鲜味冬瓜汤的做法-家常味炒菜谱
鲜味冬瓜汤的做法 - 家常鲜味冬瓜汤的做法非常简单易学。如果鲜味冬瓜汤怎么做好吃,鲜味冬瓜汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲜味冬瓜汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲜味冬瓜汤的做法
蒜蓉辣椒酱蒸冬瓜的做法-香辣味蒸菜谱
蒜蓉辣椒酱蒸冬瓜的做法，蒜蓉辣椒酱蒸冬瓜怎么做请看蒜蓉辣椒酱蒸冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜去皮洗净后切成大块，均匀的涂抹少许盐，腌制15分钟左右 2、腌制冬瓜的同时，热锅放油，倒入蒜末炒香，调入盐、胡椒...
红烧冬瓜的做法-咸鲜味烧菜谱
红烧冬瓜的做法，红烧冬瓜怎么做请看红烧冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜去皮切块去瓤，冬瓜皮一面切花刀 2、老抽、酱油用清水化开，冬瓜花刀面沾上酱汁 3、将沾过酱油的冬瓜面煎至金黄 4...
去暑湿健脾胃 冬瓜水鸭百合汤做法推荐
用料：带皮冬瓜500克，水鸭1/4只，鲜百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块，洗净加冬瓜块、生姜三片，同入高压锅加水1200ML，武文十分钟烧开后，转文火煮十五分钟后停火减压。3.减压开锅后加入鲜百合、芹菜珠、精盐、鸡精，烧开即成。功效:去暑
香菇烧冬瓜的做法-家常味炒菜谱
香菇烧冬瓜的做法 - 家常香菇烧冬瓜的做法非常简单易学。如果香菇烧冬瓜怎么做好吃,香菇烧冬瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇烧冬瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇烧冬瓜的做法
粤式海鲜冬瓜盅的做法-其它口味蒸菜谱
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红烧冬瓜的做法-香辣味烧菜谱
红烧冬瓜的做法 - 家常红烧冬瓜的做法非常简单易学。如果红烧冬瓜怎么做好吃,红烧冬瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧冬瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧冬瓜的做法
末伏天灸搭配汤水消暑又滋阴
主要功效：消暑祛湿健脾。推荐理由：湿热显著的季节正是一年固阳气的好时候。材料：冬瓜300g，莲子15g，炒薏仁15g，淮山药15g，眉豆 20g，陈皮 1小瓣，水鸭半只，瘦肉100g，老姜适量（3-4人份）。烹调方法：老鸭洗净去内脏，焯水；瘦肉洗净切大块焯水；莲子、炒薏仁、淮山药、眉豆稍冲洗；老姜切
蒜香冬瓜的做法-其它口味蒸菜谱
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鸡翅烧冬瓜的做法-家常味烧菜谱
鸡翅烧冬瓜的做法，鸡翅烧冬瓜怎么做请看鸡翅烧冬瓜的做法步骤图：1、鸡翅中洗净后焯水，放入锅中煎至两面金黄，加入姜蒜末爆香 2、加入冬瓜煎至表面变色，加入适量清水和老抽，拌匀煮沸后盖好...
咖喱辣冬瓜的做法-咖喱味炒菜谱
咖喱辣冬瓜的做法，咖喱辣冬瓜怎么做请看咖喱辣冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜去皮去瓤 2、切成滚刀块 3、咖喱入锅，加少许水 4、冬瓜入锅炒 5、加适量水，盖上锅盖烧一会儿 6、辣椒酱炒 ...
防暑更要祛湿 夏季吃生冷因人而异
今日正式进入初伏，一年最热的时候已经到来。一阵骄阳一阵豪雨，潮湿闷热的“桑拿天”确实需要注意避暑，但更多人需要的却是祛湿，你知道这是为什么吗？原来是跟消暑的方式有关系。阵阵豪雨导致体内湿气重，煲汤祛湿放什么料最有效最应景呢？这要看体内是暑湿还是消暑不当带来的寒湿。夏日炎炎，经常都是出门5分钟，背后就
小满养生谨防“冷气病”
今日起进入小满节气。这一时期高温多雨、空气闷热潮湿，下雨后气温又会急剧下降。省中医院中医经典科主任颜芳指出，小满养生要注意不可贪凉过甚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。酷暑不要贪凉颜芳提醒，小满养生要特别注意谨防“冷气病”。所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者
体内油脂多咋办？常吃这6种食物来刮油
现代有些人不注重饮食健康，在平时喜欢吃高脂肪以及高热量的食物，就会导致肠道对油脂过多，容易形成肥胖，甚至会引起肠道疾病。所以大家在平时应该多吃蔬菜和水果，多吃一些能够给肠道刮油的食物，有利于减肥，而且能够保持肠道健康。哪些食物能够给肠道刮油呢？食物一、洋葱洋葱几乎不含脂肪，洋葱含有丰富的维生素，特别
