《报告》复盘新冠肺炎疫情对民众身心影响 倡导构建“复原力”
中新网上海4月20日电 (记者 陈静)新冠肺炎疫情对国人的生活方式和健康状况产生了怎样的影响？记者20日获悉，复旦大学健康传播研究所发布了《新冠疫情常态化防控背景下公众健康生活方式现状研究报告》(简称《报告》)显示，受疫情限制，公众减少外出，带来了运动量减少，身体活动不足等问题；与此同时，吸烟饮酒行
疫情下如何提升复原力？试试"蝴蝶拥抱"
新型肺炎疫情不断升级，受到威胁的不只是生命安全，紧张、恐慌、焦虑等情绪肆意蔓延，也影响着身心健康。北京大学人民医院精神科医师史欣欣介绍了一个简单的方法——蝴蝶拥抱，可以降低精神压力，提升复原力，产生积极的自我感觉。蝴蝶拥抱是在墨西哥发展起来的，当时宝琳娜飓风吞噬了墨西哥的一个小镇。一个眼动脱敏与再处