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中医排毒方法有哪些

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养生网导读：排毒，就是将体内的有毒、有害物质排出体外。从中医的角度看，排毒，也即是驱邪的另一种说法。那么，中医排毒的方法有哪些呢？中医排毒方法有哪些1、汗法用出汗的方式排除毒素。例如，我们感冒了，通过发一身汗，将体内的

胆固醇高如何降下来
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胆固醇高如何降下来

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养生网导读：胆固醇在人体的含量不能太高也不能太低，否则对身体有不好的影响，我们可以通过健康的饮食和生活方式维持胆固醇在一个正常范围。那么，胆固醇高如何降下来？一起来看看吧。胆固醇正常值胆固醇正常合理的范围是小于

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高血脂吃什么水果好

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养生网导读：水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。对于高血脂患者来说，可以适当的食用一些水果降低血脂。那么，高血脂吃什么水果好？高血脂吃什么水果好1、猕猴桃

肝脏排毒吃什么好
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肝脏排毒吃什么好

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养生网导读：肝脏是重要的排毒器官，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、消化不良等症状。为了肝脏能够正常工作，进行排毒，因此，我们可以多吃一些疏肝理气

夏季开胃菜食谱
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夏季开胃菜食谱

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养生网导读：夏天天气闷热，很多人吃饭的时候没有食欲。今天小编就为您介绍几款夏季开胃菜食谱，一起来看看吧。夏季开胃菜食

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阳气不足怎么办 阳气不足吃什么好

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养生网导读：阳气对于身体健康起着重要的作用，人一旦缺少阳气，身体内的阴阳平衡就会被打破，继而引发疾病。那么，阳气不足该怎么办？阳气不足吃什么好？阳气不足怎么办1、多晒太阳人们经常晒太阳能够将身体内的寒气去除，有利于补

肝胆湿热的症状 肝胆湿热吃什么好
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肝胆湿热的症状 肝胆湿热吃什么好

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养生网导读：肝胆湿热是一种中医上的病症名，主要是由于湿热的邪气入侵人的肝脏，导致肝脏负重增加，时间长了就会发生一些病症。那么，肝胆湿热的症状有哪些？肝胆湿热的症状1、肋下胀痛感一般肝胆湿热是发生在肝部位的病变，所以

夏季应该如何调理五脏
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夏季应该如何调理五脏

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养生网导读：夏季就要来临，你是否感觉身体有不适感呢？按照中医理论来讲，只要顺应五行关系调理好五脏就可以让身体保持在健康范畴内。那么，夏季应该如何调理五脏呢？下面，跟着小编一起来看看吧。夏季应该如何调理五脏1、肝火表

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夏季湿气重怎么调理

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养生网导读：在夏天，有些人会出现发热、头痛、胸闷、吐泻等症状。其实，这是体内湿气重的表现。为什么夏季会湿气重？夏天体内湿气重怎么调理呢？夏天本该是出汗的季节，却因为使用空调，汗液挥发不出而淤积体内，导致皮肤开合的功能

阴虚体质要如何调理
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阴虚体质要如何调理

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养生网导读：阴虚体质的人在日常生活中很容易出现一些病症，所以我们必须在生活中适当的调理身体，那么，阴虚体质要如何调理？阴虚体质要如何调理阴虚体质指的就是体内阴液亏少了，阴虚则无法制约阳气，以至于生出内热，因此阴虚体质

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带鱼怎么做好吃

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养生网导读：带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味道鲜美，营养丰富，而且带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂

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