冷冻螃蟹的快速解冻方法 螃蟹的日常做法
螃蟹，这个令人垂涎的海鲜佳品，以其鲜美的肉质和独特的口感赢得了无数食客的喜爱。无论是清蒸、红烧还是炒制，螃蟹都能展现出其独特的风味。它的蟹黄丰满、蟹肉鲜嫩，每一口都让人回味无穷。在夏日的夜晚，品尝美味的螃蟹，无疑是一种难以言喻的幸福。但是冷冻螃蟹对于大家来说解冻也是一个麻烦。 冷冻螃蟹的快速解冻
孕妇可以吃小龙虾吗 孕妇适合喝什么汤
小龙虾因体型比其他淡水虾类大，肉也相对较多，及肉质鲜美之原因，可以被制成各种各样的料理。且它的肉味鲜美，蛋白质含量高，是营养价值较高的动物性食品，已成为我们餐桌上的美味佳肴，在夜市随处可见，人气火爆。对于孕妇而言，饮食日常都十分的讲究，所以在食用小龙虾的时候也需要格外小心。 孕妇可以吃小龙虾吗
2024年04月26日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2024年04月26日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、整合优质资源改善就医体验2、银发经济吸纳更多就业3、在外留学，如何看病就医？（留学服务站）4、今年北京市将新建10所社区医院5、“国韵”悠长，国潮何以成热潮6、从春日经济品读消费活力7、首个完整人类原肠胚模型被3D重构8、促进蚊媒黄病毒感染与传播新机制揭示9、慢性药物性肝损伤治疗优化方案出炉10、新模型可预测腹腔镜
好好吃早餐 或许更加有利于控制体重！
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吃小龙虾可以喝牛奶吗 牛奶不宜和什么食物一起吃
小龙虾以其鲜美诱人的滋味和独特的魅力，征服了无数食客的味蕾。每当夜幕降临，街头巷尾的小龙虾摊位总是热闹非凡，香气四溢。牛奶以其丰富的营养和独特的口感，深受人们的喜爱。它蕴含着丰富的蛋白质、钙质和维生素，为我们的身体提供源源不断的能量与养分。 吃小龙虾可以喝牛奶吗 吃小龙虾不建议喝牛奶，可能会引起
高血压可以吃小龙虾吗 高血压适合吃什么食物
高血压作为一种常见的慢性疾病，正悄然影响着越来越多人的生活。它以静默的方式侵袭着我们的健康，常常在不知不觉中带来各种健康隐患，患者在饮食上需要格外注意。而小龙虾，作为夏季的热门美食，其鲜美口感深受人们喜爱。然而对于高血压患者来说，小龙虾的食用却需要谨慎对待。 高血压可以吃小龙虾吗 高血压患者可以
整合优质资源 改善就医体验
“现在看病真方便！不用出村，在村卫生室就能找省里三甲医院的专家看病了！”蔡桂梅发出感慨。 不久前，在江西省宜春市铜鼓县兴源村智慧健康管理驿站里，村民蔡桂梅前来复诊。只见驿站内摆着一台健康管理一体机，旁边是一个超大的5G屏幕。村医边打开屏幕，边用健康管理一体机给她进行血氧检查。不一会儿，屏幕里出
银发经济吸纳更多就业
核心阅读 近年来，内蒙古自治区兴安盟根据老年人实际需求，培育养老新业态，催生多种新职业；建立技能认定制度，组织职业技能培训，加快建设专业人才队伍；完善制度，规范行业发展。越来越多人投身于养老相关产业，行业服务能力也得到不断提升。 4月的内蒙古自治区兴安盟，天气和暖，杏花绽放，山岭之间，绿
在外留学，如何看病就医？（留学服务站）
留学在外，如果提前了解当地的医疗体系和政策，在出现身体不适的情况下，实现快速有效就医是必备的生活技能。 首先，大部分留学生需要购买海外医疗保险，很多国家学校及入境签证都会有这一要求。例如，在申请英国留学签证时，学生需缴纳一笔覆盖整个签证有效期的“医疗附加费（IHS）”。如此是为了保障留学生可以
今年北京市将新建10所社区医院
近日，北京市卫健委、市中医局联合发布《北京市“优质服务基层行”活动和社区医院建设三年行动方案》（以下简称《方案》），本市将着力改善基层医疗卫生机构中医药服务条件，今年将新建成10所社区医院。到2025年，社区卫生服务中心（乡镇卫生院）将全部设置中医馆、配备中医医师，能够规范开展10项以上中医药适宜
“国韵”悠长，国潮何以成热潮
设计精美的景泰蓝摆件、可爱又时尚的国风手办、风味独特的中式茶饮……近日，众多国货“潮品”扎堆亮相第四届中国国际消费品博览会。这些融合了中国传统文化和现代创意设计的潮品，在消博会上吸睛出圈，掀起一股“国潮热”。国货“潮品”代表传统与创新的结合，承载着人们对更加美好生活的向往，引领着新型消费潮流。今年的
