豆腐条切段
滚一层薄薄木薯淀粉
放进锅内煎至双面着色
鲜虾清洗，倒进锅内炒至掉色
在砂锅内铺平一层金针菇
放进煎过的水豆腐
放进虾和炒虾的油
黑胡椒酱，番茄酱，生抽酱油，糖，盐木薯淀粉放水调成料汁
将料汁倒进锅内
大火烧开，转文火炖至料汁粘稠就可以
1、料汁里一定要加一点木薯淀粉，这个是料汁粘稠的重要
2、炖的情况下能够多放水或米酒，汤拌饭非常美味！
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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