中医养生 2021-11-13 1544 0

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，并且它也是一种低热量、低脂肪的蔬菜，是很多减重人士爱好的食物。那么苦瓜怎么吃减肥效果快呢?下面介绍6种苦瓜减肥菜谱。苦瓜怎么吃减肥效果快1、清炒苦瓜食材：苦瓜、蒜、食盐、鸡精等适量做法：苦瓜去囊切丝、泡水备用，蒜洗净切末。锅中倒入食用油加热后，加

中医养生 2021-11-13 128 0

脚气是很恼人的问题，脚气患者常常在生活中遭遇各种尴尬情境，为了解决大家的困扰，今天文章就来介绍治脚气的药膏排行榜，比如有兰美抒乳膏、无极膏、联苯苄唑乳膏、酮康他索乳膏、金达克宁等等，都能很好的治疗真菌感染引起的脚气病。治脚气的药膏排行榜1、兰美抒乳膏成分：主要成分就是盐酸特比萘芬。功效及价格： 兰美

中医养生 2021-11-13 1362 0

经常用肩膀和手臂负重，经常进行高强度手臂锻炼，或长时间保持不良坐姿，容易造成手臂肌肉拉伤。局部肌肉拉伤后，我们必须改善我们的生活习惯，并对其进行适当治疗。以下是如何从手臂肌肉拉伤中恢复。胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法1、热敷胳膊部位出现肌肉劳损后，可以经常热敷，用热水袋或热毛巾皆可。热敷的温度不要超过6

中医养生 2021-11-13 1546 0

在新冠肺炎疫情期间，许多人更加关注消毒方法。酒精消毒效果不错，但很多人担心酒精消毒的安全隐患。比如有人在家盲目喷酒精消毒，却引起火灾。那么医用酒精会在车内自燃吗？1、医用酒精放车里会自燃吗密封好的医用酒精放在车里并不会自燃，但仍然有一定的安全隐患，最好不要将酒精放在车上。医用酒精的浓度一般为75%或

中医养生 2021-11-13 146 0

关节炎是一个很常见的疾病，尤其容易发生于中老年人，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风关节炎、退行性骨关节炎等多种类型。在民间有很多治疗关节炎的土方法，下面介绍治疗关节炎的13个偏方。治疗关节炎的13个偏方1、伸筋草伸筋草是一种草药，具有祛风散寒、除湿消肿的功效。此草可以用来泡脚，也可以用来熏蒸，

中医养生 2021-11-13 1809 0

目前市面上的各种乳制饮品大致可以分为：纯牛奶、酸奶、复原乳、调制乳和含乳饮料。我们来了解一下它们的区别：1、纯牛奶纯牛奶是指以原始牛乳为原料，不添加任何成分，只经过了灭菌处理的牛奶。按照灭菌方式可以分为低温保鲜奶和常温保险奶。2、酸奶酸奶也是以原始牛乳为原料，经灭菌、发酵等处理后制作的食品。纯酸奶只

中医养生 2021-11-13 1540 0

高血糖会导致体内大量症状。为了降低血糖，我们应该始终高度重视我们的日常饮食。那么，高血糖吃什么？以下是中药大全小编中10种常见的降血糖食物。10种常见降血糖的食物1、黄瓜黄瓜属于凉性食物，可以除热止渴，它里面含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，而且黄瓜含有丰富的维生素C以及

中医养生 2021-11-13 835 0

天麻是治疗神经衰弱的良方。中药主要用天麻缓解神经衰弱症状如头痛症状。天麻含有温和抗焦虑紧张成分作用，可以，缓解脑血管周围肌肉紧张。对于神经衰弱患者，天麻还能改善大脑环境可以。下面我们来看看五种天麻治疗。天麻治疗神经衰弱的偏方中药材料：25克天麻，10克川芎，10克茯苓，1条鲜鲤鱼(1500克)其他材

中医养生 2021-11-13 98 0

由于女性泌尿生殖系统结构的特殊性，女性发生尿路感染的概率远高于男性。女性的尿道比男性短而宽。尿道口邻近阴道和肛门，细菌容易进入。此外，女性的月经和性活动经常导致细菌入侵，这增加了女性尿路感染的可能性。女性阴道炎药方●金银花10克，一枝黄花15克，竹节菜15克，石韦10克，灯心草20克，车前草10克，

中医养生 2021-11-13 599 0

由于遗传、脾胃不协调等原因，很多人无论怎么吃都可能不会增重。太瘦也会影响外在美和身体健康。瘦人怎样才能快速增加体重 这里有五种快速增加体重的方法。瘦人怎么快速增肥1、多喝牛奶牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质以及钙、铁、锌等多种微量元素，想要增肥的人可以多喝牛奶补充机体所需的蛋白质以及脂肪。牛奶中的乳脂肪多

中医养生 2021-11-13 150 0

大家平时所说的痛风其实是一种嘌呤代谢紊乱的身体疾病，早期几乎不会有什么表现，除非去检查血液的尿酸含量才会发现，但是到了症状开始表现的时候，一般就是痛风急性发作，疼痛难忍。所以今天就来介绍治痛风民间偏方，痛风偏方特效到底是如何起作用的。痛风偏方特效有哪些痛风的食疗法1、车前子粥功效：能利水、排毒、消肿

中医养生 2021-11-13 471 0

它是黄曲霉素黄曲霉菌株产生的毒素，食用黄曲霉素含量高的食物不仅可能导致食物中毒，而且有很高的致癌风险。那么黄曲霉素生活中有哪些食物呢？这里简单介绍四种含有黄曲霉素的食物。黄曲霉素存在于哪些食物里1.变质坚果黄曲霉素是黄曲霉等菌株产生的毒素，常存在于变质的坚果中，比如变质的花生、核桃、杏仁等，都有可能

