加强青少年心理健康社会化支持体系建设
青少年心理健康问题屡上热搜。中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现，焦虑、抑郁检出率分别达31.3%、17.9%；其中四年级学生重度抑郁检出率为2.8%，较2020年上升0.9个百分点，增幅近50%。加强青少年心理健康教育已成共识，但整个社会层面仍存在心理健康知识匮乏、认知不
高考紧张怎么办心理专家这么说
“上了考场一定别紧张……”在迈入考场大门前，这可能是大多数家长都会反复叮嘱考生的话。但即使是对一路从小考到大的广大学子们来说，坐在高考的考场里，也难免会心跳加速。在高考考场上紧张，或许在所难免，但紧张却不一定是一件坏事。北京师范大学心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶6日告诉科技日报记者，在心理学
今天你emo了吗？ 跟心理专家一起找回好心情
文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 王葳“今天你emo了吗？”最近emo这个词在网络上很火，它是什么意思呢？据了解，“emo”是英文单词emotion的缩写，翻译为情绪化，有网友说这是表示一个人默默地哭，也有很多网友用emo来表达“我抑郁了”“我颓废了”等消极情感。面对突如其来的坏情绪时，如何才能减少
心理专家阿达丽:孩子受批评不愿上学 家长别强迫
养生之道网导读：这是引导孩子面对困难和体会受挫的教育契机，父母要积极应对，而不是将这事当成打击，认为对孩子不公平。因
该如何安慰“凡事都憋着”的男友？
情感博主发帖“各位女生，有没有对于男性的疑问，请提出。请男性作答。”跟帖中，一个提问引起了不少网友探讨的兴趣。男生为何不爱跟爱人倾诉自己的烦恼，面对不开心的男友，束手无策的女生该怎么办？居然不少网友都有类似体验，对此，心理专家告诉扬子晚报记者，这个问题的核心在于，面对男性与女性心理差异，如何实现有效
“来自武汉的快递要不要收？”恐慌来袭，心理专家教您四招
“来自武汉的快递要不要拒收?”“禽类是不是不能吃?”“听到对方是湖北人就害怕”......对疾病的恐慌程度已经涉及消费、饮食、交通等方方面面。陆军军医大学新桥医院神经内科医学中心心理科副主任贺英提醒，我们需要事实信息来准确了解疫情，但与此同时，也需要清楚地意识到，了解事实的目的是更好地保护好自己和家
家人心病了，这么照顾他
一个人患上心理疾病，他的亲朋好友都会面临压力：如果应对方法正确，可能拯救患者，反之可能会加重患者病情。如果亲人患有精神心理疾病，该怎样帮助他们呢？美国《今日心理学》杂志刊文，心理专家提出了下面一些建议。1.接受心理疾病教育。了解亲人所患的心理疾病，是帮助他们的根本保证。大量研究显示，给患者家人进行心