“阳康”后如何科学运动？专家来支招
适度合理的运动是提升人体免疫力的重要手段之一。“阳康”后不少人心有疑虑，转阴后是否可以恢复运动？如何锻炼比较好？同济大学附属同济医院心脏康复科主任沈玉芹分享相关知识。沈玉芹表示，感染新冠康复后，有的人担心运动会引起心肌炎等疾病，所以一直小心翼翼避免运动。其实不然，新冠之后，可以做一些合理的运动。为什
河南周口：用好中医药抗疫有良方
“这是专家研制的中药汤剂，能提高免疫力，更好抵御病毒。”1月19日，在河南省周口市郸城县巴集乡段寨村，从郑州返乡的大学生段贝贝收到村卫生所送来的特殊“礼品”，惊喜之余倍感温暖。 周口市按照国家“发挥中医药独特优势和作用，做好新冠病毒感染中医药救治工作”要求，组织全市中医药专家制定预防新冠病毒感染
"阳康"后多久可以减肥？专家：先观察两周
正值春节，跟亲朋团聚后，很多人想减肥又担心自己刚刚阳康，会不会因减肥导致病情反复？那阳康后多久可以减肥呢？广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽指出，这种担心也是可以理解的。世界卫生组织将感染新冠病毒后出现的一系列长期症状定义为新冠后遗症或新冠长期症状。其中最常见的就是疲劳，占到了40%；其次是呼吸困难
"阳康"后多久可以减肥？专家：先观察两周
正值春节，跟亲朋团聚后，很多人想减肥又担心自己刚刚阳康，会不会因减肥导致病情反复？那阳康后多久可以减肥呢？广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽指出，这种担心也是可以理解的。世界卫生组织将感染新冠病毒后出现的一系列长期症状定义为新冠后遗症或新冠长期症状。其中最常见的就是疲劳，占到了40%；其次是呼吸困难
“阳康”之后进补不宜过猛
近来，网友关心“阳康”之后要继续用药巩固疗效吗？北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉解释：“新冠感染以后，服药治疗主要针对发热、腹泻、咳嗽等一些症状，但药物一方面起治疗作用，同时还有一定的副作用。如果这些症状都消失了，应该及时停药。”网上还流行一个说法——“阳康”之后应该坐一个“小月子”休养30天。对此
团圆勿忘防护，过节更盼平安
距离春节越来越近，各地火车站、飞机场、长途客运站的客流持续攀升，跨区域人员流动性将加速释放。与此同时，当前国内新冠疫情仍处于不同流行阶段，仍需继续强调做好个人防护，科学规范佩戴口罩，尽可能降低春运过程中的感染风险。 春运被称为“人类历史上规模最大的周期性迁徙活动”，动辄就是数十亿旅客发送人次。随着
湖南衡阳：康复门诊助力患者“由治到康”
“‘阳康’了大半个月，还时常感觉喘不上气，没想到这么久还没好彻底呢。”湖南衡阳的何女士，来到南华大学附属第一医院新冠康复综合门诊就诊。医院门急诊片护士长罗伍春为她问诊后，认为这是患者排痰不畅所致，于是进行了气道廓清治疗和呼吸训练。两次后，患者能有效排除痰液，胸闷状况也明显好转。 近期，新冠感染后核
没“阳过”可能与这些因素有关
无论没“阳过”的人，还是已经“阳过”的人，都不能放松警惕，要坚持科学佩戴口罩，乘坐公共交通工具更要注意个人防护；在春节期间，尽量减少走亲访友、串门聚会；有基础病的高龄患者应及时接种疫苗和加强针；老人、孩子、孕产妇等重点人群要尽量减少外出，避免感染或再次感染。——张伯礼 中国工程院院士【
“阳康”后补充蛋白质 营养科专家如是说
人民网北京1月16日电 （记者乔业琼）今天，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点人群健康保障有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，新冠患者“阳康”后有专家建议多补充营养，尤其是蛋白质。请问应该补充多少？除了蛋白质之外，在补充营养方面还有什么其它推荐？北京协和医院临床营养科主任于康表示，蛋
北京市倡议市民积极参与无偿献血
为避免跑空 请爱心市民提前电话咨询准确的献血地点献血是一座城市最温暖的生命线，更是首善北京最感人的城市底色。近日，北京市红十字血液中心发布《致全市人民无偿献血倡议书：首善北京，热血接力》，号召广大市民在身体条件允许的情况下伸出手臂，积极参与无偿献血。根据国家卫健委《血站新冠病毒感染防控工作指引(第二
“阳康”以后15天才能产生抗体？错了！
近日，公众对“阳康”后的身体情况关注度很高。从上海辟谣平台收到的留言看，对于“阳康”后的生活工作，各种说法不一：有的传“‘阳康’以后15天才能产生抗体，才能正常生活工作”；也有的说，“‘阳康’后就可以撒欢”；还有的问“‘阳康’后是不是不能体育锻炼”。对于这些问题，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