木耳提前用温水洗净泡2小时以上
西兰花切成朵放在心上加入少许的盐泡15分钟
放入开水锅里煮2分钟捞出
过凉水
木耳也在锅中煮两分钟
锅油热下入葱姜蒜碎爆出香味
放入西兰花
黑木耳翻炒
加入适量的生抽酱油翻炒
出锅前放入少许的盐和鸡精翻炒片刻
出锅装盘
西兰花做之前放在盐水中浸泡15分钟可以有效去除农药和虫卵。烫熟过凉水食材会脆好吃。
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有句话说“一胖毁所有”。近日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院微信公众号推送的一篇题为《医院的“潜规则”：同样病情，越胖的人收费越贵》，又给了胖子们重重的一击，大致内容如下——日前，邵逸夫医院肿瘤内科收治了两名肠癌晚期的患者，两人年
炎热的夏季到来，中暑也是比较常见的现象了，如果为了防止中暑一天都不出门也是不可能的，那么如何防止夏季中暑呢?防止夏季中暑的食谱有哪些呢?下面就让我们一起了解下!如何防止夏季中暑?1、夏季防止中暑要饮水补充水分高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经
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