快速瘦下来的红薯减肥法 教你怎么吃！
红薯是非常受人喜欢的一种食物，不管是熬粥、做菜还是直接烤着吃味道都是非常美味的，有人说红薯可以减肥，有人说红薯当中含有很多糖分会增肥，那么到底吃红薯减肥到底是增肉还是减肥呢？吃红薯减肥到底是增肉还是减肥——减肥论之所以一些人认为红薯可以减肥是因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，不管是对于小孩子还是老年人
冬季减肥瘦脸4款饮品推荐
冬季因为天气寒冷，大多数人不爱运动，但是吃的食物并没有比夏季有所减少，反而因为寒冷吃得更多更营养。稍不注意，就很容易长胖，有的人一发胖就表现在脸上。那么，作为爱美的女士，怎么能允许自己的身材和脸蛋在一个冬季就变胖呢?下面我们向大家推荐几款减肥瘦脸的饮品。1、玉米冬瓜汤冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂
羊肉和冬瓜能一起吃吗,羊肉炖冬瓜的家常做法
羊肉和冬瓜能一起吃吗？羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的食物，而且这两种食物的营养价值也比较高，因此受到不少人的喜欢。下面小编给大家科普一下羊肉炖冬瓜的家常做法和相关的健康知识。羊肉和冬瓜能一起吃吗羊肉和冬瓜能一起吃。从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌
冬瓜的功效作用都很强，常吃冬瓜能消肿利尿改善血糖
冬瓜在我们的生活里，是很平民平价的食物，一直以来，大家也都经常买冬瓜来吃，既便宜又好吃，一个冬瓜就能够一家人吃好几顿了，想想真的是简单的幸福。冬瓜实惠营养，有些吃法和作用却很多少人知道，让我们一起来学习下吧。冬瓜好吃有营养，这些吃法别错过啦：虾米炒冬瓜所需要的材料：虾米，冬瓜，葱蒜等。做法：虾米浸泡
推荐三款清凉食谱 帮你消暑降温透心凉
真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如易网在线养生网今天为各位带来的这款推荐三款清凉食谱 帮你消暑降温透心凉，相信能让你重新定义什么叫健康美食。现在已经进入盛夏，天气更加炎热，这样的天气让人有点招架不住，为了降暑，人们吃冷饮冷食量会加大，殊不知，吃太多冷饮对我们的身体伤害很大，那么吃什么能降暑
四食谱开启美食之旅 健脾养胃清爽降暑
美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了四食谱开启美食之旅 健脾养胃清爽降暑的制作方法，步骤简单一学就会。夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天
羊肉 冬天到底能不能吃呢？
时光飞逝，小雪节气已经来临，这标志着寒冷的冬天已经来到我们身边。气温越来越低、天寒地冻的天气，应该吃点什么好呢？很多朋友第一时间就会想到---羊肉！红烧羊肉、白切羊肉、羊杂碎，再上一碗热气腾腾的羊汤，或者支起火锅，与朋友一起涮肥羊，想想就馋得让人直流口水。俗话说“立冬吃羊肉,一冬暖洋洋”，可是有人又
秋季脸上容易长痘痘 18种食物最有效祛痘
你知不知道“秋季脸上容易长痘痘 18种食物最有效祛痘”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。易网在线养生网本次就为你带来了答案，今后就不必再为此困扰。秋季气候比较干燥，不注意补水，痘痘就会长满脸上。最简单的祛痘方法是食疗，那么秋季吃什么祛痘?下面为您介绍秋季祛痘最
冬瓜酸了会不会中毒？
其实在生活中有很多人特别喜欢吃冬瓜的，但是有时候要是冬瓜变质了有的人是没有办法发现的，那么冬瓜酸了会不会中毒?冬瓜酸了会不会中毒冬瓜分为两种,一种叫人冬瓜,吃起来有酸味的就是.另一种叫米冬瓜,吃起来没有酸味。冬瓜带酸不就坏掉了，最好不吃，当你问这个问题说明你已经觉得冬瓜变质了。吃了心里也不舒服。生冬
男人啤酒肚怎么减？男人减肥食谱
啤酒肚是很多男性都存在的问题之一，一些人可能会觉得无所谓，但其实啤酒肚对人体的伤害是非常大的，希望有啤酒肚的男性朋友能够引起重视。你知道男人啤酒肚怎么减吗?男人减肥食谱有哪些?男人啤酒肚怎么减在办公桌上放瓶水经常喝水有助于身体肠道的畅通，也能缓解你想吃东西的现象。想吃东西的时候喝点水来缓解，不要让自
家常减肥食谱效果最好的减肥方法
家常减肥食谱是一种非常健康有效的减肥方法，想必很多朋友应该都想知道有哪些家常减肥食谱吧。接下来小编给大家分享一下几种常见的家常减肥食谱，有兴趣的朋友可以参考。家常减肥食谱：冬瓜瘦身汤所需食材：冬瓜、豆腐、豌豆制作方法：首先，要先将冬瓜去掉皮之后清洗干净，然后切成麻将大小的冬瓜块儿。之后，将豆腐也切成