合理地添加到孩子的食物当中？在目前我国居民的饮食中，食物含有的糖类已经够我们所需，如淀粉类、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麦芽糖等，它们在体内代谢最终产物是水和二氧化碳，为机体提供能量，但是多余的会转变为脂肪，故不用另外摄取。儿童每日吃盐量以多少为宜？建议比
4岁前的孩子请用正面语言和他说话 少说反话
养生之道网导读：孩子语言理解能力没有我们想象中的成熟，因而孩子对于家长的反话有时是难以理解的。面对4岁前的孩子，家长
孩子心里有事您知道吗？
以前成绩门门优秀，现在却突然对任何事提不起兴趣；曾经对父母无话不谈，现在却总把父母拒之门外；乖巧听话的孩子，手腕上却突然多了几道伤痕……近年来青少年心理健康问题呈上升发展趋势，记者近日采访北京多家青少年心理咨询机构发现，有的机构的咨询量在一年内翻了一倍还多，其中咨询青少年抑郁方面问题的家长数量明显增
“睡眠令”能拯救孩子们的睡眠吗
教育部近日颁布“睡眠令”，对中小学生就寝时间做出了明确要求，引发家长们极大关注。目前，新政进入落实阶段，学校会怎样安排作息时间？老师是否会给学生少留作业？家长要怎么督促孩子按时就寝？问题1：孩子还需要早到校吗？对于上学时间，很多家长十分纠结，一方面希望孩子早上能够多睡会儿，另一方面又担心老师提前上课
防止孩子“手机瘾”家长先要立规矩
微信公众号提问我们家的孩子今年上六年级了，最近孩子说想要一部手机，拿着手机能随时跟爸爸妈妈联系，学习的时候也能随时查资料。我现在正在犹豫，一方面觉得孩子说得对，另一方面又担心孩子会玩手机上瘾，我该怎么办呢？专家观点北京十一中校长崔楚民：目前，孩子因玩手机耽误学习的情况是非常普遍的，可以说是一道难题，
秋季竟也是孩子长个子的金子期
小孩的生长规律有一定的季节性，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢，但是不排除有个别现象，不过大部分小孩还是符合这种规律的。秋天之所以是孩子生长发育的黄金期，是因为秋高气爽，小孩经过苦夏以后，胃口食欲大开了；而且这个季节又很适合出去锻炼，睡得又好；再加上这个季节水果蔬菜丰富，孩子
暑期开始了，父母们请管好自己的情绪
随着各地中小学期末考试的结束，孩子们最喜欢的暑假终于开始了。归笼不久的“神兽”又出笼，爸爸妈妈们纷纷表示“压力山大”。家住北京的马女士告诉记者，因为疫情反弹的原因，她上五年级的儿子这个学期只在学校上了两个星期的课，其余时间都是在家里上网课。为了老人的安全着想，马女士也没有让孩子的姥姥、姥爷来北京帮她
儿童健康科普｜夏季如何养护孩子脾胃？
编者按：6月1日儿童节前夕，光明网中医频道联合北京中医药大学东方医院推出儿童健康科普。本期内容聚焦“小儿脾胃”，如何养护孩子脾胃？四个方法告诉你！本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 尹英敏 吴力群、郝宏文说到“夏季”，我们就联想到“冷饮”，在炎热的夏季吃一根雪糕，很是惬意，对孩子来说，更是喜欢。但
当孩子浏览不健康网站，父母怎么办？
目前新冠肺炎疫情尚未结束，多地中小学生还处于在家上网课阶段，孩子们在家中自由接触网络的时间较以往要长很多。能否合理控制孩子的上网行为，让孩子避免网络不良信息的侵害，这无论是对处于青春期的青少年还是对于家长，都是个不小的挑战。近日，国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院心理专家崔永华教授在接受
疫情当前用什么方式和孩子聊病毒
一场新型肺炎疫情，延长了春节假期，也打乱了诸多家庭原有的安排。教育部已经发出了2020年春季学期延期开学的通知。中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任、中国科学院心理研究所教授林春说，其实，家长可以在这个难得充裕的共同时间里，对孩子做好启发、引导和教育。因为教育，不一定非要发生在学校。 和孩子聊聊
被轻视的“多动症”可能影响孩子一生
当孩子患上一种名为“注意缺陷及多动障碍”（以下简称“多动症”）的疾病时，许多家长还蒙在鼓里。表面上看，孩子只是好动、坐不住，甚至显得比其他孩子更加聪明伶俐，在传统观念中，这难道不就是孩子的“天性”吗？在医学上，多动行为的背后是注意力无法正常集中，多动行为可能随着年龄的增长、自控力的增加而减少，但注意
学东西，抓住敏感期
受访专家：南京市儿童保健所研究员 郑 蓉一些细心的家长发现，孩子在某个时期会对特定事物非常感兴趣，而过了这个时期又会转向其他方面。南京市儿童保健所研究员郑蓉说，这种情况叫敏感期。意大利教育家蒙台梭利曾指出，儿童在0~6岁的成长过程中受内在生命力驱使，在某个时间段内表现出对某些事物认知、探索的强烈兴趣
现在随意丢弃的垃圾未来我们的孩子会为它“买单”
最近，上海垃圾分类频频登上新闻热搜，垃圾如何正确分类？垃圾分类，在分类环节给市民增加的时间成本，对于垃圾的科学处理又有什么重要意义？与随手扔垃圾相比，环保意味着你的生活会变得不那么方便，环保就意味着你要承受相对来说更高的分捡垃圾成本。垃圾不会因为我们看不见就凭空消失，它们只是被转移了而已。王曦毕业于
婚姻走不下去了，要瞒着孩子吗？
医学指导/广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师查彩慧博士、副主任医师欧婉杏，广州医科大学应用心理学硕士吴翠萍近日，文章、马伊琍离婚的消息引爆网络。两人各自发表了得体的离婚感言。很快，就有网友总结了文章、马伊琍和女儿间的互动，发现两人一直努力为女儿们提供有爱的成长环境。一家四口曾多次一起出游在街上被偶
父母要学会给孩子留面子
国家二级心理咨询师 杨 丽有一天，朋友和我分享了她9岁儿子的“趣事”。在一次数学测验中，孩子的答题不符合常识，妈妈觉得好气又好笑，就当着孩子的面和姥姥、姥爷说起此事。没想到，孩子听后不干了，气愤又委屈地哭了起来。难道小孩子也要“面子”？从心理学角度看，人在1岁时开始发展自我觉知；2~3岁是发展自我的
孩子噎住别喂水
孩子被噎住，多数家长的第一反应是喝口水冲一冲，但这样一个不经意的小动作，可能更要命。根据儿科临床数据看，呼吸道异物仅次于车祸和中毒，是意外伤害的第三大原因。3岁以下的孩子牙齿发育不健全，咀嚼功能较差，不能将较硬的食物嚼碎，喉咙的保护性反射功能又不健全，自主进食不流畅，容易受噎引发窒息。同时，婴幼儿常
孕期吃坚果孩子或许更聪明
西班牙研究人员发现，母亲怀孕期间常吃坚果，或能让孩子长大后更聪明。巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答，特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验，以便研究人员考察他们的认知