三伏天减重，怎样安全又高效（服务窗）
体重管理不仅关乎个人健康，也是“健康中国”建设的重要抓手。近期，“一年中掉秤最快的时候到了”话题登上社交媒体热搜榜。作为全年气温最高的时段，三伏天时人体机体为维持体温稳定，通过皮肤血管扩张、汗液蒸发强化散热，基础代谢与日常活动总能耗较常温季节生理性升高，因此被视为减重黄金期。减重如何避开误区？
汛期来袭 这五类网络谣言套路要小心！
汛期网络谣言极易引发群众恐慌，干扰一线防汛抢险救援与社会秩序。近日，公安部网安局结合工作实际，梳理出汛期高发的5类网络谣言，提醒广大网友认清谣言套路，自觉抵制虚假汛情信息。 汛期高发的5类网络谣言主要包括： 旧闻翻新型：往年洪水，冒充今日灾情为吸引眼球，将几年前的洪水、暴雨、车辆被淹视频重新剪辑
露台经济激活城市消费新动能
当城市土地开发接近天花板，地面空间日益饱和，越来越多的城市开始将目光投向“头顶”——那些长期被忽视、闲置的屋顶露台，正悄然成为激活消费、重塑城市空间的新引擎。从北京中轴线旁的观景露台，到上海黄浦江畔的露天市集，从广州CBD的“天际线经济”，到深圳工厂楼顶的“空中花园”，露台经济不再是个别商户的灵光一
上半年我国服务贸易进出口增长8.3%
本报北京8月4日电（记者张翼）商务部4日发布的数据显示，今年1至6月，我国服务进出口总额37797.5亿元，同比增长8.3%。其中，出口15047亿元，增长17.6%；进口22750.5亿元，增长2.9%。服务贸易逆差7703.5亿元，比上年同期缩小1614.2亿元。商务部服贸司负责人介绍，1至6月
急救中心专家：识别热射病熟记“三字诀”
中暑后猛灌冰水、服用藿香正气水、掐人中，真的能快速缓解不适吗？普通人怎样快速识别凶险的热射病？昨天，针对北京持续高温高湿的“桑拿天”，国家健康科普专家、北京急救中心急救培训科主任医师陈志带来专业科普提示，帮助市民提升防暑防护意识，掌握科学应急急救方法。 中暑并非只在正午 闷热夜晚更需警
从影厅走向市井“电影+”打开消费新边界
进入暑期档，一批优质影片接连上映，带动观众以电影为纽带，感受时代的发展脉动。景区免门票、餐饮专属优惠、影视IP成为大众情感寄托，一张小小的电影票根，成功打通“吃、住、行、游、购、娱”全消费链条。新业态、新模式持续释放电影产业活力，既激活了线下消费市场，也反向倒逼影视内容提质升级，为电影行业稳
“桑拿天”如何防暑
问：眼下，一场纵贯南北的“桑拿天”正在影响我国不少地区，出门仿佛置身蒸笼，浑身黏腻闷热，让人体感非常不适。“桑拿天”究竟是怎么来的？对健康有什么影响？如何科学应对？答：“桑拿天”的形成是多种气象因素共同作用的结果。首要推手是副热带高压。当这一暖性高压系统稳定控制我国中东部地区时，其内部下沉气流会因绝
新旧动能转换带来新机遇
透过上半年经济成绩单，中国经济“动能向新、结构向优”的发展态势清晰可见。在经济总体平稳、展现出强大韧性的基础上，一个更加鲜明的特征是结构性分化，新旧动能转换进入加速期。一边是新动能拔节生长，对经济增长的贡献率超过四成。这是比“量的提升”更值得关注的“质的变化”，表明以高端制造、数智经济、现代服务为代
以一体化监管根治“幽灵外卖”
《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》不久前正式实施，随后多地市场监管部门暗访发现，低价“内卷”催生的变异“幽灵店铺”仍层出不穷。此类线上黑作坊无需承担实体门店房租、线下质检、足额税费、社保等合规成本，长期以极致低价挤压持证线下餐饮商户生存空间；正规实体店合规负担沉重、经营举步维艰，
大脑在睡眠中悄悄切换“收听模式”
或许不少人都对这样的经历感同身受：睡觉时，窗外汽车驶过、家人聊天，甚至打雷的声音都无法把你叫醒，但手机闹钟一响，或者婴儿的一声啼哭，却能迅速把你从睡梦中叫醒。这看似矛盾的现象，背后隐藏着大脑在睡眠状态下独特的信息处理机制。瑞士洛桑大学和日内瓦大学的科学家最近发现，快速眼动睡眠时，大脑并没有与外界完全
吃小麦+运动=过敏 这是怎么回事？
门诊里，中年男子小王满脸困惑地看着我：“医生，您说我小麦过敏，这不可能！我从小吃馒头、面条长大，怎么可能对小麦过敏？”就在几天前，小王经历了一场生死考验。吃完面条后，他去公园跑步。跑着跑着，突然手心脚心开始发痒，接着全身冒出大片风团疹，像被蚊子叮过一样。随后，他感觉呼吸困难，眼前发黑，最后直接失去了
伏天这样吃 防暑护阳两不误
进入伏天闷热难耐，有的老人担心“伤阳气”,不敢食用冷饮、西瓜甚至绿豆汤。其实，大可不必。大暑过后暑热夹湿，老年人既要注意保护阳气，尤其是脾胃之阳，也要兼顾防暑降温。冷饮可尝 不能贪凉冰饮、西瓜、绿豆汤等入口清爽，但容易刺激胃肠，引起胃胀、腹痛、腹泻等不适。老年人食用时宜少量、小口，尽量在口中稍作停留
“干细胞”被吹上天 当心受骗
近年来，一些不法机构和个人利用公众治疗疾病和养生保健等需求渲染焦虑，炒作营销干细胞相关药品和技术，宣传推广干细胞“不老针”，宣称可以“逆龄”抗衰、“修复器官”、治愈慢病等，有的甚至擅自开展干细胞输注等临床操作，给大众身体健康和财产安全带来风险。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，根据《生物医学新技术
