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提升全民健康素养水平，科普如何入脑入心？

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国家卫健委新闻发言人米锋15日在国家卫健委新闻发布会上介绍，2020年我国居民健康素养水平达到23.15%，也就是100个人中有23个人掌握了基本健康知识和技能，比2019年提升3.98个百分点，增长幅度为历年最大。如何创新健康科普？与会专家给出参考答案。健康知识普及，是提高全民健康水平经济且高效的

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每天读书15页提高注意力

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读书的好处毋庸置疑，但很多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士近日研究指出，为阅读设定一个小目标——每天只读15页，就可以获得意想不到的益处。研究人员将参试者分为两组，要求一组人每天坚持阅读15页，另一组人则必须读满一小时。结果显示，第一组中大多数人读完15页最多需要

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