中医养生 2021-09-15 719 0

三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以"冬病夏治"为原理，在一年中最炎热的三天("三伏天")将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。三伏贴鼻炎贴什么位置 防治过敏性鼻炎：主穴：大椎、外关、肺俞、天突;配穴：足三里、关元。大椎穴：正坐低头，该穴在人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。外关穴

中医养生 2021-09-15 1715 0

“三伏贴”并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内第

中医养生 2021-09-15 712 0

大暑贴三伏贴最好中医认为，大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，这一天贴三伏贴效果也最好。因此，冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，最好去贴三伏贴，简便而有效。什么时候最适合贴三伏贴三伏贴我们知道要

中医养生 2021-09-15 1265 0

西医在治疗疾病可以可以在短时间内看到效果，而中医在强身健体方面表现突出。治冬病夏治的说法一直存在，也有人在这方面尽了力，三伏天慢慢来了。你可以提前了解一些关于三伏天的信息，这将有助于人们抓住这个机会休养生息。接下来，让我们了解一下三伏天的地图。1、涌泉穴三伏贴的使用方法是非常简单的，但是大家应该要尽

中医养生 2021-09-15 1764 0

三伏贴说白了便是在三伏天开展贴敷，刺激性穴道，使药品能够更好地循经导进，做到医治、调节肺部疾病的功效。那三伏贴是一定要从入夏第一天就刚开始贴吗，三伏贴需要每天贴吗?下边就追随我一起来瞧瞧吧。三伏贴每日必须去吗版权归创作者全部。并不需要。三伏贴是三伏贴普遍的养生秘诀，主要是根据药品来推动身体血液循环系

中医养生 2021-09-15 984 0

夏季三伏贴最多能贴多长时间? 今天我们就请全国优秀名老中医、揭阳国医堂医院学科带头人夏元清教授来谈谈夏季使用三伏贴的一些注意事项说明。1、贴完三伏贴以后，10个小时以后就可以洗澡了，刚撕下三伏贴，立即洗澡可能会受寒，影响效果，另外撕下三伏贴以后，洗澡时也不可用力搓洗，以免出现皮肤溃烂，导致炎症感染。

中医养生 2021-09-15 1364 0

三七丹参粉的最好占比是3:7，一般来说说三七粉也有丹参粉全是能够另外来服食的，由于二者的功效能具有一个相互配合的功效，三七粉的性柔和，能具有非常好的活血化淤的功效，并且丹参粉归属于那类寒性的，二者都是有非常好的活血化瘀功效。可是二者配搭来用得话针对医治血淤实际效果是很非常好的，可是要另外来吃得话占比

中医养生 2021-09-15 1150 0

症炎容易出现在一些人的口腔，其背后的原因主要是致病菌的感染。强烈建议这些人平时多喝一些柠檬蜂蜜水，因为蜂蜜具有杀菌力作用，而经常喝蜂蜜柠檬水不仅不会轻易影响牙齿健康，还能避免口腔中炎的发生。以后大家可以用三七和蜂蜜泡水来喝，具有下列这类作用和功效。三七柠檬蜂蜜水的功效：(一)抗菌耐腐蚀：大家都了解，

中医养生 2021-09-15 1307 0

铁皮石斛是一种十分有滋润功效的食物。由于铁皮石斛中存有较多的含糖量成份，及其铁皮石斛碱，硒元素这些成份，他们能推动人体的新陈代谢，融洽人体每个人体器官运作，具备非常好的滋补养生功效。有些人由于人体亏损，各类生理学功能较弱，一直出現头晕四肢无力，腰酸腿软的状况，而用铁皮石斛来补气补血，能产生非常好的协

中医养生 2021-09-15 807 0

蜈蚣草，中草药名称。为凤尾蕨科凤尾蕨属绿色植物蜈蚣草Pteris vittata L.的狼把草或地下茎。绿色植物蜈蚣草，遍布于在我国华中、西北及陕西省、甘肃省、浙江省、江西省、福建省、中国台湾等地。具备祛风、除湿，舒筋活血，祛毒除虫之作用。主冶风湿病骨筋疼痛，腰痛，肢麻伸屈不好，中风偏瘫，跌打，发烧

中医养生 2021-09-11 1469 0

丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。丝瓜络别名：丝瓜筋、丝瓜布、天萝筋、丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络有通络、活血、祛风、凉血、止血的功效。丝瓜络主治乳汁不通、胸胁疼痛;风湿痹痛。1、丝瓜络用于风湿痹痛、经脉拘挛，常与桑枝、秦艽、海风藤等配伍以祛风通络。2

中医养生 2021-09-11 559 0

田七菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜，是五加科的一种，中国年主要产于云南和广西，属于多年生草本植物。人们主要使用它的鲜叶。田七菜功效，鲜嫩营养，保健效果也很好。如果你想了解它的功效、作用和禁忌，请参考下面可以中的详细介绍。田七菜的功效与作用1、缓解疲劳人们多吃田七菜能吸收丰富营养，而且能缓解身体疲劳，

中医养生 2021-09-11 1991 0

西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首选。可以促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同时可以提高机体免疫力，抑制细胞生长，有效抵抗癌症的发生。为了发挥其效果，有必要选择正确的饮食方法。现在，让我们知道白云山西洋参含片的四种正确吃法。西洋参含片的正确吃法1、将西洋参切成片