2020年12月20日每日养生小知识健康简报,星期日!健康是一种生活态度!

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2020年12月20日健康养生简报,星期日!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

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维生素B2又称核黄素,堪称安全的“核”武器。1.促进发育和细胞的再生。2.参与细胞的生长代谢。3.与其他物质配合参与多种新陈代谢。4.促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。5.预防和消除口腔生殖综合征。6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。7.促进机体对铁的吸

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大连市全方位进行核酸检测总计采样已达168数万人

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冬春季常见病预防提示发布

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12月26日,国家卫生健康委召开例行新闻发布会,发布冬春季常见病预防和节日期间健康提示。国家卫生健康委疾病预防控制局副局长王斌介绍,根据最新监测,目前我国部分省份开始进入流感流行季节,今年主要以甲型(H3N2)和乙型维多利亚系为主。此外,诺如病毒导致的感染性腹泻聚集性疫情有所增加,与往年同期基本持平

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高品质的性生活对女性有哪些好处 能延缓女性衰老

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当前社会发展非常迅速,人民生活水平和质量也得到了很大提高。对于女性来说,夫妻生活比老一代更开放,经研究表明,良好的夫妻性生活品质,对于女性的身体健康更有益处。对于女性来说,如果她们与伴侣拥有高质量的夫妻生活,女性可能会获得更多的福利。那么,高品质的夫妻性生活对女性有哪些好处?第一、使女性的月经变得正

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吃荞麦能提升长寿蛋白水准

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俄罗斯西伯利亚联邦大学科研人员称,以荞麦为主的饮食对哺乳动物的身体具有独特的保健作用,食用荞麦可以切实提高长寿蛋白SIRT1的水平,并产生一系列积极影响。相关研究结果发布在《谷物科学》杂志上。研究人员称,乙酰化酶Sirtuins是参与脂肪细胞形成和葡萄糖代谢的庞大蛋白质家族。Sirtuins家族的S

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