日常养生

午睡宜小憩!超过1小时有患心脏病的风险

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立夏之后,天气炎热,不少人都会在午后打瞌睡。近日,网络达人高巍医生在自媒体发布视频称,午睡是很多人恢复体力、提高工作效率的重要途径,如果睡得时间过长,反而会伤害身体。此前,欧洲心脏病学会年度大会发表研究表明,午睡时间较长的人,患房颤的风险增加90%。美国哈佛大学的科学家也发现,午睡过多、过长,会增加

日常养生

年纪轻轻就“糊涂”?这病可不是老年人专利

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年纪轻轻就患“老年痴呆症”,真的假的?没错,诸如影视作品《脑海中的橡皮擦》《大恋爱》中描写青年人患阿尔茨海默症的剧情,并非虚构。这个病从来就不是老年人的“专利”,且它在青年人中的表现也不一定就是丢三落四这么简单,往往更容易被忽视。今天,医生就来向大家介绍一下关于“青年型阿尔茨海默症”的初期识别以及应

健康新闻

每天小酌一杯或致老年痴呆

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英国科学家对约2.1万英国人开展的最新研究结果显示,每天只喝一小杯葡萄酒都有可能导致患上老年痴呆症或帕金森病。这项迄今规模最大的研究表明,饮酒会抑制一种控制人体对矿物质吸收的激素,从而加剧认知衰退。相关研究发表于美国《科学公共图书馆·医学》杂志。在该研究中,牛津大学阿尼娅·托皮瓦拉团队对2.1万名年

健康新闻

油条吃多了会得老年痴呆症吗?

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在生活中,我们经常会听到这样的话:“要少吃油条”。因为油条中会用到一种叫明矾的食品添加剂,明矾的学名叫做十二水合硫酸铝钾,其中含有一定的铝元素。所以长期食用油条会使铝在身体中积蓄,最终导致老年痴呆症。然而事情真的是这样吗?今天人民网科普中国就请专家为您解答。首先,铝摄入过多会得老年痴呆吗?其实并没有

中医养生

60岁以后易患3类疾病 中医教你保健养生法

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虽然现在的人寿命比较高,但是到了60岁以后,也是到了花甲之年了,不管是个人的心态,还是身体都会出现一些变化。60岁以后在身体的护理方面,一定要注意采取正确的保健方法,以预防心血管疾病、骨折、老年痴呆症等疾病出现。下面我们具体了解一下,60岁以后保健养生法。60岁以后容易出现哪些疾病?1、心血管疾病

健康新闻

频繁忘事、词不达意……这很可能是老年痴呆症表现征兆

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刚放下电话就忘了是谁打来的;上街买东西,付钱后将东西遗忘在柜台上;见到亲朋好友,常叫不出名字……“真是老糊涂了!”这是老人常常自嘲的一句话。很多做子女的也认为这是一种自然的生理老化现象,不会特别在意。但首都医科大学三博脑科医院神经内科主任王梦阳提醒,这很可能是“老年痴呆症”也就是阿尔茨海默病的表现

健康新闻

老人贫血易患老痴

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荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的一项新研究发现,阿尔茨海默病与血红蛋白水平之间存在显著相关性,即使是轻度贫血也可能增加该病和其他类型痴呆症的几率。研究小组选取1.2万名平均年龄为65岁的参试者。研究之初,所有人认知能力正常,研究人员测量了参试者的血红蛋白水平,发现6%的人患有贫血症。随后,研究小组

健康新闻

常逛菜市场预防老痴

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逛一逛菜市场不仅能锻炼身体,还能增强脑力。近日,日本科学家的一项新研究表明,常逛售卖生鲜食品的商店、市场有助于预防老年痴呆症。日本东京医科齿科大学和千叶大学的联合研究团队历时3年,对4.9万名65岁以上参试者的居住社区环境及日常活动情况进行追踪调查。研究人员考察了参试者住所1公里范围内可以买到新鲜蔬

健康新闻

饮食运动有助预防干预老年痴呆

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热播剧《都挺好》不但引起大家对家庭伦理的热议,后半段,行为怪异、爱耍小脾气而且明显记忆力变差甚至偶尔还迷路的苏大强,让人关注到一种病——老年痴呆症。广医三院荔湾医院神经内科主任医师韦朝霞介绍说,据不完全统计,2015年全球约有4700万老年痴呆症患者,预计到2030年将达7500万。老年痴呆症病因复

健康新闻

几个好习惯,大脑变年轻

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年纪大就意味着头脑迟钝吗?并非如此。近日,美国“男士健康”网站载文,分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。让步伐带上节奏。《新英格兰医学期刊》的一项研究表明,在白天进行短暂快走,可显著降低患上老年痴呆症的风险。因为以有节奏的步伐行走,会改善身体的血液流动,让头脑敏捷。学习新语言。发表在美国《神经病

健康新闻

神经内科专家证实打麻将可减缓患老年痴呆风险

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阿尔茨海默病俗称老年痴呆,专家表示,家人鼓励老年人做类似打牌的益智活动,让他们每天在外社交,有利于减缓患老年痴呆风险。新桥医院神经内科副主任赵仕福为读者讲解老年痴呆症认识上的4大误区。误区1 老了才会患老年痴呆?老年痴呆症是脑部疾病,患者脑细胞会急速退化,导致智力减退,情感和性格变化,最终严重影响日

健康新闻

关注老年痴呆症的预警信号

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阿尔茨海默病,俗称老年痴呆症,可造成不可逆的认知衰退,目前无有效治疗手段。通过规范服药和科学照护,能延缓疾病发展,缓解和推迟认知功能下降,减缓生活功能丧失和生活质量下降。了解典型症状,可早期发现阿茨海默病:1.记忆障碍,丢三落四,说完就忘,以记忆力下降为主。2.精神和行为异常,早期可有焦虑不安,易为

健康新闻

视觉出问题可能是老年痴呆

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“老年痴呆症”最常见的表现就是“记忆力下降”。 但是很多人却忽视了“看不清、看不全东西”,也应该去找神经内科医生检查一下是否患有老年痴呆症。对于患有阿尔茨海默病视觉变异型的患者来说,他们看到的是一些零碎的画面,还会出现阅读串行,不能判断物品的距离,不认识之前熟悉的面孔,上下楼梯或手扶电梯困难等。面对

害怕老年痴呆?四个步骤减缓大脑衰老
日常养生

害怕老年痴呆?四个步骤减缓大脑衰老

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通常情况下,五六十岁的人比20多岁的人记忆力更差,但如果提前干预,就可延缓大脑衰老。德国精神病学家盖里·斯莫尔认为,在预防疾病方面,让大脑保持年轻尤为重要。他提出“健康老龄化配方”,分为4个主要步骤,坚持下去,有助于保持大脑年轻活跃。1.保持锻炼。每天20分钟的快走可预防老年痴呆症。斯莫尔表示,身体

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