五禽微运动，从头练到脚
受访专家：清华大学微运动推广大使 胥 江在我国，10个成人中有超过8人运动不足，较快的生活节奏让很多人无暇锻炼。为此，国家卫健委疾控局发布了《中国成人身体活动指南》，积极推广微运动。微运动不仅是一套“微小动作”，更是传播一种“不拘形式，动就有用”的全新运动理念。清华大学微运动推广大使胥江为《生命时报
体重胖到180斤不减肥还一直增肥，人生巅峰不仅仅只适用于减肥后
对于女人来说胖是她们最讨厌的身材，但是国外一女子却并不这么认为。这个国外的女子还是一名时尚网红，靠着自己的日常穿搭走红网络，还拥有了一堆忠实粉丝。你以为她的身材会很好？事实并不是这样的，靠穿搭走红网络的她其实是一个180斤的大胖妞，而且还是一个纸只想增肥不想减肥的胖妞。 因为长期的饮食不规律导致她的
曾是“中国最美女胖子”，甩肉72斤后反而遭网友嫌弃
当下比较热议的话题肯定的减肥了，曾有一位“中国最美女胖子”，参加了《超级减肥王》的节目，希望自己能够减肥成功。 这名女孩叫做及伟佳，被一位摄影师传到网上的照片而走红，摄影师说实在某影院遇到一位五官很甜美的售票员，被她惊艳到，没有想到除了颜值之外，原来这位甜甜的小姐姐是个200多斤的人胖墩儿。 之后及
脱下皮裤的邓紫棋美炸了，泳装照晒小蛮腰大长腿
近期邓紫棋现身机场，一改之前短粗腿和肥胖的形象，让人不禁感叹竟然邓紫棋竟然瘦了。相较于之前又胖衣品又差的时候现在的她更加青春洋气。 今年夏天还去海边度假，身穿泳装凹凸有致。 邓紫棋很早之前就在减肥，因为下半身很难瘦下来，在她都把腰部腹肌练出来的时候，腿部还是很粗减肥效果不明显。那我们怎样才能更加有效