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酸奶耍花样 混搭瘦身High

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酸奶中乳酸菌，促进肠胃蠕动，使肠道的酸性增加，可以抑制肠道腐败细菌的增长。把酸奶制作成美味的食谱，不仅仅能减肥还能补充身体营养物质。下面让我们的营养师推荐三款酸奶混搭减肥食谱，美味养颜还治疗便秘!酸奶炼乳减肥法材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。Tips：

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酸奶减肥吗 给酸奶加点“料”不一样的瘦身效果

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网上流传着这样一个减肥方法那就是酸奶减肥法，酸奶减肥吗这样的疑问，对于一个没有尝试过这个减肥方法的人来讲是普遍存在的!我是这个方法使用的过来人，所以我敢肯定的告诉你酸奶能减肥!下面就详细的听听我的介绍吧!酸奶减肥吗给酸奶加点“料”不一样的瘦身效果酸奶减肥吗?酸奶减肥原理：酸奶含有一些活性乳酸菌，这些

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