别太激动 容易“中毒”
日常生活中，很多人在情绪激动或者剧烈运动过后会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况，其实他这是“中毒”了，这种中毒叫做呼吸性碱中毒。带你认识呼吸性碱中毒人体内的酸性物质和碱性物质构成一种平衡，一旦平衡被打破，酸性物质产生少就会碱中毒，碱性物质产生少就会酸中毒。由于呼吸因素——通常是过度通气
煲中药，你家的煲药器具选对没？
和医院代煎相比，把中药拿回家煲的确麻烦些，但是可以煲得更加细致。但煲中药的过程中，除了要掌握先下、后下等煎煮方法外，选对煲药的器具也很重要。广州中医药大学第一附属医院招志辉主管中药师教你如何选。 忌 铁锅、铜锅、铝锅、锡锅等【铁锅】铁的化学性质不稳定，煎煮过程中易与中药所含鞣质、油脂、生物碱、香豆