尿路感染不能吃什么
尿路感染一直困扰着很多的患者，因为尿路感染不容易治愈，而且一旦出现感染很容易反复发作，尿路感染很容易引发一些其他的并发症，所以尿路感染的预防是很重要的，尤其是在饮食方面，下面就一起来看看尿路感染不能吃什么。1、尿路感染不能吃胀气之物尿路感染会有一些尿急尿痛或者排尿困难等症状，这时候如果腹胀会加剧排尿
心脏早搏吃什么辅助治疗好
心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动,在医学上称为“过早搏动”,简称为“早搏”。心脏的早博有很多种类型，常见的如房性，结性和室性早搏，这些早搏可以有不同的原因，引起早搏的原因很多包括了电解质紊乱，神经因素，内分泌代谢因素和心脏本身的因素，心
护肝茶，脂肪肝吃什么缓解
脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈。脂肪肝起病隐匿、缓慢，且早期缺乏特异性临床表现，大部分患者早期没有任何不适症状，但也有部分病人可出现以下临床症状：1、食欲减退、全身乏力：脂肪肝早期较易出现食欲减退、乏力的临床症状，所以当出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀等症状时，在排除感冒、胃炎以及其他
关于高血压吃什么好的建议
高血压的饮食应该以清淡为主，做到宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食的原则，以下就是关于高血压吃什么好的建议。一、限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动
秋季补钙黄金期：多吃这些含钙食物
由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。秋季是补钙的黄金期，因此无论大人小孩都应多方摄取钙质，要多吃这些含钙食物，才能保存骨本。1.含钙食物――西兰花(烹调过的)含钙量：每半杯含90mg的钙这种能对抗癌症的食物还能为骨骼构建提供原料，
6个加快新陈代谢小技巧帮你燃烧卡路里！
【环球网综合报道】随着年龄增长，人体新陈代谢速率逐渐下降，减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来了6个加快新陈代谢的好方法，帮你轻松减掉更多脂肪，一起了解一下吧!1、促进肠道菌群多样化多吃梨、苹果、香蕉、芦笋、韭菜、洋蓟等富含益生元的食物，同时摄入发酵食品增加肠道中的益生菌，可以促
吃烫的习惯必须要改改了！
刚沏好的热茶、刚出锅的馄炖汤、涮锅里咕嘟咕嘟滚烫的涮肉……在吃喝的问题上，很多人都讲究“趁热吃、趁热喝”，尤其是请客吃饭时，常常会客套一句：趁热吃。在很多人的观念里，吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的，还有助于保护肠胃。实际上在消化科医生看来，吃烫的习惯必须要改改了！消化道是个傻瓜器官相对于其他器官，
一至七饮食模式 让减肥事半功倍
研究发现，食物搭配是否科学合理与体重密切相关，并不是吃得少就瘦得快，而是吃得好才瘦得健康。人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。同样的，合理的搭配食物不但不会胖，还会有助于保持体型。同样吃某些食物 ，有的女性越吃越胖 ，有的却体重适中 ，原因自然很多 ，但与食物搭配是否
卓越的食物组合帮助你燃烧更多的脂肪
有些食物天生就很好地组合在一起，把它们组合在一起就可以做成一道菜，而不仅仅是其成分的总和。不，我们不是在谈论巧克力和花生酱，巧克力和薄荷（或者巧克力，嗯，任何东西，真的）。相反，一项新的研究着眼于两种类型的食物，它们在一起食用时会变成营养强化剂。谁来吃鱼和青香蕉？听我们说：在营养学杂志的研究中，不同
脂肪迅速燃烧的食物
脂肪燃烧的食物是一种包含多种营养物质和矿物质的食物，这些矿物质被用来促进体内脂肪燃烧的荷尔蒙。这些食物有助于加速新陈代谢。这是至关重要的，因为你的新陈代谢是你的“脂肪燃烧引擎”，你将使用作为武器，以粉碎你的脂肪。你的新陈代谢越好，你在24小时内燃烧的卡路里和脂肪就越多，你就越接近达到减肥的愿望。这些
为了减肥应该吃什么食物
说到减肥，每个人都想检查的最重要的事情之一就是她或他吃的食物种类。你应该认识到该吃什么来减肥。例如，如果你坚持摄入大量的能量，主要是那些富含脂肪的能量，那么你的体重也会随之增加。因此，这意味着必须同时考虑数量和种类。你曾经质疑过你需要限制自己食用的食物种类吗？下面是一个很好的答案：红薯甘薯最重要的好
完美的食物帮助你减肥
减肥现在不需要包含跳跃食物或计算能量。相反，把危险的食物换成健康的食物会帮助你更容易更健康地减肥。你要做的是改变高脂肪、高糖和高盐食物的营养、高矿物质和低卡路里。通过对日常减肥计划做一些小的修改，你的减肥愿望可能会有很大的不同。为了帮助您开始进行这些调整，这里有多种膳食交换选择，您必须尝试。早餐交换
为了减肥而吃与众不同的食物
你是否一直在寻找减肥食物的信息？我想我可以帮你。有各种各样的食物可以帮助你减肥。瘦肉如鸡肉和火鸡、鱼、燕麦片或谷类食品、新鲜水果和大量新鲜蔬菜是减肥的关键。鸡肉、火鸡和鱼给你所需的蛋白质，全谷物给你纤维，新鲜水果和蔬菜给你健康生活所需的其他维生素和营养。加工食品中含有不良的碳水化合物，应不惜一切代价