从春日经济品读消费活力
春光正好、春花正艳，河南洛阳王城公园里游人如织，不少身穿汉服、头顶发髻、妆容精致的游客宛若穿越千年时光而来的“仙子”，广袖飘飘、衣袂翩翩地与雍容华贵的牡丹合拍“古风大片”；樱花盛开时的北京玉渊潭公园，不仅有繁花压枝头、烂漫似云霞的樱花让游客“挪不开眼”，更有手工樱花扇、樱花雨伞、樱花保温杯、限定
首个完整人类原肠胚模型被3D重构
本报北京4月24日电（记者齐芳）原肠运动是大部分动物胚胎发育中的一个重要阶段，是生命科学研究的热点和焦点之一。中国科学院动物研究所和北京干细胞与再生医学研究院、中国农业大学的研究人员，首次用数字3D重构了首个完整人类原肠胚模型，极大地推进了人类对于生命初始如何发育的认知。这一成果于4月23日在国际学
促进蚊媒黄病毒感染与传播新机制揭示
科技日报讯 （记者华凌）4月23日，记者从清华大学获悉，该校基础医学院教授程功团队揭示了蚊媒黄病毒基于一种进化保守机制，使病毒实现高效率感染。该研究工作为阻断蚊媒黄病毒感染和传播提供了潜在治疗靶点。相关研究论文日前在《美国国家科学院院刊》发表。 蚊媒黄病毒包括登革病毒、寨卡病毒、乙型脑炎病毒等。蚊
慢性药物性肝损伤治疗优化方案出炉
科技日报讯 （记者张强 通讯员戴欣）药物性肝损伤是全球关注度最高的药源性疾病之一。4月23日记者获悉，解放军总医院第五医学中心肝病医学部和病理科教授邹正升、赵景民、纪冬团队，与第一医学中心消化内科医学部肝脏疾病科组成药物性肝损伤临床科研团队，经过严格的随机对照试验研究，推出36周短程优化激素治疗方
新模型可预测腹腔镜全子宫切除手术难度
科技日报讯 （记者雍黎 通讯员黄琪奥）4月23日，记者从陆军军医大学西南医院获悉，该院妇产科教授王延洲团队与江北院区（陆军第九五八医院）妇产科教授陈胤团队，通过融合术前临床数据与超声影像指标，创造了一种新的列线图模型。该模型可预测腹腔镜全子宫切除手术难度，为术前准备和手术精准实施提供有效临床指导
2024年04月25日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2024年04月25日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、BMI正常体脂率却超标，如何发现隐形肥胖儿童？2、专家：降低产后抑郁风险应从产前开始3、重庆：聚“新”于心，为青少年健康成长保驾护航4、牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病5、吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处？6、烧水除塑有方法饮水安全新招揭秘7、自我感觉年轻的人可能真的老得慢8、除了酸甜咸苦鲜，还有第六种味道？9
粽子不能和什么一起吃 常见的粽子馅料
粽子，这一蕴含深厚历史文化的传统美食，不仅是端午节时家家户户餐桌上的必备佳品，更是中华民族传统习俗的重要载体。每一颗粽子，都包裹着糯米与各种馅料的香甜，更承载着人们对美好生活的祈愿和对传统文化的传承。在粽叶的包裹下，糯米与馅料相互交融，形成了独特而诱人的口感。 粽子不能和什么一起吃 1、寒性蔬果
来大姨妈可以吃小龙虾吗 生理期不适合吃什么水果
月经，作为女性生理周期的一部分，承载着生命的奥秘与女性的力量；小龙虾，则以其鲜美的口感和丰富的营养，成为了现代餐桌上的美味佳肴。在月经期间相信大家都会有这样的疑问，生理期是否可以吃小龙虾，是否对身体有影响，我们这就来看看。 来大姨妈可以吃小龙虾吗 经期女性可以适量吃小龙虾，一天不超过40~75g
BMI正常体脂率却超标，如何发现隐形肥胖儿童？
不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快，7岁半身高已经143公分，体重39公斤，他的BMI19.1还在正常范围内，但体成分分析显示体脂肪率40%，所以他属于隐形肥胖，问题远比身材看起来严重。”在首都儿科研究所，该所儿童营养研究中心主任王晓
专家：降低产后抑郁风险应从产前开始
