长期熬夜真或会"变傻" 警惕健康被偷走
人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠与个体生存发展、生物进化和物种繁衍等密切相关。良好的睡眠也是国际社会公认的健康标准之一，对人体有着重要作用。健康的睡眠可以解除一天的工作和学习积累的疲劳，恢复体力和能量；可以增强机体的免疫功能；可以促进生长发育；可以巩固日常的学习记忆能力。另外，白天清
海马做为中药有哪些功效和服用禁忌
海马是一种我们都听说过的海洋生物其实海马在我们的生活中也是一种比较常见的中药并且由于海马比较稀有，所以做为中药的海马其实是有着比较高的药用价值的并且很多人喜欢吃海马来补一补身体那么海马有哪些食用方面的禁忌呢?海马是一种比较稀有的海洋生物，这种海洋生物是可以用于入药的，它的药用价值是比较高的，主要是可
海马天麻炖鸡肉的做法-家常味炖菜谱
海马天麻炖鸡肉的做法 - 家常海马天麻炖鸡肉的做法非常简单易学。如果海马天麻炖鸡肉怎么做好吃,海马天麻炖鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文海马天麻炖鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会海马天麻炖鸡肉的做法