洋葱，食物里的心脏支架
洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养丰富，具有很高的食疗价值，在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是，洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。这是因为，洋葱在护心方面作用突出：研究发现，洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，还可降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能；其富
早餐你不应该吃的12种食物
我们以前都听过。早餐是一天中最重要的一餐。这顿饭会为你一天的其他时间定下基调，所以你想做对。听说你一直很可能做错了，你会感到惊讶吗？是的-当你想到早餐时，你最可能想到的食物类型可能是你早餐最不想吃的东西。你需要富含维生素的食物来开始你的一天，而不是那些会让你感到沉重的食物。当然，你早上饿坏了。想要快
老脱发怎么办？5种食物促进头发生长
人人都希望拥有一头浓密的秀发，但现实生活中，很多人都被脱发问题困扰。美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。鲑鱼。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作
吃到昆虫、粪便甚至吃出病？食物的别样“真相”
生为“吃货”，需要面对“残忍”的事实。作为吃货之一，小编每天都想向天发问，单纯地爱吃东西做错了什么？热爱吃喝，不仅让身体承受了发胖的“形象危机”，还需直面四面潜伏的“健康危机”。美味与健康，二者为何就如此难相处呢？.hzh {display: none; } 更残忍的事实可说不完。近日，一篇发
春季饮食养生讲究多
春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。下面，就看看营养专家，为你推荐的春季养生饮食方法，帮你通过饮食调理，以最好的状态适应春发时节。本期嘉宾：孔润常 中国高级美食营养师春季要“顺时养生”中医讲究“顺时养
什么菜和食物吃起来更容易消化并且对胃好
因为许多年轻人生活不规律以及饮食不健康的原因所以现如今出现肠胃疾病的人越来越多了并且很多人也并没有意识到问题的严重性，很多时候当身体出现不适的情况尤其是肠胃不适的时候很多人就会选择忍一忍过去了但是其实也留下了隐患。现在患有肠胃疾病的人已经不是一小部分了，绝大多数的人都有一些肠胃问题，主要是人们饮食不
食物解冻有六种方法你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。冷藏解冻 晚上把冷冻肉放进冷藏室，第二天一早即可用，营养损失最少，需提前计划，适合日常做饭解冻。微波炉加热 速度快，容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的
孩子挑食咋办？五招改掉挑食毛病
“妈妈，我不想吃这个，我只想吃我喜欢的……”作为家长，您是否也常常对孩子的挑食束手无策?不过，只要正确引导，不给孩子施加太大压力，等他们接触新食物的时间长了，自然会慢慢学着接受。不妨借鉴加拿大圭尔夫大学营养学教授提出的五种科学方法。“你一定要多吃几口”要不得 学龄前儿童的生长发育相对婴幼儿期有所减慢
过个年还可以瘦5斤也只有何炅了，看了他的晚餐瞬间被征服
对于一大部分人来说，春节就是一个长膘的日子，但是对于一些人来说却并不是这样的，比如说很受大家喜欢的何炅何老师，一直就很瘦的的他就是那个在春节过后还瘦了的人，而且还一口气瘦了5斤，这对于我们这群要减肥的人来说简直就是一件很艰难的事情啊，很难想象，何老师在这个大吃大喝的时期到底是怎么瘦下来的，难道他们就
这4种食物，是残忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老!
你有没有过这样的心痛：明明同样年纪的人，你看着却比对方显老……为什么有些人老得快，而有些人却总显得那么年轻？一个人衰老的速度快慢，除了先天基因之外，后天的饮食和生活习惯也会起很大作用。以下这4种食物，都是衰老的“加速器”，能远离就尽量远离吧！1.油
3种食物的好处“被吹上天”，其实没啥特殊作用！
这些食物的好处被“吹上天”，其实并没啥特殊作用，别再上当了！1、有机食品：只是心理安慰每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来就很健康。再加上包装上标注的“天然无农药”，简直就是吸
免疫力低下？多吃这4种食物，有助于提高免疫力
免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有助提高免疫力吗？多吃这4种食物，有助于提高免疫力一、大蒜大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