围产期抑郁是女性在围产期经历的一项重大精神障碍疾病。近年来，人们对产后抑郁的社会认知度、关注度不断提升，但在业内专家看来，防止产前抑郁是更关键的一步。“抑郁是围产期女性常见的情绪障碍。围产期抑郁也是一个公共卫生问题，因为其对孕产妇的家庭关系和子女抚养都带来不良影响。但临床上尚无安全有效且快速起效的治
重庆：聚“新”于心，为青少年健康成长保驾护航
在重庆市聚奎中学校 ，有一间80平方米的 心理辅导室，其 有一个去心理化的 温暖名字：心灵成长驿站。2023年12月，时隔半年，林凌（化名）再度走进这熟悉的 地方，轻松地与聚奎中学校 心理教师石萍主动分享自己的 大学生活，回忆高中生活的 点点滴滴。就在半年多 前，林凌还是一名就读于聚奎中学校 、存在
牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢？大家可以对号入座一下，规避对我们健康有害的因素。 把牛奶当水喝有致病风险 牛奶饮用少了不能发挥作用，饮用多了同样有不良后果。
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处？
辣椒是一种调料，也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”，不喜欢的人敬而远之。在生病的时候，经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以，很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康，甚至跟油盐糖一样，被作为“好吃的不健康，健康的不好吃”的例子。 前段时间，有一条热搜是“吃辣椒居然还有隐藏好处”。其实，所谓“隐
烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞，进而穿越血液，抵达心脏和大脑，甚至对孕妇而言，它们能穿越胎盘，进入胎儿体内。 那么，面对这样的污染，我们如何保障自己的饮水安全呢？把水烧开能否有
自我感觉年轻的人可能真的老得慢
虽然衰老是不可避免的自然现象，但在细胞层面上，它也是可塑的。在怀孕和承受压力期间，衰老会加速，但也是可逆的。然而，身体的感觉方式或功能与人们如何看待自己存在着不同。美国俄克拉荷马大学的健康科学家发现，人们对自己衰老的看法也会影响如何变老。研究人员分析了“美国全国健康老龄化调查”中2006名50岁至8
除了酸 甜 咸 苦 鲜，还有第六种味道？
“民以食为天”，食物的味道总能慰藉我们的心灵：从糖果的甜美到柠檬的酸爽，从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩，每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基本味道只有酸、甜、苦、咸四种，20世纪初，日本科学家池田菊苗提出，鲜味也是一种基本味道。现在，一项新发
北京成“五一”最热门旅游目的地
本报讯（记者 赵婷婷）“五一”假期日益临近，北京青年报记者从多家平台获悉，从当前预订情况看，今年“五一”旅游热度在去年高位基础上稳中有增，出境游订单增长更为明显。与清明假期中短途旅行不同，“五一”中长线旅游成为主角，北京、上海、重庆、杭州、成都、南京、西安、武汉、广州、长沙是“五一”假期十大热门旅
保障医疗系统网络安全迫在眉睫
今年1月底，美国芝加哥卢里儿童医院遭受勒索软件攻击，被索要340万美元赎金。无独有偶，去年12月，ALPHV/BlackCat勒索软件团伙攻击了全美最大的医疗交易支付平台Change Healthcare。 美国《福布斯》双周刊网站在近日的报道中指出，医疗保健机构拥有大量宝贵且敏感的数据，已经
2024年04月24日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2024年04月24日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、织密医保基金监管防线2、来个爱的抱抱超减压！3、“癌王”来得悄咪咪？那是没读懂胰腺的求救信号4、有些妹子减肥减着减着就进了妇科5、“消博”观潮新型消费好物加速“出圈”6、新方法可降低小麦镉铅污染对人体健康威胁7、人类智力超群之谜破解8、因果机器学习展示诊疗疾病潜力9、2024年04月23日每日养生小知识健康简报，星