远程手术室装上“黑匣子”（医工前沿）
术中协同及质控机器人MIRACQ。北京安贞医院供图"> 术中协同及质控机器人MIRACQ。 北京安贞医院供图 贡鸣指着MIRACQ机器人传回的手术室画面讲解。本报记者 陈静文摄"> 贡鸣指着MIRACQ机器人传回的手术室画面讲解。 本报记者 陈静
医疗帮扶：现实跑赢了剧本（新视野）
最近在追医疗题材电视剧《问心2》。医患故事、生死悲欢被收进荧屏，真切动人。剧中，心内科主任援黔归来，靠着基层筛查、转诊救治延续先天性心脏病救助项目，捐呼吸机填补硬件缺口，周末还会下乡义诊。这些情节满含医者温情，但也折射出传统帮扶碎片化、规模小、长效支撑不足的现实困境。换句话说，送人送物虽是有效
中医药稳步走进哈萨克斯坦（“一带一路”话健康）
今年7月，艾森（右）向哈萨克斯坦医学家凯拉特·艾达尔汗赠送自己主编的《丝绸之路中外医学交流文献丛书》中阿卷和中波卷。艾森·杜思特穆罕默迪供图"> 今年7月，艾森（右）向哈萨克斯坦医学家凯拉特·艾达尔汗赠送自己主编的《丝绸之路中外医学交流文献丛书》中阿卷和中波卷。 艾森·杜思特穆罕默
规范平台经营保护消费者合法权益
本报北京8月3日电（记者俞海萍）最高人民法院8月3日发布5件依法规范平台经营、保护消费者合法权益典型案例，覆盖直播电商、平台依法经营，市场竞争秩序维护，虚拟财产交易等多个场景，为各类经营主体明确行为规则、稳定经营预期提供清晰指引。实践中，部分直播经营者对商品作出片面化、误导性评价，引发商业诋毁纠纷
保险创新跟上家政消费节奏
近日，商务部等9部门印发《关于促进家政服务业高质量发展的若干政策措施》（以下简称《措施》），旨在破解当前家政服务业发展面临的堵点难点，推动行业高质量发展，促进家政服务消费。其中提到，“鼓励保险公司开发适合家政服务业的保险产品”。去年4月份，商务部等9部门发布关于促进家政服务消费扩容升级若干措施的通知
首个民族药AI大模型“华族本草”发布
科技日报讯 （记者何星辉）近日，在2026中国—东盟教育交流周期间，由中药功效成分发掘与利用全国重点实验室牵头研发的民族药AI大模型“华族本草”正式发布，这是全国首个民族药创制全域智能平台。该实验室还同步成立了云南、内蒙古、新疆、西藏、贵州五大协同创新基地。“华族本草”依托中药功效成分发掘与利用全国
跨物种染色质图谱揭示基因调控演化规律
科技日报北京8月3日电 （记者 张佳欣）西班牙巴塞罗那基因组调控中心构建了首个覆盖多类真核生物的跨物种染色质图谱，系统揭示了基因调控机制的演化规律。研究发现，细胞开启基因的“开关信号”在20亿年进化中几乎未变，而关闭基因的“关闸机制”却在不同生命谱系中演化出截然不同的方案。相关成果发表于新一期《自然
三伏贴并非人人适用四类人需特别慎重
“今年7月15日入伏，8月23日出伏，三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段，也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前，在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上，该局中西医结合与少数民族医药司副司长董云龙说。董云龙介绍，“冬病夏治”是中医“治未病”理念
青少年使用社交媒体会拖累学习吗
当今青少年普遍使用社交媒体，大多数年轻人在10岁至11岁时便注册了首个账户。社交媒体会拖累学习吗？意大利科学家的调查给出了谨慎的答案：在青春期较早阶段开设社交媒体账户的意大利学生，之后的标准化测试成绩更低。不过，其中的关联仍需保守解读。米兰比克卡大学科学家调查的样本，来自意大利北部28所学校，共52
跨越山海 让中国医疗方案惠及更多人
派遣援外医疗队逆行出征、举办卫生领域技术经验分享班……从紧急援助的果敢担当到实践经验的系统共享，中国正将医疗发展成果转化为惠及全球的公共产品，为构建人类卫生健康共同体贡献力量。授人以渔 为疫区筑起“技术防线”世界卫生组织5月17日宣布，刚果（金）和乌干达出现的埃博拉疫情构成“国际关注的突发公共卫生事
警惕亲情账户沦为医保套现新通道
在药店用医保个人账户买药后转售套现，是医保套现手段中比较常见的一种。据报道，在贵州、广东等地，有眼镜店联合药店违规串换消费品类，刷医保结算配镜费用；有连锁药店将面膜、洗发水等日常用品包装为医疗器械、敷料，纳入医保结算范畴。相较传统的翻新套路，更隐蔽的新型违规方式悄然滋生：有中介专门盯上医保“亲情账户
第12批国家组织药品集采将在上海开标
新华社上海7月31日电（记者彭韵佳、龚雯）7月31日，第12批国家组织药品集采将在上海开标，投标企业7时30分开始陆续入场递交报价材料。本次集采共纳入65种药品，覆盖抗感染、抗肿瘤、抗血栓、降血糖、降血压、降血脂、风湿免疫、消炎镇痛等领域常用药品。记者在开标现场看到，中国银行、中国出口信用保险公司、